「転職10回+3職種経験」＆「転職サイト企業にて求人500社(1,000件)以上作成」した「強烈な影響力のある男」がまとめました♪
「職場で人の失敗・悪口を言いふらす人の心理がヤバい？仕返し対処法まとめを知りたい！」
「職場の悪口・陰口」は相手に悪いし、仕事のストレスが増える…。
「人間関係の悩み」を直接解決する対処法を知りたい！「無視して距離を取る」「状況改善するコミュニケーション方法」も知りたい！
そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？
僕も「職場で悪口を言いふらす人がうざいと思った事や対処法実践経験」がある為、あなたの気持ちを諒解(心を理解)できます…。
だからこそ、そんな僕が「職場で悪口を言いふらす人がうざい原因+対処法」を具体的に紹介しています♪
この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪
適職診断を受けるメリット
最初に参考として、適職診断を受けるメリットについてご紹介していきます。
適職・天職は誰にでもある
まず結論からお伝えしておくと、適職・天職は誰にでもあると思って大丈夫です。 なぜなら、世の中には多種多様な働き方・生き方があり、何百万もの会社が存在しているからです♪- バランスボールに座って仕事するなど、電話が一つしかない自由なエンジニア会社
- 規律とルールがしっかりしており、充実した福利厚生を整備している通信系営業会社
- ベンチャーながら、未経験から文系でもエンジニアとして成長できる教育環境を持つ会社
- 営業＝新規開拓なら「強気な傲慢さ」が武器になるが、ルート営業なら「謙虚さ」が武器になるので逆
- エンジニア＝守る側の「インフラ系エンジニア」は「忍耐力」だが、新商品開発の「アプリ系エンジニア」は「スピード」
- 警備と介護＝警備は「犯罪の可能性を断ち切る仕事」で、介護は「要介護者を受け入れる仕事」
僕が天職に辿り着いた道程
ちなみに、僕が天職に辿り着いた道程についてもご紹介しておきます。- 事務職＝六本木の某大手教育系企業＝教育会社の研修で使う「教科書」を作成する事務
- 営業職＝日比谷の某大手通信系企業
- WEBライター職＝赤坂の某転職系企業
- 人の感情や歴史、文章を扱う文系科目が好きで得意
- 大学入試では国語・歴史で8割を取るほど文系科目が得意
- 個人で仕事に取り組むスタイルが好きで得意
- 学生時代はテニスなど「1人or2人の少人数で取り組むスポーツ」を好んだ
誰にでも適職・天職はある
そして「通信系営業マンで半人前→一流のライター」になれた僕は、誰にでも適職・天職はあると自信を持ってお伝えできます。 そして、天職に到達した僕から「適職・天職と確信する感覚のコツ」も紹介しておきます。 「放っておいてもやってしまう好きな事」or「人から求められる得意な事」を仕事に結び付ける
目・口・毛穴から愛が溢れるような、自分と相手の役に立っている確信が持てる仕事
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職場で悪口を言いふらす人に仕返し【特徴】
ではまずはじめに、職場で悪口を言いふらす人に仕返し【特徴】についてご紹介していきます。
嫉妬心が強い
嫉妬心が強いから、悪口を言ってメンタルバランスを取っているケースは多いです。
具体的には「先に昇進した同期への皮肉」「責任者に面と向かって意見を言えない憂さ晴らし」など「どうして自分は●●なんだ…。」という、自己憐憫が背景にある、可哀想な人なわけです。
もちろん、ケースとしては「あなたが直接悪口を言われている」「悪口に共感してほしいと思われている」など、どちらかでしょう。
しかし、どちらの状況であっても「嫉妬心の憂さ晴らしをしている」という点で、悪口を言っている人達は「自己の可能性に挑戦しない“可哀想な人”」と思っておけば良いでしょう。
ストレス発散対象を作ってる
ストレス発散対象を作ってるというケースもあります。
そもそも「脳は自分と他人を区別できない」と言われている為「悪口を言っている人は、自分に言っている」わけです。
