職場 監視カメラ ストレス

 

諒

「転職10回+3職種経験」&「転職サイト企業にて求人500社(1,000件)以上作成」した「強烈な影響力のある男」がまとめました♪

 

相談男性1

「職場の監視カメラがストレス!気持ち悪い感覚を改善するコツを知りたい!」

相談女性3

「職場の監視」がマジでストレス…。カメラや上司に「仕事の行動管理されてる環境」がイヤだ!

相談男性3

部下社員の勤務時間を縛るのは「相手の状況や理由」によるのでは?

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?

 

僕も「職場の監視カメラがマジでストレスだった」経験がある為、あなたの気持ちを諒解(心を理解)できます…。

 

 

だからこそ、そんな僕が「職場の監視カメラがマジでストレスな時の考え方+対処法」を具体的に紹介しています♪

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

職場監視カメラがストレス【原因】

目次

 

諒

ではまずはじめに、職場監視カメラがストレス【原因】についてご紹介していきます。

 

経営層が社員を信頼していない

 

歴史ある大企業系&サラリーマン社長の会社に多いですが、経営層が社員を信頼していないから、監視しているケースは多いです。

 

しかし、残念ながら「経営層・上層部が下を信頼しない組織」は、多かれ少なかれ衰退〜潰れる道を歩む可能性が高いです。

 

なぜなら「自分たちTOP層が組織をモチベートして動かしていく自信がない=ショボい」からです。

 

 

そもそも「社員・部下・後輩は、経営者・上司・先輩などの存在に影響を受けて成長していく」のが一般的です。

 

にも関わらず「上の立場の責任者がショボい」場合は、それがそのまま「組織としてショボい状態」に陥ってしまうわけです。

 

減少

 

その為「叱って監視して社員を縛る」というやり方で組織運営しているわけですが、そのような環境でやる気が出るはずがありません。

 

その為、今お勤めの会社がそれをしないまま「なぁなぁで沈み始めている会社」なら、早めに転職準備を始めた方が良いでしょう♪

 

 

※なお「失業保険」「職業訓練」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

失業保険の有効な使い方

  1. 失業保険の受給方法+お金の稼ぎ方=退職不安がある場合はこちら
  2. 職業訓練のメリット・デメリット=職業訓練について知りたい場合はこちら
  3. 職業訓練に落ちた時対策=失業中のスキルUPテクを知りたい場合はこちら
  4.  

マナーやモラル・連帯感の欠如

 

マナーやモラル・連帯感の欠如が原因で、監視せざるを得ないというケースもあります。

 

例えば、僕が経験した「売り上げ至上主義の会社」では、社員が荒んでいて監視カメラで不正をチェックし、ギスギスした雰囲気で「出勤〜退社までずっとストレス」な環境でした。

 

※営業メンバーは、大声で怒号のように叫んでましたし、制作も大量のノルマが課せられていて「生き急ぐ雰囲気」が満々でしたから…。

 

仕事 ミス 大損害

 

その為「人間性という面でレベルが低い環境」だった為、僕は結局半年で退職することになりました(理由は上司との度重なる喧嘩です)

 

 

※なお「パワハラ上司を成敗するコツ」などに関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

パワハラ上司の対応方法

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低賃金で人材の質が悪い

 

低賃金で人材の質が悪いから、監視しているというケースもあります。

 

なぜなら「仕事に対するモチベーションが低い為、トラブル監視が必要な職場になっている」からです。

 

 

例えば僕は一時期、工場の期間工でバイトしていましたが「時給1,150円」という低賃金だった為、結構経歴ヤバめな感じの同僚が一定数いました。

 

工場 求人サイト おすすめ

 

そもそも「高給与の仕事場ほど、人材は選別されている=レベルが高い」のが一般的です。

 

その為、逆に言えば「低賃金で募集がかけられている環境」ほど、人材としてレベルが低いのも仕方がないのです。

 

※「人間性に問題がある」「何らかの身体or精神的デメリットを持っている」など、高給与職場には対応できない、何らかの理由があるわけですね…。

 

 

