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「社会人3年目でポンコツ扱いが辛い…自分にFITする働き方改革のコツを知りたい!」

新卒就職入社した会社が辛い…。「上司」「先輩社員」「同期」など、職場の人間関係にストレスを感じる原因…。悩み相談方法を解説して下さい…。

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社会人3年目でのポンコツ原因

ではまずはじめに、社会人3年目でのポンコツ原因についてご紹介していきます。
新人扱いが無くなる
新人扱いが無くなるのが原因というケースは多いです。
そもそも社会人3年目は「入社1〜2年目だから仕方ないな…」と、甘く見てもらっていた部分が「一人前の社会人扱い」に切り替わることがあります。
とくに「しっかり研修を行うような会社」だと、年次によって扱いが急に変わるケースもあります。
他にも、配置転換などで「3年目からは最前線扱い」になった場合も、負荷と責任が増えてキツくなることがありますね…。
後輩=プレッシャー要素が増える
後輩=プレッシャー要素が増えるため、メンタル的に疲れたケースもあります。
実際僕の後輩にも、入社3年目で「後輩指導役」を任された結果、負荷が大きくなってメンタルが潰されてしまい、途中で退職した女の子もいました。
他にも僕が体験したケースでは「新入社員があまりにも優秀で、劣等感に苛まれてキツイ」というケースもありましたね…。
能力が劣っていると気づいた
能力が劣っていると気づいた為、メンタル的に疲れたというケースもあります。
例えば僕も、新人営業職時代に「周りとの営業能力差がプレッシャー」となり、毎日泣きながら出勤していた時期があります。
※具体的には、以下のような辛い経験をしました。
- 初アポ獲得後に、お客様の訪問先で泣き出す(訪問先は優しい人だった為、頑張れと励まされました)
- 飛び込み営業先でド叱られた後、昼飯で入った吉野家で思わず泣き崩れる
しかし、この時は「早く一人前の営業マンになる」と決意していた為、帰宅後も様々な努力を実践しました!
- 「テレアポ」「マナー」「成功哲学」などのノウハウ本を読み漁った
- 「優秀な人のセミナーや講習会」に参加して、一挙手一投足を目に焼き付けた
- 社外の「仕事のできる方」に相談しまくった
この時は「一人前になるまで転職NG」という選択肢だった為、このような行動を継続した事で、1人前レベルに到達できましたよ♪
不適職で情熱が湧かない
不適職で情熱が湧かないと気づいたケースがあります。
例えば、僕の場合「理系能力が重要視される“通信系IT企業のセールスエンジニア”」として活躍していた時期は、毎日が地獄でした。
なぜなら「高校の数学テストで“200点中0点をとる”ほど理系が苦手」なのに、その才能が必要な仕事に就いていたからです。
しかしその後「文系的才能を活かせるWEBライター」に転職してから、仕事も楽しくなった上に、グングンレベルUPできたのです。
その為、働き方が問題だと感じるのであれば、転職サイトに登録して情報を集めたり、自己分析し直したほうが良いでしょう♪
※なお「20代であれば現状(非正規/既卒/ニート/フリーター)に関わらず第二新卒転職エージェントを利用できる」為、以下のリンク先情報も合わせてご参考に♪
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古臭い価値観の会社
古臭い価値観の会社に入社してしまい、嫌気が差しているというケースもあります。
なぜなら「自分たちが終身雇用・年功序列を生きるのに必死な会社&メンバー」の為、将来が絶望的だからです。
そんな会社経験者として言わせてもらうと「君も頑張って働けば♪年収が上がって僕たちのようになれるかもよ♪」という無責任な態度で、上司や先輩が迫って来る為、正直言ってイライラします。
しかし、現代ではそのような会社は倒産危機を迎えており、大手企業をはじめとして「年功序列を廃止」「副業解禁して、自主的に稼ぐことを奨励」し始めています。
それなのに「歴史ある会社なら安心だと思って入社したのに、仕事効率が悪い環境で、将来絶望的な状況」なのに、何も行動せず右肩下がりの人も多くいます。
だからこそ、一緒に沈没してしまう前に「共に成長したいと思える環境」「成長を望める仕事への職種転換」を果たすべきなのです!
※なお「年収300万円のライフスタイル〜年収1,000万円のライフスタイル」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- 年収300万円の手取り/生活スタイル=具体的なイメージを知りたい場合はこちら
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社員還元が少ないブラック企業
社員還元が少ないブラック企業にいる為、将来を悲観的に感じてしまったケースもあります。
例えば「社内の人間だったらブチギレている」ような、以下のようなブラックジョーク(実例)があります。
- 薄給のブラック企業が事業で大失敗した結果「社員の2割が辞めた」
- 社長が残った人を鼓舞する為に「キャッシュでまだ20億あるから安心してくれ♪」と伝えた結果「それ社員に還元してなかった金やろ!」と怒りが拡散し、さらに3割=合計5割辞めた
このように「内部留保(会社の貯金)ばかり膨らませているブラック企業」があるのも事実です。
その為、今いる会社で勤め続ける気力が出ないなら、転職先の情報収集を行なったほうが良いですよ♪
ブラック状況脱出例
ちなみに参考として、ブラック状況脱出例もご紹介しておきます。
例えば、僕は自動車営業マン時代に「10年先輩が、小遣い月3,000円(昼食代込み)」という自虐話を聞いた時、未来に絶望した退職経験があります。
他にも僕の周りで、勤務している会社がとても理不尽だった為「転職」「異動」を実現して「クソな現実を変えた成功例」もあります。
- ある知り合いは「家族経営の零細お菓子メーカー勤め」だったが、社員の給料は「社長の独断と偏見」で決まっていた為、強い違和感を感じていた。
- 具体的には、知り合いは「数々の特許を獲得してきたエース社員」なのに「月給20万円以下」。一方で、社内で特に何もしていない「愛人兼秘書は月給60万」を貰ってた
- 最悪な状況を変える為に転職を決断した結果、転職先では年収1.5倍以上UPした(特許を何個も持っていた点を評価され「同お菓子メーカー勤務&給料UP」を獲得)
- 知り合いは「某大手IT企業の営業マン・本社勤務」になったが「接待などで休日出勤が当たり前=残業平均月100時間越え」で毎日フラフラ
- 大手の為、残業手当が付いて「20代半ばで月給が倍=高年収」だったが、ストレスで暴飲暴食・散財が止められず、生活もカツカツ
- 結婚&出産を機に「これでは生活が保たない!」と一念発起し「配置転換・異動願いを提出→承認されて埼玉の支店勤務」となり、生活リズムを整えられるようになった
このように「新卒・中途組」のどちらであっても「現実を変える努力」に取り組めば、ドン底を脱出できますよ♪
その為、今から具体的な「退職作法・手順」を理解しておく事で、スムーズな転職を実現できます♪
そして、以下のリンク先にて「退職作法・手順」「退職代行おすすめランキング」を紹介している為、合わせて参考に使って下さい♪
- 退職理由+作法・手順=具体的な退職知識が欲しい場合はこちら
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社会人3年目でポンコツ【第二新卒転職】