その為「自分に対するコンプレックスを、あなたor誰か他の人を鏡のように見立てて、ブーメラン発言をし続けている」のです。
- 何で無能なアイツが昇進してるんだ？媚びへつらうだけで仕事できないくせに…(仕事能力はあっても、人間関係力がショボいと自覚している)
- 会社はジジイ・ババアばかりだし…、売り上げもドンドン下がってるし、こりゃ皆で将来ホームレス行きだな…(自分に市場価値がない事を薄々自覚している)
- うちの社長は、何年も勤めてるオレ達の給料を全然上げようともしない。何年ここにいると思ってるんだ！(勤続年数だけしか自慢できず、自己成長していない言い訳)
このように、根底には「自分はダメな奴という事実と向き合っていない」から、誰か悪口対象を作って、メンタルバランスを保っているわけですね。
自分の正当性を広げたい
自分の正当性を広げたいから、悪口を絶えず言っているケースもあります。
ただし、この場合は「本当に問題ある人間を排除したいから」「単なる自分のワガママで、周りに共感してほしいだけだから」というケースがあります。
しかし、前者の場合は「問題当事者に罰を与えるべき」ですが、後者の場合は「悪口を言っている人間自体が、本来罰を受けるべき」です。
その為、後ほど紹介する「悪口相手に仕返しするコツ」を参考に「悪口を言っているあなた自身が問題ですよ？」と気づかせてあげるのも、人の情けと言えるでしょう。
自分の仲間を増やしたい
自分の仲間を増やしたいから、悪口を言っているケースもあります。
人は誰しも「自分と異なる存在」「自分より幸福な存在」を批判しがちです。
その為「高収入な人」「恋人or家庭生活円満な人」「健康的な人」などを引き摺り下ろしたいわけですね…。
例えば、花粉症の人の前でクシャミをすると「君も花粉症？」と、やたらと花粉症仲間にしたがる人が多いですよね？
あれはまさに「この苦しみを、君も分かってくれ！」という、一種の共感願望のようなものです。
そして、職場の人間関係では「一緒に会社の窓際族になろうよ？」「一緒に会社に疎まれる存在になろうよ？」という「地獄の道連れケース」も、残念ながらあるわけです。
その為、そのようなネガティブな共感願望に同調する必要は全くないので、後ほど紹介する「ネガティブ感情に共感しないコツ」を参考に、心の縁切り実現がおすすめですよ♪
職場で悪口を言いふらす人に仕返し【無視対処法】
では次に、職場で悪口を言いふらす人に仕返し【無視対処法】についてご紹介していきます。
最低限以外は無視して距離を取る
一番手っ取り早いのは、最低限以外は無視して距離を取る方法です。
「触らぬ神に祟りなし」という諺(ことわざ)があるように、面倒事や不快感はなるべくNOタッチにすれば良いのです。
出典:葬送のフリーレン
とはいえ、仲間である以上「どうしても関わらなければならないシチュエーション」は発生します。
しかし、なるべくそれ以外は「拒否したりストレス減のコツを掴んでしまう」ことで、快適な毎日をゲットできますよ♪
一生の関わりではないと割り切る
一生の関わりではないと割り切るのもおすすめです。
そもそも、よほど近しい人間関係でない限り、3年以上同じような付き合いが続くことは非常に少ないです。
会社であれば異動や配置転換、転職などもありますし、波長が合わない関係ならいつまでも続かないように画策(転職や異動願い)すれば良いのです。
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コイツとも、あと数年の付き合いか…、コイツから離れたら、いつか懐かしい気持ちになるのかな？
その為「このウザい奴も、あと1〜2年で別れるだろうから、今のうちだけ付き合ってやるか♪」くらいのメンタルにしておけば、心のバランスを取れますよ♪
人間扱いせず見方を変える
個人的に良くやった方法ですが、人間扱いせず見方を変えるという方法もおすすめです。
具体的には「ワンワン吠える大型犬で躾(しつけ)がなっていない」「人間の皮を被ったナマケモノで、人間様の動きに付いて来れてない」などですね(笑)
そもそも、相手が「話がわかる“同じ人間”と判断しているからウザい」のであれば「目の前のこの生き物は人間ではない」と、心の中で否定しておけば良いのです♪