※なお「年収300万円のライフスタイル年収1,000万円のライフスタイル」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

年収別ライフスタイル

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非正規ばかりの不安定環境

 

非正規ばかりの不安定環境で構成されている場合も、監視されるケースがあります。

 

なぜなら「企業・組織への忠誠心が低い=不正や横領などのチェックが必要」と認識されているからです。

 

※実際「顧客リストを不正入手」「キチンと働いておらず更新なし」などの監視をしているケースは割とあります

 

年間休日 少ない 後悔

 

しかも、非正規で働く人は「何らかの理由で、正規レベルの責任が取れない人」の為、大事な所で逃げてしまったりする人も、残念ながら一定数います。

 

その為「任される仕事のレベルが低い傾向がある=監視してチェックしておく必要がある」という判断ケースはあるのです。

 

 

※なお「仕事のミスの謝罪術」などを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

仕事のミス対策

  1. 仕事のミスの隠し方&謝罪方法=ミスを隠し通したいor穏便に報告したい場合はこちら
  2. 試用期間でクビになる確率+対策=試用期間をキッチリ乗り切りたい場合はこちら
  3. 転職後自信喪失した時対策=早く一人前になりたい場合はこちら

トラブル監視を行う為

 

トラブル監視を行う為に、監視しているケースもあります。

 

※具体的には「コンビニ」「飲食店」「駅」など、対人トラブル証拠を押さえたい職場や「情報システム部」「財務」など、お金や重要情報を扱う職場など

 

このような環境は「あなたや会社を守る為」というスタンスで監視されるケースも多い為、残念ながら職種を変える以外選択肢はないでしょう。

 

中小零細企業のヤバい会社

 

中小零細企業のヤバい会社も、経営層が頭おかしくて社員を監視しているケースもあります。

 

例えば、日本には400万社以上の会社がある為「これ本当に会社?」というような「一族企業」「超小規模企業」なども沢山あります。

 

特殊な企業風土を持った会社例

職場 冷たい人ばかり

  • 社員の給与」は社長の一存で決まっており、能力よりも「社長のご機嫌取り」
  • 「訳の分からない特別手当」を沢山設けて基本給を下げ「社会保険支払いを超低額に抑えてるヤバめ企業」
  • 「会社のルール」がかなり曖昧で、コンプライアンス関係の査察が入ったら、一発で吹き飛びそうな会社

 

このような「ヤバめ企業」も一定数ある為、そのような会社にあなたが入ってしまっているなら、どこかで見切りを付けて転職しないとまずいです!

 

でないと、ズルズル居続けた結果「あなた自身も変な環境に馴染んでしまったヤバい人材」に陥ってしまうリスクがありますよ!

 

 

※なお「年功序列社会の問題点」などを、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

転職前後対策

  1. 年功序列組織から転職すべき理由=“若手を食い潰す”組織構造を知りたい場合はこちら
  2. 中途採用転職後に放置が長い時対策=自発的にやる事を見つけたい場合はこちら
  3. 東京or地元就職・転職の良悪比較=「成長の東京VS安心の地元」を比較したい場合はこちら

職場監視カメラがストレス【考え方】

目次

 

諒

では次に、職場監視カメラがストレス【考え方】についてご紹介していきます。

 

見守ってくれてると考える

 

一番良い考え方は、見守ってくれてると考える視点です。

 

例えば僕には「監視されているという視点」が、一発でひっくり返った「タワマン在住夫婦&子供との会話」があります。

 

タワマン在住夫婦&子供の会話で変わった価値観

タワーマンション

  • 今までの僕の監視カメラに対する価値観=自分が悪い事をしている時に「叱る為のシステム&証拠」
  • タワマン夫婦の監視カメラに対する価値観=何かあった時に助けてくれる「愛のシステム&証拠」

 

このように「監視=恐怖抑圧」ではなく「監視=愛で見守る」という考え方に変わったのです。

 

その為「監視されているのではなく、見守られている」と考え方を変えるのは、非常におすすめですよ♪

 

仕事に対して効率的に向き合える

 

仕事に対して効率的に向き合えるという考え方もあります。

 

