「事務・営業・WEBライター」の三職種以上を経験し、さらに転職サイトのライターとして、500社・1000件以上の求人広告を作成した僕がまとめました♪
「社内ニート期間を開き直りたい！暇つぶし用過ごし方やリストラ・パワハラなど異動・転職すべきつらい末路脱出対処法を知りたい！」
仕事に行きたくないから毎日出社前の朝泣く…、営業就職入社したけど、パワハラ上司や先輩&同僚問題で辛い精神状態や欠勤、職場の悩みや人間関係ストレスが続いてる…。
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僕も閑散期や、定年退職前の人ばかりの墓場部署に飛ばされて社内ニートになり、そこから開き直り転職したり暇つぶし用過ごし方を産み出した経験があるので、あなたの今の悩みが痛いほど分かります…。
だからこそ、そんな今のあなたと同じ時期を経験した僕が「社内ニートから開き直りする方法や、暇つぶし用過ごし方」を具体的に紹介しています♪
この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪
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適職診断を行うメリット
なお最初に補足として、適職診断を行うメリットについてご紹介していきます。
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毎日のストレスをDOWNできる
毎日のストレスをDOWNできるのが、適職に転職する一番のメリットです。
なぜなら「自分が好きor得意な仕事に就いて自尊心を育むことで、思い通りの現実を創造したり、選択する力」を育めるからです♪
例えば嫌いor苦手な仕事で働いている人は「冒険気質なのにガマン中心の仕事」「運動が苦手なのに肉体系労働」など「どうせ自分なんて…」という「自分を苦しませる判断基準」で働いているので苦労します。
しかも不適職で働く人ほど「仕事がサビ残だらけで時間を奪われる」「人間関係がイライラと深いさの毎日で、人や自分のことが嫌いになる」という我慢の現実を生きている可能性が高いのです！
しかし適職に転職することでメンタルが安定し、「苦痛が不適職時代よりはるかに少なく、毎日を過ごせる」「好きなことや楽しいことを楽しめる精神的・経済的余裕が生まれる」というメリットが生まれますよ♪
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自尊心UP＝幸福度UPできる
自尊心UP＝幸福度UPできるというメリットもあります。
なぜなら「嫌いor苦手な不適職で働く人ほど、自分を苦しませるクセが強い」一方で「好きor得意な適職で働く人ほど、自分を喜ばせるクセが強い」人間になっていけるからです！
例えば僕は数学などの理系が大嫌いなのに「数学的素養がメインのIT系技術営業」は、ストレスが強すぎて、リボ払いで借金地獄にだったことがあります。
なぜなら「自分を苦しませて、努力しながらお金を稼ぐ毎日」が、お金や人間関係も「努力と我慢の毎日」を引き寄せ続けていたからです。
しかし、適職診断により判明した「本にまつわる仕事＝物書き/WEBライター」に転職してからは、自分の得意分野だったので、毎日夢中で働けた上に「プライベートも夢中が増えた」のです。
お金＝6年近くリボ払いの借金漬けだったのが、借金0になった上に、毎月それなりに使っているつもりでも、月数万円貯金できる余裕ができた 時間1＝メンタルが安定したので「行きたかったレストラン」「ちょっとした旅行」など、我慢していた事も夢中でできる精神的・経済的余裕が生まれた 時間2＝定時帰りになった上、年収はIT営業時代より減ったが「副業ブログで月1〜3万円レベルまでは稼げるようになり、収入はほぼ横ばい」に回復したので、結果的にIT営業時代より幸福度が激増した♪ 人間関係＝自分の得意分野で仕事ができるようになったので「憧れです♪」「あなたのお陰で成果が上がりました♪ありがとうございます♪」と取引先に感謝されたり、社内で褒められる機会が増えた
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我慢・努力・夢中の生き方
そして適職・不適職で思い出すのは、「我慢・努力・夢中の生き方」です。
我慢は努力に勝てず、努力は夢中に勝てない
我慢ばかりで自己否定と抑圧の毎日＝教育関係OA事務職時代の「裏方で無機質に働き続けた時代」 努力ばかりでイライラと発狂の毎日＝通信IT系営業マンに転職して「設計図や数値を扱う苦手分野でストレスを溜め込み続けた時代」 夢中ばかりで快適で安心幸福な毎日＝転職系WEBライターに転職して「人の喜怒哀楽を扱い自尊心を復興する、毎日夢中に働く時代」