例えば僕は、物覚えの悪い高齢上司は「適当にエサをやっておけば大人しくなる“野生の老猿”」程度に考えていました。
エサというのは仕事の成果や上司のサポートですが、近くに来たら「ハイハイ…。エサが欲しいのね野猿め…。」程度に関わっていました。
あれ？このパソコンってどう動かすの？
(頭悪いお猿さんだな…)これはこうするんですよ♪
年上なのに、人のエネルギーを奪いながら生きているアホは一定数いる為、そういう奴は「頭の中で人間扱いを辞める」ことで、かなり楽になりますよ♪
うざい理由を見つめ直す
かわし方という意味では上級編ですが、うざい理由を見つめ直すのもおすすめです。
なぜなら「あなただけがうざがっていて、周りは気にしていないケースがある」からです。
そもそも世の中には「100人中100人全員に好かれる人もいなければ、100人全員に嫌われる人もいない」です。
その為「なぜ自分はこの人をうざいと感じてるのか？嫌いと感じているのか？」を見つめ直すことで、見方を変えられるかもしれませんよ♪
同族嫌悪or逆属性の可能性
一番多いのは、同族嫌悪or逆属性の可能性です。
つまり「自分がやりたくてもやれない事を、相手がやっているから腹立つ」という心理が、あなたの奥底に眠っているわけです。
例えば僕は「無能で仕事能力がないのに、何でも立場で物を言う上司」に一時期苦しんだ経験があります。
あんたは本当に物覚えが悪いわね…。
怒！(お前に指導能力が無いのに、何言ってやがる)
↓1年後
ちゃんと活躍してるみたいね…。
●●さんの指導が良いもので(笑)(やっぱりお前の指導能力が無かっただけやんけ)
しかし、その怒りをベースとして努力した結果、無能上司のチームから他に配属されて「ある程度頼られる人間」にまで成長できました(笑)
つまり「立場でしかモノが言えない上司」だったので「絶対こんなクズみたいな働き方はしない！」という逆属性の人間になれたわけですね♪
他にも「上司が無能なのにヘラヘラ仕事しているタイプ」で腹が立ったのですが、ある時「あぁ。俺も、もうちょっと手を抜こう」とリラックスするようにしたのです。
その結果、上司がヘラヘラ逃げてた仕事を自分でもやるようになった為、上手くチーム内でバランスを取れるようになりました♪
このような成功体験から言っても、あなたにとって特定の相手がうざいと映るのは「自分にとって似た能力を表面化している」「自分が反面教師にしたい存在」というケースも多いです。
その為「嫌いな相手の逆を行く」「嫌いな相手と同じ行動を自分もしてみる」ことで、ストレスを減らせる確率がアップしますよ♪
転職準備して立つ鳥跡を濁す
転職準備して立つ鳥跡を濁すのもおすすめです。
やってみると分かりますが「この組織の人とは、●ヶ月後には何の関係もなくなる」と思うと、周りの目がほとんど気にならなくなります。
その為、転職前提になってしまえば「ウゼーなクソが？相談窓口に悪虐非道を報告しといたからな？」くらい開き直り、仕返しできるものですよ♪
もしくは「似た人が集まる会社から離れる」事で、イヤな人間関係から卒業できるケースもあります。
実際僕は「古臭い会社の営業職」から「創業の若いWEB制作職」に転職した事で、居心地がとてもよくなりましたから♪
- 適職診断＠おすすめ3選＝自分の個性を知りたい場合はこちら
- WEBライターの働き方リアル＝WEB職を知りたい場合はこちら
- 営業の働き方リアル＝営業職を知りたい場合はこちら
- 事務職の働き方リアル＝事務職を知りたい場合はこちら
もしくは、過去の僕のように「お金を払って勉強はイヤ」「自力で副業しながらスキルを育みたい」というケースもあるでしょう。
そういう場合は、以下のリンク先にて「ブログの始め方」「副業禁止の会社で稼ぐコツ」を紹介しているので、将来の選択肢を広げる参考としてご活用下さい♪
アフィリエイトブログの始め方！年商3億円社長が教える初心者が月5万円を最速で稼ぐコツ
職場で悪口を言いふらす人【仕返し対処法】
では次に、職場で悪口を言いふらす人【仕返し対処法】についてご紹介していきます。
困っていてもフォローせず無視