そもそも人は「誰かの為に頑張れる」「自分だけでは中々頑張れない」ものです。

 

「父母の為」「彼女の為」「家族の為」「子供の為」「未来の世代の為」など、何らかの「自分以外の為=他者視点」があるから、何だかんだ頑張れるものです。

 

家族

 

その為「監視されている=自分の仕事に対する姿勢を正すチャンス」と捉え、前向きに仕事に取り組むのも一つの方法ですよ♪

 

 

※なお「定時で帰れる位の有能仕事術」「会社をずる休みするコツ」などを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

プライベート時間を増やすコツ

  1. 定時で帰るコツ=効率よく仕事を終わらせたい場合はこちら
  2. 休日出勤を100%断るコツ=休日のプライベート時間を守りたい場合はこちら
  3. 会社をずる休みするコツ=時には有給を使ってマッタリしたい場合はこちら

他者評価を考えながら仕事できる

 

他者評価を考えながら仕事できるという考え方もあります。

 

元々仕事とは「世の為人の為社会の為」に行うものであり、その能力が高い人ほど「年収や幸福度が高い」という傾向があります。

 

成長

 

その為「鬱陶しいと思ってしまう監視の視点」を克服していく事で「他者に承認・評価される”実力ある存在になれる成長起爆剤”」として考える事もできるのです♪

 

 

※なお「年収300万円のライフスタイル年収1,000万円のライフスタイル」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

年収別ライフスタイル

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  5. 年収1,000万円の手取り/生活スタイル=具体的なイメージを知りたい場合はこちら

働いているアピールできる

 

監視されているというのは、言い換えれば「監視者の思い通りの物理的状態さえ維持できていればOK」な為、働いているアピールできるという考え方もできます。

 

具体的には「席についてPCに向き合っている」「椅子に座っている」など、最低限の要求状況を続けられていれば、頭の中で何を考えていても良いわけですね(笑)

 

自由

 

その為「自分はしっかり働いていましたよ!」という正当防衛にも使える為、逆に他者評価材料を1つ増やしているとも言えるのです♪

 

 

※なお「仕事のミスの謝罪術」などを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

仕事のミス対策

  1. 仕事のミスの隠し方&謝罪方法=ミスを隠し通したいor穏便に報告したい場合はこちら
  2. 試用期間でクビになる確率+対策=試用期間をキッチリ乗り切りたい場合はこちら
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社内問題の潔白状況が得られる

 

「社内で盗難があった」「不正が見つかった」「痴漢トラブルが発生した」などの事故・事件が起こった場合、社内問題の潔白状況が得られるという考え方もできます。

 

例えば、事件・事故が起こった時も「自分以外の第三者or監視カメラがアリバイを証明してくれる」という事があります。

 

これと同じで「自分はアリバイを得られる状態にいたから、事件・問題には無関係」と割り切る事ができ、堂々と犯行否定できる利点もあると言えるのです♪

 

 

※なお「パワハラ上司を成敗するコツ」などに関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

パワハラ上司の対応方法

  1. パワハラ上司の末路・弱点=心のモヤモヤを晴らしたい場合はこちら
  2. パワハラ上司を追い込む技=実際に退治したい場合はこちら
  3. パワハラ上司に退職で攻撃=退職嫌がらせしたい場合はこちら

職場監視カメラがストレス【対処法】

目次

 

諒

では次に、職場監視カメラがストレス【対処法】についてご紹介していきます。

 

信頼できる相談先に申告

 

今の仕事を続けていくことに不安や強いストレスを感じているのなら、信頼できる相談先に申告がベターです。

 

信頼できる相談先

俊敏性

  • 会社の相談窓口に内部通報
  • 人事の責任者に訴える
  • 上司を頼る

 

なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。

 

人事担当者や上司であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。

 

 

※なお「失業保険」「職業訓練」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

失業保険の有効な使い方

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  3. 職業訓練に落ちた時対策=失業中のスキルUPテクを知りたい場合はこちら
  4.  