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適職で収入選択肢が増える例
また、適職で収入選択肢が増える例についても補足しておきます。
先ほどお伝えした通り、適職で働くと夢中になってレベルUPできるので、自尊心UPが可能となります。
その結果の一つとして「自分が好きなことor得意なことで稼ぐ現実にOKが出しやすくなる」というメンタルブロックの解除が起こったりするのです。
その結果、僕のように「本業の会社員では収入UPできなくても、副業で稼げるようになる」という選択肢が生まれたりします。
例えば某スキル売買サイトでは、以下のような「自分が社会還元できるスキル」を持っていれば、月5万円程度は稼げるチャンスを得られるのです。
イラスト系＝似顔絵や結婚式などで使うウェルカムボードの作成からLINEスタンプまで デザイン系＝WEBデザインやロゴデザインからパンフレット資料や写真編集まで 動画系＝動画編集やアニメーション制作からミュージックビデオ作成まで 音楽系＝譜面作成や自分で歌ってみたから作詞・作曲・編曲まで 文章系＝文字起こしや記事作成から小説・シナリオの作成 IT・アプリ系＝システム開発・ゲーム開発からアプリ開発まで 占い系＝占い自体から占い師養成まで 勉強系＝資格取得アドバイスから就職・転職サポートまで
美容部員から30歳でWEBデザイナーに独学転職し、お金が欲しい時に個人案件依頼対応(時には1件で10万円以上貰うことも) プログラマーとして働く傍ら、仕事で論文作成の必要性があり、文章スキルを磨こうと小説を書いていたら、出版社から声がかかり、小説家デビュー(現在では数十万部を売った人気作家) 飲食業界で働く傍ら、お金を貯めた上で一念発起して「好きなコーヒーを自分の好きなようにお客様に提供できる珈琲店」を開業して数年経つ経営者
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社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方体験談
ではまずはじめに、社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方体験談についてご紹介していきます。
繁忙・閑散が極端な営業職時代1
繁忙・閑散が極端な営業職時代1に、社内ニートになって開き直った経験があります。
僕が「準官公庁系の大手IT企業ルート営業マン」だった時の話です。
部署内の大きな再編があり、半年ほどで2回も部署移動があったのですが、1回目の「契約書作成部隊」に配属された時は、まさに社内ニート状態でした。
出勤しても1日数件の契約書作成をするだけなので、8時間中6時間くらいはほぼやることがなく暇だったのです。
しかしその時に「PBXや電話回線の勉強」をしていたので、社内ニート状態から数ヶ月で異動させられた「PBX敷設部隊」でその知識が役立ちました。
※PBX＝社内の内線割り振りを行う機械
非常に難易度の高い仕事だったのですが、暇な時に自力で色々勉強していたので、仕事をこなせるレベルの知識は身に付けていたのです。
繁忙・閑散が極端な営業職時代2
そして同じ会社でPBX部隊に配属されたのですが、結局そこでも繁忙・閑散が極端な営業職時代2を過ごしました。
具体的には「全国各地に出張して営業対応するPBX部隊」に配属になったので、基本的に全体の半分は暇だったのです。
ただし「PBXという商材が非常に複雑かつ高度な商品」だったので、売る力を成長させるのではなく、転職前提で暇な時間を有効活用していたのです。
具体的には「趣味で作っていた観光ブログを使って転職」を考えて、ブログや記事作成に必要な情報を暇な時に見ていたのです。
基本的には「通信系IT企業」だったので、それらに関する「HPの作り方」「通信系の記事」を読んでいても不思議はなかったので、大義名分はあったのです。
結果的に「半社内ニート状態を半年ほど継続して辞めた」後、未経験でWEBライターに転職できたので、あの時暇で良かったなと思っています(笑)
このように社内ニート状態でもしっかり準備しておけば安心な一方で、何もしないと後でしっぺ返しを喰らうので、出来ることはやっておいた方が良いですよ♪
有能で暇になったWEBライター時代
有能で暇になったWEBライター時代もあります。
具体的にはWEBライターに転職してから2年ほど勤めたのですが「帰ってからはもちろん、土日祝も自己学習を続ける人間」だったので、仕事能力を急激に上げていたのです。
そのため「言われたことだけダラダラやっている人」より有能になったので、割り振り時間より早く終わることも多くなり、空き時間が増える社内ニート状態が生まれたのです。
そして暇な時間を使って「自分のHPをレベルアップする方法」を学習する時間に使っていたので、このようなサイトを立ち上げる練習時間に使うことができました♪
※そこも「転職サイトの会社」だったので、HPの作り方や記事の書き方を見る大義名分があったので、自己のレベルUPに使うことができたのです。
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社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方
では次に、社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方についてご紹介していきます。
勉強資料を能動的に集める
勉強資料を能動的に集めるのがオススメです。
過去の案件資料・データ
業務に関連する資料・データ など
「会社の誰も経験したことがなく、あなたが初めて対応する仕事」というケースは、よほどのベンチャー企業や新規部署でない限りあり得ません。
そのため前任者が残した資料やデータ、業務に関連するものを上司や先輩に相談して、見せてもらうようにするのがベターです。
意外に「少し手の空いた時間に読んでいた資料やデータが、後で割り振られた初めての仕事に役立ったりする」こともあるので、ぜひ探してみましょう♪
※ただし社外持ち出し厳禁のケースがほとんどなので、昼休み休憩や空いた時間に見るようにするのがオススメです
自分マニュアルを作る
能動的に集めた勉強資料や、過去の「業務記録」などを参考に、自分マニュアルを作るのもオススメです。
そもそも仕事が暇な時に何もせず、忙しくなった時にテンパる人の特徴として「その場その場で手順や流れを変えるので、非常にムラっ気があるケース」が多いです。
そのため「具体的な手順を決めたマニュアル」を自分で持っておくことで、ミスを減らしたり、スムーズに仕事を完遂できるのです。
チェックシートを作って手順を見える化
指差し確認して、記憶にも残すように冷静にチェックする など
エクセル関数などを学ぶ
事務職などでパソコン作業レベルをアップさせておいた方が良いのであれば、エクセル関数などを学ぶのもおすすめです。
資料や統計データを用いた会議が無くなることは、今後しばらくないはずなので、レベルアップしておけば、あなたの評価は必ず上がりますから♪
そのため「ワード」「エクセル」「パワーポイント」といった業務用ソフトを学んでおくことで、後々その経験が活きてくる可能性は十分あります。
暇つぶしに仕事関連サイトを見る
僕自身がよくやっていた方法ですが、暇つぶしに仕事関連サイトを見るのはオススメです。
なぜなら「時間があったので業務に関連する情報を見ていたという言い訳が立つ」からです。
ビジネス雑誌の営業マンをしていた時は「ビジネス系のHP」、転職WEBライターになった時は「転職や記事作成のHow to情報」を見ていました。
他にもゲーム系のエンジニアがゲーム記事や個人ブログを見ていても不思議ではないので、友達がそういうことをやっていました。
とはいえ必ずしも「スキルアップに直結した情報」だけを見れるわけではありませんが、色々な「知識というデータ」を蓄えることができるので、やっておいて損はないですよ♪
副業ブログや情報発信勉強
こちらも同じく個人的に僕がやっていたことですが、副業ブログや情報発信勉強もオススメです。
HPを自分で一から作成するのは大変難しいですが、ある程度「整ったパッケージ」も売っていたり「代行依頼」できたりするので、覚えておいて損はないです。
しかも僕のように趣味でやっていた所から、仕事に昇華できるケースもあるので、もしそういった情報を見ても良い職場であれば、暇な時間に勉強するのアリですよ♪
恐れず上司や先輩に仕事をもらう
恐れず上司や先輩に仕事をもらうのも、社内ニートを脱出するコツです。
そもそも忙しい上司や先輩ほど「あなたに仕事を振っていないだけで、振れる仕事を持っている」ケースが多いです。
そのため積極的に御用聞きすることで「あぁ、あいつに仕事振ってあげないとな」と上司や先輩に刷り込むのです。
仕事をしていないで「急にリストラや配置転換対象」になるより「あいつは良くやっている」という印象も持ってもらう為にも、暇な状態を受け身で続けるのはやめた方が良いですよ♪
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「パワハラ上司を追い込む方法を知りたい！」「パワハラ上司への対応、撃退法、復讐方法、反撃・報復方法を知りたい」 そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？
「パワハラがフラッシュバックして頭から離れない…」「うつ病などの病気や退職勧告・解雇などのクビに追い込まれないように対処したい！」
「仕事でミスばかり？失敗続きの自己嫌悪浄化テクや辞めたい時の転職術を知りたい！」 僕も仕事でミスばかりの失敗続きに陥り、自己嫌悪になったり辞めたい気持ちを叶えた経験があるので、あ …
社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方(社内対策)
では次に、社内ニート開き直り！暇つぶし用過ごし方(社内対策)についてご紹介していきます。
信頼できる相談先に申告
今の仕事を続けていくことに不安や強いストレスを感じているのなら、信頼できる相談先に申告がベターです。
会社の相談窓口に内部通報
人事の責任者に訴える
上司を頼る
なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。
人事担当者や上司であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。
異動願いを試みる
理想の組織や働き方が他の部署にあるのであれば、異動願いを試みるのもアリです。
具体的には先ほどと同じく「上司」「ある程度キャリアを積んでいる、信頼できる先輩」「顔見知りの人事担当者」に相談するのがベターです。
ただし「泣き言を言う」だけでは、「まぁ頑張れ…」と言われるのがオチです。
そのためネガティブな話だけではなく、「●●の課or職種の方が、僕を会社で活かせると思うんです」といった「ポジティブな配属移動理由」も合わせて伝えるのがベターです。
僕が別の課長に救われた話
ちなみにあなたの「覚悟」の参考になるように、僕が別の課長に救われた話についてもご紹介しておきます。
それは準官公庁系の某大手通信企業で営業マンをしていた新人時代の話です(新人といっても27歳頃の話なので、年齢は新人ではなかったです)
そもそもその会社は「早稲田・上智・慶應などの一流大学卒業生が、終身雇用でじっくり学んで働く環境」だったので、既卒で入った僕には修羅場でした。
新しく生まれてきたクラウドサービス(Office365/AWS)などの知識
インターネット固定回線(光回線/ADSLなど)の知識
モバイル回線(格安SIM/料金プラン)の知識 など
そのように膨大な知識が必要だったのです。
しかし周りは「通信の知識を知っていて、しかも業務が出来て当たり前」という態度で迫ってきました。
とはいっても僕は既卒の新人だったので、毎日深夜まで仕事や勉強をしても能力が間に合っていませんでした。
そして一生懸命勉強していたけれど、結局数ヶ月後に「言ってることが分からない」という顔をしてしまった時、女上司から強い避難とお叱りを受けたのです！
あなたにとって何が分からないか？それがもう私には分からないわ！！
これを言われた時は流石に僕もイラッとして「こっちも一生懸命にやっとるんじゃ！」と思い、思わずトイレに駆け込み壁を飛び蹴りしてました。
※穴を開けてしまったので、そっと逃げました(翌日シールが貼ってあり直っていたので、良くあることなんだなと不思議と安心しました)
そもそも今振り返れば、僕にとってこの仕事は「苦手な数式・公式を用いた知識を覚える」という一番「自分に合っていない仕事環境」でした。
※数学は200点中0点を取るほど、僕は公式や理屈が苦手
さらに万年目標未達という「無能女課長」の下という最悪の状況で働いていたので、ミスが多かった上にメンタルも非常にやられたのです。
そんな僕の状況を直属のリーダーに相談した結果、別の課長が僕を引っ張ってくださることになりました。
そしてその後は「頼れる男の先輩の配下」に回してくれて、丁寧に仕事を教わることができ、安定して仕事できるようになりました。
このように「行動すれば願望が叶う」と分かれば、あなたも少しは気持ちが楽になるのではないでしょうか？
迷惑に関することわざ
ちなみに僕の「迷惑に関する考え方」が変わった、迷惑に関することわざについてもご紹介しておきます。
世間一般的には「人様には迷惑をかけるな」「世の中には迷惑をかけてはいけない」という人も多いです。
しかし究極的に迷惑をかけない生き方を実践するには「いつも100%、100人中100人が“ありがとう”と言ってくれる行動と結果だけをし続ける」必要があるのです。
そんなことは絶対にあり得ないし、ムリだということが分かるでしょう。
例えば僕の知り合いに「日本でも有名なNPOに勤め、日本や海外の慈善事業に貢献する仕事」をしていた人がいます。
しかし彼女は「どれだけ良いことをしていても“人からの寄付という善意で飯を食ってる悪い奴ら”と非難される」と言っていました。
つまり「“善行”という大義名分のある慈善団体でも、見方を変えれば“他の組織の売り上げになっていたかもしれない寄付金”というお金を貰う迷惑を、社会にかけている」とも言えるのです。
以上の点から分かることは「人は生きている限り、誰かに迷惑をかけている一方で、誰かに迷惑をかけられている」とも捉えられるわけです。
そしてこの真理を突いているのが、僕の大好きなインドのことわざです。
あなたは他人に迷惑をかけて生きているのだから、他人のことも許してあげなさい
このように「迷惑をかけるというネガティブな現象」は、言い換えれば「人の迷惑を受け入れる器の広さ」になるのです。
だからこそ「人に頼るチャレンジの時が来た」と思って、人に悩みを相談してみるのもアリですよ♪
つまづいたっていいじゃないか にんげんだもの
くるしいことだってあるさ 人間だもの
まようときだってあるさ 凡夫だもの
あやまちだってあるよ おれだもの
愚痴をこぼしたっていいがな
弱音をはいたっていいがな 人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな 生きているんだもの
休職相談・精神科相談
所属部署を変えるだけでは改善できず、一定期間の休養が欲しいのであれば、休職相談・精神科相談するのもアリです。
正社員であれば「数十年雇用関係を維持する責任」を会社が持っているので、最低限の給与保障or復職確約で休ませてくれるケースもあります。
じっさい車メーカーに勤めている僕の知り合いにも、このケースで復職した人がいます。
具体的にはメンタルがどうしても病んだ時に休職願いを出し、休んでいる間に海外を放浪して精神面を鍛え、その後復職を迎えたという荒療治でしたが…。
他にも精神科に相談することで「メンタル的な不調によって数週間〜数ヶ月休みをもらう」ケースもあるので、社内で事例がないか？可能性を探るのもアリです。
ただし「同じ部署に復職する場合、腫れ物扱いされて肩身の狭い思いをする」というケースもあるので、ある程度退職の覚悟も持っておいた方が良いでしょう。
退職代行に依頼
ちなみに「上司が怖くて退職を切り出せない」「もう会社に行くのは死んでもイヤだ！」と思うのであれば、退職代行に依頼するのもアリです。
そもそも僕自身の転職経験から言わせてもらうと「ネガティブな退職理由の場合は、ある程度非難・叱責される覚悟」が必要ということです。
例えば僕の場合「東京に上京&転職する」「事務職から営業職にチャレンジする」時には、上司や仲間から「頑張って！」と応援されました。
※ただし「東京上京」に関しては、周りの友達からボコボコに否定・叱責されまくりましたが…。
しかし「この会社が合わない」「言葉では言わずともあなた(上司)がどうしても嫌い」という気持ちで退職を切り出した時は「社会ナメてんのか？」位は言われました。
そのためこれ以上自分が傷つくことを避けるためには、多少お金を使ってでも「自己防衛して気持ちよく退職する手段」を使った方が良いです。
そもそも僕自身何回も転職しましたが、正直に言って「過去に転職した会社や、そこに勤める人」に再び会ったことはありません。
そのため「退職代行なんか使って、仕返しされないだろうか…。」と心配することはありませんよ(よほど家と会社が近いとかでない限り)
まとめ
以上が社内ニート期間を開き直り！暇つぶし用過ごし方やリストラ・パワハラなど異動・転職すべきつらい末路脱出対処法のご紹介でした。
自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪！
チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく
カッコいい理想の自分の人生に近づき、さらに自分が好きになる
ムリのない人生に近づくことで、メンタルにとても良い
「また自分はチャレンジしなかった」と後悔が増える…
今の自分から何も変わらず変化ナシ…
何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…
あなたの自尊心が高まるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね！♪
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「リクナビNEXTに登録するメリットって？お金がかかったり、催促電話がかかってくるの？」「グッドポイント診断とは当たらない？」「職務経歴書を入力するメリットって？」
「ムリせず働きお金が入ってきて、安心の人生にしたい…」「この仕事が自分に合ってると思えない…。もういい加減、ラクな人生を手に入れたい！」そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？ …
強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪
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適職診断＠おすすめ3選
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