では次に、社会人3年目でポンコツ【第二新卒転職】についてご紹介していきます。
勤務3年は職歴として使える
勤務3年は職歴として使えるのが、転職利点です。
なぜなら「“ウチで一緒に働こう”と採用された経験」「3年以上社会人として働いた経験」を持っているからです。
その為、それなりに社会人として胸を張って転職できるのです。
特定環境に染まり切ってない
特定環境に染まり切ってないという利点もあります。
そもそも、会社毎に「独特の社風や環境」を持っている為、同じ職種からの転職でも、全く通用しないケースがあったりします。
実際、僕も「広告営業経験があるから、IT営業も行けるかな?」という思いで転職したら、奥深い知識を覚えるのに、もの凄く苦労しましたから…。
さらに、働き方が全然違うケースもある為「特定企業で何年〜何十年働いていた経歴アリ」の人ほど、逆に「転職先が全く見つからないケースもある」のです。
その為「変な働き方や社風に染まっていない状態」の内に転職する事で、そのクセやネガティブポイントがない状態で、より良い企業に移れる可能性は高いですよ♪
※なお「失業保険の受給方法+お金の稼ぎ方」「職業訓練のメリット・デメリット」などに関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- 失業保険の受給方法+お金の稼ぎ方=退職後の不安やモヤモヤがある場合はこちら
- 職業訓練のメリット・デメリット=ハローワーク経由で学ぶリスクを知りたい場合はこちら
- 職業訓練に落ちた時対策=失業中のスキルUPテクを知りたい場合はこちら
- 職業訓練途中退校デメリット=途中で辞めたい場合はこちら
やりたい仕事や適職スキルを育める
やりたい仕事や適職スキルを育めるメリットもあります。
そもそも「これから会社は“社員を守ってくれない流れ”を加速させるのに、一つの会社にペースを合わせて成長していたら、自分や大切な人を護れない」です。
そして「年功序列・終身雇用が崩壊した現代」において「会社でガマンし続けたらOK」という考え方に固執し続ける人は、ハッキリ言ってアホです。(注:あなたではありません)
だからこそ「自分が生涯続けていけると確信できる環境・適職」を一刻も早く確立するのは、とても正しいと言えるのです。
※なお「年功序列社会の問題点」などに関しては、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- 年功序列組織から転職すべき理由=“若手を食い潰す”組織構造を知りたい場合はこちら
- 中途採用転職後に放置が長い時対策=自発的にやる事を見つけたい場合はこちら
- 東京or地元就職・転職の良悪比較=「成長の東京VS安心の地元」を比較したい場合はこちら
時代は職務制から職能制へ
時代は職務制から職能制へシフトしている点も見逃せません。
- 職務制=「課長」「部長」など「職務(役職)に相応しい人」が基準
- 職能制=「事務専門家」「税理専門家」など「能力に相応しい人」が基準
そして「終身雇用・年功序列は職務制メイン」でやってきた為「課長になりたい!」「部長になりたい!」という信念で昇進した人が大事にしたのは「社内政治」「コネ」だったわけです。
その為現代では、例えば「ITに疎い無能課長がほぼ仕事せず、部下の尽力で組織運営出来ているにも関わらず、課長の方が給料が高い+威張っている」という「歪んだ現実」を生んでいるのです。
しかも、年功序列は「一定の勤続年数者から抜擢する」為「無能でも役職に就くバカ上司」が溢れているわけですね。
その為「無能で部下育成能力がないのに役職抜擢された為、叱るしか能がないアホ」が、残念ながら古い世代には多いのです…。(もちろん優秀で素晴らしい方もいますが…)
だからこそ、ダラダラやる気を削がれていく組織に居続けるより、少しでも「退職・転職の方向性に動いて行った方」が良いです。
なぜなら「世の中には何百万社も日本企業があり、あなたに合った働き方を実現できる場所は高確率である」と言えるからです♪
※なお「幸福度の高い業種/職種/働き方が分かる適職診断」「WEBライターなど、僕が経験した職種のリアル」に関しても、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- 適職診断@おすすめ3選=適正職種・自分の個性を知りたい場合はこちら
- WEBライターの働き方リアル=IT系WEB職種を知りたい場合はこちら
- 営業の働き方リアル=新規開拓orルート営業職種を知りたい場合はこちら
- 事務職の働き方リアル=事務職種を知りたい場合はこちら
社会人3年目でポンコツ【社内対策】