異動願いを試みる

 

理想の組織や働き方が他の部署にあるのであれば、異動願いを試みるのもアリです。

 

具体的には「上司」「ある程度キャリアを積んでいる、信頼できる先輩」「顔見知りの人事担当者」に相談するのがベターです。

 

適職 不適職

 

ただし「泣き言を言う」だけでは、「まぁ頑張れ…」と言われるのがオチです。

 

その為ネガティブな話だけではなく、「●●の課or職種の方が、僕を会社で活かせると思うんです」といった「ポジティブな配属移動理由」も合わせて伝えるのがベターです。

 

諒

前線の営業で活躍するよりも、フォロー側の制作業務のほうが自分を活かせると思います!

上司

そうか…。じゃあ検討してみるか♪

 

※なお、僕自身が経験した「営業など職種のリアル」「幸福度の高い業種/職種/働き方が分かる適職診断」を以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

職種別体験談

  1. 適職診断@おすすめ3選=自分の個性を知りたい場合はこちら
  2. WEBライターの働き方リアル=WEB職を知りたい場合はこちら
  3. 営業の働き方リアル=営業職を知りたい場合はこちら
  4. 事務職の働き方リアル=事務職を知りたい場合はこちら

休職相談・精神科相談

 

所属部署を変えるだけでは改善できず、一定期間の休養が欲しいのであれば、休職相談・精神科相談するのもアリです。

 

正社員であれば「数十年雇用関係を維持する責任」を会社が持っているので、最低限の給与保障or復職確約で休ませてくれるケースもあります。

 

 

実際車メーカーに勤めている僕の知り合いにも、このケースで復職した人がいます。

 

具体的には、メンタルがどうしても病んだ時に休職願いを出し、その間に海外放浪して精神面を鍛え、その後復職を迎えたという荒療治でしたが…。

 

製造業 求人サイト

 

他にも、精神科に相談することで「メンタル的な不調によって数週間〜数ヶ月休みをもらう」ケースもあるので、社内で事例がないか?可能性を探るのもアリです。

 

ただし「同じ部署に復職する場合、腫れ物扱いされて肩身の狭い思いをする」というケースもあるので、ある程度退職の覚悟も持っておいた方が良いでしょう。

 

退職代行に依頼

 

ちなみに「上司が怖くて退職を切り出せない」「もう会社に行くのは死んでもイヤだ!」と思うのであれば、退職代行に依頼するのもアリです。

 

そもそも、僕の転職経験から言わせてもらうと「ネガティブな退職理由の場合は、ある程度非難・叱責される覚悟」が必要です。

 

 

例えば、僕の場合「東京に上京&転職する」「事務職から営業職にチャレンジする」時には、上司や仲間から「頑張って!」と応援されました。

 

※ただし「東京上京」に関しては、周りの友達からボコボコに否定・叱責されまくりましたが…。

 

しかし「この会社が合わない」「言葉では言わずともあなた(上司)がどうしても嫌い」という気持ちで退職を切り出した時は「社会ナメてんのか?」位は言われました。

 

エンジニア 転職サイト ランキング

 

その為、これ以上自分が傷つくことを避けるためには、多少お金を使ってでも「自己防衛して気持ちよく退職する手段」を使った方が良いです。

 

そもそも僕は何回も転職しましたが、正直に言って「過去に転職した会社や、そこに勤める人」に再び会ったことはありません。

 

その為「退職代行なんか使って、仕返しされないだろうか…。」と心配することはありませんよ(よほど家と会社が近いとかでない限り)

 

 

なお、以下のリンク先にてそんな「退職代行おすすめランキング」を紹介しているので、必要に応じて参考に使ってください♪

退職代行のおすすめ

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転職準備を始める

 

転職準備を始めるのも非常におすすめです。

 

なぜなら、自分の強みを活かせたり、自分に適した環境にシフトできれば「ギスギスした職場から離れる事ができる=結果として快適・幸福度が上がる」からです♪

 

貯金 成長

 

例えば、同じ学校に通っていても「数学が好き」「理科が得意」「国語なら任せて♪」「日本史なら自信がある」など、好きor得意な傾向は異なるわけです。

 

仕事もこれと同じで「自分が好きor得意な業種・職種・会社」にマッチしているほど、ストレス少なく現場に向き合えるわけです。

 

実際僕は、文系大学・経営学部卒にも関わらず、IT系通信営業のセールスエンジニアとして働いていた時は、毎日が地獄のような苦痛でした。

 

 

なぜなら「配線図やルート設計図の制作」「通信料配分の計算」など、自分が嫌い&苦手で拒否したはずの「数学&理系的業務」ばかりだったからです。

 

諒

毎日夜遅くまで働いているのに、半人前レベルから抜けられない…。

 

しかし、本来自分の適正に合っていたWEBライターに転職してからは、通信営業時代のストレスが嘘のように快適な仕事人生を確立できたのです♪

 

諒

あ〜♪仕事って楽しいぜ♪

 

このように「自分の長所・強み」を見つめ直すのも大切ですし、今の辛い環境から脱出するために、転職サイトで情報収集を始めるのもおすすめですよ♪

 

 

※なお「プログラミング・WEBデザイン・動画編集」スクールを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

スキルUPスクールのおすすめ

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また合わせて「転職実績豊富なエージェント=リクルートエージェント」なども紹介している為、こちらもご参考に♪

正社員転職エージェントのおすすめ

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  3. 転職エージェントがうざい時対策=体験談を知りたい場合はこちら♪

僕の転職・退職体験談

適職 不適職

諒

では次に、僕の転職・退職体験談についてご紹介していきます。

将来に不安を感じて転職


僕は26歳の時に、将来に不安を感じて転職しました。

なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままでは将来がダメになる…」と感じていたからです。

事務職で働いていて不安に感じていたこと

  • 「基礎的なオフィススキル」しか育たなかった為、万一クビになった時に転職できない不安を感じていた
  • 「月給20万+残業代+ボーナス少々」で生活に余裕がなく、昇進・昇給の見込みも薄かった
  • 単純に「上司や先輩で憧れる人」がおらず、数年後はここに居るつもりがなかった


その為「半年後に辞めると宣言→退職3ヶ月前からユルユルと転職活動を開始→ギリギリ退職3週間前に、何とか滑り込みで転職先が決定」という危うさで転職先決定しました(苦笑)

僕のヒーローアカデミア ゴミ掃除

出典:僕のヒーローアカデミア


そして、この経験から言えるのは「退職決断後に0から情報収集を始めた場合、最低3ヶ月以上は欲しい」という事です。

しかも、ストレスで疲れ切ったり「もうこんな人生イヤだ…」という無気力状態に陥ると、逃げる気力すら湧かず「うつ」「過労死」など、心や体が死んでしまうリスクがあるのです…。

転職サイト登録対策なしorありの例

呪術廻戦 最強

出典:呪術廻戦

  • ■対策なし=ストレス爆発して退職→転職活動開始→アルバイトor貯金を崩しながら転職
  • ■対策あり=気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職


その為、スムーズな転職を実現する為には「当サイトで紹介しているような転職サイトに無料登録」して、不足の事態に備えておくのがおすすめですよ♪


【転職最大手】リクルートエージェント

リクルートエージェント
リクルートエージェントは、非公開求人数21万件&公開求人30万件以上があり、幅広い要望に応えてくれる為「情報収集だけしたい」「履歴書/職務経歴書など、プロのアドバイスが欲しい」という転職初心者は、登録必須のサイトです♪

諒

備えあれば憂いなし♪

僕のヒーローアカデミア

出典:僕のヒーローアカデミア



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リクルートエージェント公式サイト


【20代職種転換に最適】Re就活

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諒

若い頃の苦労は買ってでもしよう♪

呪術廻戦 誇れ

出典:呪術廻戦



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諒

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るろうに剣心 答え

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適職診断@おすすめ3選


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転職サイトおすすめランキング+利用失敗体験談


さらに、以下のリンク先にて「僕自身が転職10回+職種転換4回を達成してきたプロセス=大島諒一年表」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪

大島諒一の自尊心復興体験談

テニスの王子様 油断せずに行こう

出典:テニスの王子様