相手がいつもあなたに依存しているのであれば、困っていてもフォローせず無視するのがおすすめです。
なぜなら「ストレスが当たり前の状況」を変えるきっかけに出来るからです。
そもそも、自分の責任範囲をキッチリ完遂できない時点で「大人として失格」なわけですから、それを意図的にスルーし、自覚させれば良いのです。
世の中には残念ながら「有能な人間におんぶに抱っこで生きるのが当たり前」と考えている、クソガキマインドの大人も一定数います。
その為「自分のことは自分でやれよ！」と心の中で鬼対応して、仕返しするのは非常におすすめと言えるのです♪
※そもそも、過剰にあなたが請け負っていたものを拒否しても、本来は責任範囲外だったわけですから、堂々としていれば良いのです
チーム内での信頼を落とす
自分1人で仕返しが上手くいなかそうであれば、チーム内での信頼を落とすという方法もあります。
例えば「あなただけが過剰に仕事を割り振られている」「嫌がらせやモラハラを受けている」という密告をチーム内に共有するのです。
陰湿な「周りに気づかれないようにやるクズ」も一定数いる為、集団意識を「こいつはクソだ！」とシフトしていけば、相手も居心地が悪くなりますから♪
その為、相手を呼ばず飲み会などを主催して、本音トークで情報共有し「あのクソッタレをどうしたら良いか？」について、皆で思案するのもアリですよ。
あのクソババア、本当に口ばっかりでなってないようなぁ♪
そうそう、自分が仕事できない事を棚に上げて、うるせぇよなぁ♪
※ただし、過剰なやり方をやると歪む為、徐々に周りを洗脳していくのがおすすめです
同じことをやり返す
同じことをやり返すという方法もおすすめです。
例えば僕は「気に食わないことがあるとスグ大声で咳き込み、こちらを萎縮させようとする高齢無能上司」に当たったことがあります。
こちらとしては「また、分かりやすく嫌がらせして、こっちを脅してきてるわ…。」と思っていたのですが、ある時から完全に腹が立って、同様のことで仕返し始めたのです。
その結果、上司から「お前の咳き込み方うるさいんだけど？」と聞かれたので「あれ？●●さんもやっているから、自分も同じようにやってるだけですが？●●さんのも気になりますよ？」と返答したのです。
最初はムッとしてましたが、それ以来クソ上司も「あぁ、俺がこれをやると大島が同じことを仕返ししてくる」と理解したようで、我慢させることに成功したのです♪
出典:七つの大罪
このように「目には目を、歯には歯を」で状況改善できるかもしれませんよ♪(ただし、火に油を注ぐかもしれませんが…。)
細かい嫌がらせをする
細かい嫌がらせをするのもアリです。
ちなみに僕が実践した、細かい嫌がらせ例は以下の通り。
- 相手を快く思っていない周りの人や、他の上司に愚痴ったり密告する
- 納得いかないことには「納得いきません」と徹底抗議する
- 貧乏ゆすりで不快感をお返しするなど、音や視覚的仕返しを行う
このような「あなたを不快に思っているという意思表明」をすることで、相手から受けるストレスを仕返しできますよ♪
有能になって相手を追い出す
仕返しする上で大切なことは、有能になって相手を追い出すという視点です。
なぜなら「無能状態を続けてしまうと、それだけ相手からの叱責理由を与えてしまう」からです。
その為「無能状態でストレスを増やす」のではなく、早く有能になって「放っとけバーカ」くらい、心の中で思えるようになるのがおすすめですよ♪
いや、仕事回せてるんで。俺、有能なんで。
録音などで問題の証拠を押さえる
具体的に一矢報いたいのであれば、録音などで問題の証拠を押さえることです。
交通事故などが分かりやすい例ですが、記憶のやり取りだけでは「どちらも正当性を主張するだけ」になる為、強気な方が勝利しがちです。
しかし「ドライブレコーダーなどの客観的証拠」があれば、真実を伝えているほうが有利な為、あなたが強気で行けるわけです。
とはいえ、客観的に聞いてもらった結果「これは酷いな…」と相談先の人に思ってもらえなければなりません。
君に仕事全部押し付けて帰っちゃったけど、別に良いよねぇ？
私は全然仕事してないのに、あなたたちが頑張ってくれるから楽させてもらってるわぁ♪今後も頑張って働いてね