では次に、社会人3年目でポンコツ【社内対策】についてご紹介していきます。
※あまりにストレス状況が続くなら「異動/休職/適職への転職」などもアリですよ♪
信頼できる相談先に申告
今の仕事を続けていくことに不安や強いストレスを感じているのなら、信頼できる相談先に申告がベターです。
- 会社の相談窓口に内部通報
- 人事の責任者に訴える
- 上司を頼る
なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。
人事担当者や上司であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。
異動願いを試みる
理想の組織や働き方が他の部署にあるのであれば、異動願いを試みるのもアリです。
具体的には「上司」「ある程度キャリアを積んでいる、信頼できる先輩」「顔見知りの人事担当者」に相談するのがベターです。
ただし「泣き言を言う」だけでは、「まぁ頑張れ…」と言われるのがオチです。
その為ネガティブな話だけではなく、「●●の課or職種の方が、僕を会社で活かせると思うんです」といった「ポジティブな配属移動理由」も合わせて伝えるのがベターです。

前線の営業で活躍するよりも、フォロー側の制作業務のほうが自分を活かせると思います!

そうか…。じゃあ検討してみるか♪
迷惑に関することわざ
ちなみに僕の「迷惑に関する考え方」が変わった、迷惑に関することわざについてもご紹介しておきます。
世間一般的には「人様には迷惑をかけるな」「世の中には迷惑をかけてはいけない」という人も多いです。
しかし、究極的に迷惑をかけない生き方を実践するには「いつも100%、100人中100人が“ありがとう”と言ってくれる行動と結果だけをし続ける」必要があるのです。
そんなことは絶対にあり得ないし、ムリだということが分かるでしょう。
例えば僕の知り合いに「日本でも有名なNPOに勤め、日本や海外の慈善事業に貢献する仕事」をしていた人がいます。
しかし彼女は「どれだけ良いことをしていても“人からの寄付という善意で飯を食ってる悪い奴ら”と非難される」と言っていました。
つまり「“善行”の慈善団体でも、見方を変えれば“他の組織の売り上げを寄付金として貰う迷惑”を、社会にかけている」とも言えるのです。
以上の点から分かることは「人は生きている限り、誰かに迷惑をかけている一方で、誰かに迷惑をかけられている」とも捉えられるわけです。
そしてこの真理を突いているのが、僕の大好きなインドのことわざです。
- あなたは他人に迷惑をかけて生きているのだから、他人のことも許してあげなさい
このように「迷惑をかけるというネガティブな現象」は、言い換えれば「人の迷惑を受け入れる器の広さ」になるのです。
だからこそ「人に頼るチャレンジの時が来た」と思って、人に悩みを相談してみるのもアリですよ♪
- つまづいたっていいじゃないか にんげんだもの
- くるしいことだってあるさ 人間だもの
- まようときだってあるさ 凡夫だもの
- あやまちだってあるよ おれだもの
- 愚痴をこぼしたっていいがな
- 弱音をはいたっていいがな 人間だもの
- たまには涙をみせたっていいがな 生きているんだもの
ただし、異動先を獲得できるような「スキル・才能」がなければ、どれだけ情熱を持って訴えても叶わない可能性があります。
その為、そんな時におすすめなのが「今の職種に自信がなければ、副業を始めて、別の選択肢を育む」という方法です(僕はこれで営業職からWEB制作者になりました)
そして「独学で学ぶのではなく、スクールで教えて欲しい」と思うのであれば、以下の各リンク先にて「プログラミング」「WEBデザイン」「動画編集」のスクールを各々紹介しているので、合わせて参考にご活用ください♪
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- テックアカデミー=無料プログラミング体験アリ!適正を確認してから学びたい方におすすめ♪
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- DMM WEBCAMP=デザインのみorサイト制作のみも選べる!大手で学びたい方におすすめ♪
- デイトラ=他のWEBデザインコースより安く学びたい方におすすめ♪
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- 事務職の働き方リアル=事務職種を知りたい場合はこちら
また「PC作業が好きor得意」「独学で稼げるようになりたい」のであれば、以下の各リンク先にて「ブログの始め方」「副業禁止の会社で稼ぐコツ」を紹介しているので、合わせて参考にご活用ください♪
アフィリエイトブログの始め方!年商3億社長が教える初心者が月5万円を最速で稼ぐコツ
アフィリエイトブログを副業禁止企業で始めるコツ!絶対バレない為の対策まとめ
休職相談・精神科相談
所属部署を変えるだけでは改善できず、一定期間の休養が欲しいのであれば、休職相談・精神科相談するのもアリです。
正社員であれば「数十年雇用関係を維持する責任」を会社が持っているので、最低限の給与保障or復職確約で休ませてくれるケースもあります。
実際車メーカーに勤めている僕の知り合いにも、このケースで復職した人がいます。
具体的には、メンタルがどうしても病んだ時に休職願いを出し、その間に海外放浪して精神面を鍛え、その後復職を迎えたという荒療治でしたが…。
他にも、精神科に相談することで「メンタル的な不調によって数週間〜数ヶ月休みをもらう」ケースもあるので、社内で事例がないか?可能性を探るのもアリです。
ただし「同じ部署に復職する場合、腫れ物扱いされて肩身の狭い思いをする」というケースもあるので、ある程度退職の覚悟も持っておいた方が良いでしょう。
※なお「転職先相談相手=転職エージェント」に関しても、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- リクルートエージェント=非公開求人21万人以上!エージェント希望者に最有力候補のサイト♪
- doda=求人数10万件以上!エージェント相談+自主的に活動したい方におすすめ♪
- 転職エージェントがうざい時対策=担当者変更・体験談を知りたい場合はこちら
退職代行に依頼
ちなみに「上司が怖くて退職を切り出せない」「もう会社に行くのは死んでもイヤだ!」と思うのであれば、退職代行に依頼するのもアリです。
そもそも、僕の転職経験から言わせてもらうと「ネガティブな退職理由の場合は、ある程度非難・叱責される覚悟」が必要です。
例えば、僕の場合「東京に上京&転職する」「事務職から営業職にチャレンジする」時には、上司や仲間から「頑張って!」と応援されました。
※ただし「東京上京」に関しては、周りの友達からボコボコに否定・叱責されまくりましたが…。
しかし「この会社が合わない」「言葉では言わずともあなた(上司)がどうしても嫌い」という気持ちで退職を切り出した時は「社会ナメてんのか?」位は言われました。
その為、これ以上自分が傷つくことを避けるためには、多少お金を使ってでも「自己防衛して気持ちよく退職する手段」を使った方が良いです。
そもそも僕は何回も転職しましたが、正直に言って「過去に転職した会社や、そこに勤める人」に再び会ったことはありません。
その為「退職代行なんか使って、仕返しされないだろうか…。」と心配することはありませんよ(よほど家と会社が近いとかでない限り)
なお、以下のリンク先にてそんな「退職代行おすすめランキング」を紹介しているので、必要に応じて参考に使ってください♪
退職代行サービス@比較おすすめランキング!口コミで評判のHPまとめ
転職準備を始める
転職準備を始めるのも非常におすすめです。
なぜなら、自分の強みを活かせたり、自分に適した環境にシフトできれば、快適・幸福度がだいぶ上がるからです♪
例えば、同じ学校に通っていても「数学が好き」「理科が得意」「国語なら任せて♪」「日本史なら自信がある」など、好きor得意な傾向は異なるわけです。
仕事もこれと同じで「自分が好きor得意な業種・職種・会社」にマッチしているほど、ストレス少なく現場に向き合えるわけです。
実際僕は、文系大学・経営学部卒にも関わらず、IT系通信営業のセールスエンジニアとして働いていた時は、毎日が地獄のような苦痛でした。
なぜなら「配線図やルート設計図の制作」「通信料配分の計算」など、自分が嫌い&苦手で拒否したはずの「数学&理系的業務」ばかりだったからです。

毎日夜遅くまで働いているのに、半人前レベルから抜けられない…。
しかし、本来自分の適正に合っていたWEBライターに転職してからは、通信営業時代のストレスが嘘のように快適な仕事人生を確立できたのです♪

あ〜♪仕事って楽しいぜ♪
このように「自分の長所・強み」を見つめ直すのも大切ですし、今の辛い環境から脱出するために、転職サイトで情報収集を始めるのもおすすめですよ♪
なお、僕が実際に「自分が働きやすい環境・働き方」に到達する上で、とても参考になったのが「適職診断」です。
これは「自分の得意・不得意を棚卸しできる」「自分が認識していなかった強みが理解できる」ため「社会人の自己分析・他己分析」と言えるものです。
そして、以下のリンク先にて僕が実際に利用した「適職診断おすすめ3選」を紹介しているので「自分はどんな生き方が向いているか?」を明確にする参考に使ってください♪
また合わせて「20代向け転職サイト=RE就活「全年齢向け転職サイト=リクナビNEXT」に関しても、各々紹介している為、こちらもご参考に♪
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まとめ

以上が社会人3年目でポンコツ扱いが辛い…自分にFITする働き方改革のコツのご紹介でした。
自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!
- チャレンジした経験や成功体験ができ、自分に自信がつく
- 理想の自分を取り戻し、さらに自分が好きになる
- 今の自分から何も変わらず変化ナシ…
- 何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…
あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね!♪
強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪
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低意欲からの転職サイト登録利点


なお最後に補足として、低意欲からの転職サイト登録利点についてご紹介していきます。
辛い時は意欲が完全に0
辛い時は意欲が完全に0になってしまうのが「転職意欲が少ない内からサイト登録しておく、一番のメリット」です。 あなたもストレスで疲れ切ったり、深く悩む出来事があった時に「何もできず休みが終わってしまった…」という経験がありませんか?
- ■対策なし=ストレス爆発して退職→転職活動開始→アルバイトor貯金を崩しながら転職
- ■対策あり=気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職
転職サイト登録は一種の保険
このように、転職サイト登録は一種の保険と言えます。- 転職保険=働き先の倒産リスクや、勤務継続不能リスクを回避
- 自動車保険=事故や、慰謝料問題などのリスクを回避
- 医療・がん保険=高額医療費が発生した時などのリスクを回避
登録だけしておく利点
また、登録だけしておく利点も大きいです。- 「希望業種・職種」に沿った求人情報を受け取れる&閲覧できるようになり「自分の市場価値が分かる」「転職先イメージが明確になる」
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