(クソが！今に見てろよ！証拠は確保したぞ♪)
このような「客観的に聞いていて、明らかに問題がある発言」を録音して、それを「会社として適切に対応してくれる人」に提出するのがベターです。
※スマホには録画・録音機能やアプリもある為「問題だと誰が聞いても分かる発言」をしている時に録ってしまいましょう♪
不正領収書や問題証拠を獲得
直接的な証拠で一矢報いる以外にも、不正領収書や問題証拠を獲得する方法もあります。
例えば「ドラマ・半沢直樹」には、過去の不正証拠を発見して上司に仕返しするシーンが何度も描かれています。
他にも「ドラマ・梨泰院クラス」でも、同様の方法で上司に一矢報いるシーンがあります。
このように時代が変わっても「敵の不正や問題を明るみに出し、失墜させる」のは、王道と言えます。
具体的には「空出張のピンハネ」「課の売り上げ粉飾or逆粉飾」「問題のあった取引隠蔽」など、部下だからこそ把握している問題もあるでしょう。
それを然るべき所に提出することで、相手を追い込んむことが可能ですよ♪
信頼できる相談先に証拠提出
そして証拠をゲットできたら、信頼できる相談先に証拠提出がベターです。
- 会社の相談窓口に内部通報
- 人事の責任者に訴える
なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。
人事担当者であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。
※あなたが匿名で提出できればベターですが、それ以外にも「異動」「配置転換」などを願い出る要素に使うこともできますよ♪
転職準備して立つ鳥跡を濁す
転職準備して立つ鳥跡を濁すのもおすすめです。
やってみると分かりますが「この組織の人とは、●ヶ月後には何の関係もなくなる」と思うと、周りの目がほとんど気にならなくなります。
その為、転職前提になってしまえば「ウゼーなクソが？相談窓口に悪虐非道を報告しといたからな？」くらい開き直り、仕返しできるものですよ♪
出典:僕のヒーローアカデミア
おすすめ転職サイト
最後に参考として、おすすめ転職サイトについてご紹介していきます。
将来に不安を感じて転職
僕は26歳の時に、将来をもっと良くしたいと感じて、チャレンジ転職しました。 なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままよりもっと実力を付けるべき！」と感じていたからです！- 「どこでも稼げるスキルや実力」を育みたかった
- 「年収240万円＋残業代」から、もっと稼げる人間になりたかった！
- 「もっと上司や先輩で憧れる人の元で働きたい！」という意欲があった！
- ■対策あり＝気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職
具体的な転職成功例
そして、僕の見聞きした具体的な転職成功例を補足しておきます。
出典:ブラックジャック
- 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
- 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
- シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
- ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」
【転職最大手】リクルートエージェント
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【転職方向性確認に最適】適職診断3選
適職診断は「自分に合った快適な働き方が分かるチェック方法」であり、僕自身「非常に役立った3つの適職診断」がある為、以下のリンク先にて詳しく紹介しています♪
また、以下のリンク先にて「転職サイト・エージェントおすすめランキング〜利用失敗体験談」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪
