お局に嫌われるタイプは美人？特徴や生き残り術5選｜転職ドリフト-20代〜30代向け転職サイト比較おすすめランキング

お局に嫌われるタイプは美人？

特徴や生き残り術について知りたい！

「またお局の機嫌が悪い…」「私のこと、嫌ってるのかな…」日本の多くの会社で、その存在が噂される「お局様」。

彼女たちは長年、その職場で経験を積み重ねてきたベテラン。

しかし、そんなお局から目をつけられてしまうと、毎日の仕事が憂鬱になってしまうことも…。

「もしかして私、お局に嫌われるタイプ…？」そんな不安を抱えているあなたへ。

この記事では、お局に嫌われやすい人の特徴を5つ紹介します！そして、後半では、お局とうまく付き合っていくための「職場での生き残り術」も伝授！

この記事を読めば、もうお局が怖くない！？あなたの職場生活を少しでも快適にするヒントが見つかるはずです♪

お局の心理と嫌がらせの理由
お局に嫌われることのデメリット
お局に嫌われるタイプの特徴
お局への対処法

対応	4.5
求人数	5.0
口コミ・評判	4.5

対応	4.0
実績	5.0
口コミ・評判	4.5

お局の心理と嫌がらせの理由

就労期間の長さに対するプライド
慣れた環境やルールを守りたい心理
仕事ができる人への嫉妬
若い社員がチヤホヤされることへの不満
責任感からくる行動

「お局の心理と嫌がらせの理由」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

就労期間の長さに対するプライド

「なによ、まだそんなことも知らないの？」…って、そんなに長くいることがエライんでしょうか？

確かにお局さんは、長年会社に貢献してきた自負はあるでしょう！でも、それはあなたの仕事ぶりとは関係ないですよね？

そんな人ほど、新しい知識ややり方を柔軟に取り入れようとせず、過去の栄光にしがみついていませんか？

先輩風を吹かせたい気持ちは分かりますが、それは周りの人から認められてこそ。

だからこそ、そんな人と関わる場合、まずはあなた自身の仕事で周りの人を納得させてみましょう♪

慣れた環境やルールを守りたい心理

会社勤めしていると、どうしても「変化」って怖いですよね。

毎日同じ業務をこなしていると、それが楽だし安心する気持ち、よく分かります。

でも、ちょっと待って！もしかしたら、それが「お局さま」の逆鱗に触れる原因かもしれませんよ？

新しい仕事の進め方を提案したり、部署内のルールを変えようとすると、露骨に嫌な顔をする先輩はいませんか？

それは、長年その環境で働き、自分なりのやり方やルールを確立してきた「お局さま」にとって、変化は受け入れにくいものだからなんです。

「長いものには巻かれろ」の精神も大切ですが、新しい風を吹き込むことで、職場環境がもっと良くなる可能性だってあります！勇気を出して、提案してみませんか？

仕事ができる人への嫉妬

仕事ができる同期や後輩って、眩しい存在ですよね。

でも、その輝きが強すぎると、周りの目が「羨望」から「嫉妬」に変わってしまうことも。

「あの子、仕事デキるし、上司からも可愛がられてるし、きっと気に入らないのね」なんてお局さまに思われちゃったら、大変！

ちょっとした言動で、お局さまの嫉妬の炎に油を注いでしまうかもしれません。

例えば、上司から褒められた時、あなたの一言が命取りになることも。

「そんな、まだまだです～」と謙遜するつもりが、お局さまの耳には嫌味に聞こえているかも…？

「教えていただいたおかげです！」と、感謝の気持ちを込めてお局さまの名前を出すのが、炎上を防ぐ賢い処世術ですよ♪

若い社員がチヤホヤされることへの不満

若手の教育係になった途端、やたらと昔の話をしてきたり、武勇伝を語りだす先輩っていますよね。

「最近の若い子は～」なんて言われた日には、もうウンザリ…。

陰で「あの人、昔はすごかったんだって」なんて言われるのも、正直ちょっと複雑な気持ちになりますよね。

でも、ちょっと待って！もしかしたら、先輩は自分の経験を伝えたい一心で、ちょっと空回りしちゃってるだけなのかもしれません。

うまくコミュニケーションを取って、良好な関係を築けるように、歩み寄ってみませんか？

責任感からくる行動

「これ、やっといたから！」って、つい後輩に頼まれた仕事も引き受けちゃっていませんか？でも、それがお局の怒りを買うことも…。

「なんで一人で抱え込むの？」「みんなに相談してよね」なんて言われた経験、ありませんか？

実は、お局からすると、周りの人に相談せずに一人で抱え込む姿は、責任感があるように見えて、チームワークを壊す危険人物に映ってしまうこともあるんです。

「困っている人がいたら助けたい」という優しい気持ちは本当に素晴らしい！

でも、時には、一歩引いて周りに任せることも大切ですよ。

上手に周りを巻き込みながら、頼られる頼りになる存在を目指しましょう♪

お局に嫌われることのデメリット

精神的なストレスが増加
出世やキャリアに影響が出る可能性
業務の妨害による生産性の低下

「お局に嫌われることのデメリット」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

精神的なストレスが増加

「またあいつ、残業してんの？はぁ…結婚もしてないのに何が楽しいのかしら」と、聞こえてきませんか？お局様の心の声。

周りのみんなが自分のことを「仕事ができるアピールしてる」って思ってるって勘違いしてません？

周りの空気、よ〜く読んで行動しないと、あなた、会社で孤立しちゃいますよ！

毎日ビクビクしながら仕事したくないなら、お局の生態、しっかり研究して、うまく立ち回りましょうね！

さもないと、胃薬が手放せない毎日が待ってますよ…。

出世やキャリアに影響が出る可能性

「お局様に目をつけられて、昇進のチャンスを逃しちゃった…」なんて噂、聞いたことありませんか？

仕事ができるようになればなるほど、お局様からの風当たりが強くなるなんてケースもあるみたいですよ。

理由の一つとして考えられるのは、お局様自身が、これまで頑張ってきた経験から、変化を恐れてしまうのかもしれません。

新しい風を吹かせるあなたを見て、自分の立場が危うくなる不安を感じているのかも…。

でも、必要以上に怖がる必要はありませんよ！

大事なのは、コミュニケーションをしっかりとることです。

日頃から相談しやすい雰囲気を作っておけば、お局様もあなたのことを理解してくれるはずです♪

業務の妨害による生産性の低下

「ちょっと、これ昨日の資料と数字が違うんだけど？新しい資料で計算し直してくれない？」と、あなたが作った資料にダメ出しする先輩。

「え…？これ、先輩が昨日まで使ってた資料で計算してって言われたので…」と説明すると「そんなの聞いてないんだけど。とにかくやり直して！」と、自分のミスを棚に上げて逆ギレ…。

こんな風に、お局は自分のミスを人のせいにしたり、周りに仕事を押し付けたりすることがあります。

その結果、周りの人は無駄な作業が増えたり、ストレスを感じて本来の業務に集中できなくなってしまうことも。

まるで、お局を中心に職場全体の生産性が下がっていくブラックホールみたいですね…。

お局に嫌われるタイプの特徴

反抗的な態度をとる人
若くて美人・可愛い人
静かで大人しい人
仕事ができない人
仕事ができる人

「お局に嫌われるタイプの特徴」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

反抗的な態度をとる人

あの人、何であんなに怖く反応するんだろう…そう思ったこと、ありませんか？

実は、あなたが何気なく取った「反抗的な態度」が原因かもしれません。

例えば、先輩の提案に「でも、それって…」と反論したり、指示待ちではなく自分勝手に動いてしまうこと。

良かれと思ってやったことでも、経験豊富な先輩からすると「生意気な後輩」に見えてしまうのかも。

まずは相手の意見をしっかり聞き、感謝の気持ちを伝えることが大切ですよ♪

若くて美人・可愛い人

若くて見た目も華やかな子は、お局さまにとって、ちょっと眩しすぎる存在なのかもしれませんね。

「最近の若い子は…」なんて言葉、耳にしたことありませんか？

それは、お局さまが長年かけて築き上げてきた経験や知識を、若い子が簡単に飛び越えてしまうように見えてしまうからかも。

まるで、自分が頑張ってきた証を否定されたように感じてしまうのかも知れませんね。

でも、大丈夫！持ち前の明るさと素直さで、お局さまと年の差を乗り越えていきましょう♪

静かで大人しい人

「いつもニコニコ、静かな人ほど……」なんて、ホラー映画の定番セリフですが、職場のお局には、大人しい人が意外と地雷だったりするんです。

なぜって？想像してみてください！お局様からしたら、反応が薄いってことは「何を考えているか分からない」状態。

不信感満載になっちゃうのも、無理ないですよね？

さらに、大人しいがゆえに、お局の無理な頼み事も断れない…なんて状況だと、都合のいいパシリ認定まっしぐら！

「この仕事、明日までにやっちゃって～」なんて悪魔のささやきにも、笑顔で対応してませんか？それ、危険信号ですよ！

仕事ができない人

仕事ができないと、どうしてもミスが増えて周りに迷惑をかけてしまいますよね。

頼りにしていたのに、実は全然仕事ができなかった…なんてときは、お局の怒りも爆発寸前！

「またミスしたの？私が教えてあげてるのに、なんで覚えてないのよ！」なんて雷が落ちる前に、基本的なことからしっかり確認して、ミスのない仕事ぶりを目指しましょう！

焦ってるときは、誰かに確認してもらうのも有効ですよ。

周りの人に「ちょっと確認してもらっていい？」と声をかけるだけで、印象も変わってきます♪

仕事ができる人

仕事ができる人ほど、お局から煙たがられることって、ありますよね。

なぜかって？それは、お局の古いやり方を変えようとするからなんです。

新しいやり方を取り入れて効率化しようと頑張るあなたは、お局にとって「自分の立場を脅かす存在」に見えてしまうのかも。

でも、めげないで！周りの同僚は、あなたの頑張りをちゃんと見ていますよ！気にせず、自分の仕事に集中しましょう！

新しい風を吹き込むあなたの頑張りが、きっと会社を変えていくはずです♪

お局への対処法

普段通りの対応を心がける
仕返しは避けるべき理由
お局の言葉を聞き流す技術
お局から距離を取る方法
お局と仲良くなる方法
上司に相談する方法
お局を相手にしない方法
転職を考える場合

「お局への対処法」について、ポイントは上記8個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

普段通りの対応を心がける

普段から誰に対しても、挨拶や報連相を丁寧にするように心がけましょう。

誰かが困っていたら、手伝うようにするのも良いですね。

お局様だからといって特別扱いする必要はありませんが、周囲への配慮を忘れないようにすることが大切です♪

仕返しは避けるべき理由

「またお局に嫌みを言われた…」そう感じたら、反論したくもなりますよね。

でもちょっと待って！感情的に仕返しをすると、周りから「あの人、大人げない…」と思われてしまうかも。

そうなると、お局を倒せるどころか、自分が孤立してしまう危険性も。

ここはグッと我慢して、大人の対応を心がけましょう！

冷静さを保てば、周りからの評価もアップするはず。

焦らず、お局よりも素敵な自分になりましょう♪

お局の言葉を聞き流す技術

ふとした時に聞こえてくる、お局様からのキツい一言。

「また若い子が…」なんてため息混じりに言われた日には、もう帰りたくなってしまいますよね。

でも、ちょっと待って！もしかしたら、その言葉、深読みしすぎかも。

「最近の若い子は～」は、お局世代共通の挨拶みたいなもの。

天気の話みたいに、深く受け止める必要はありません。

「そうなんですね～」「昔は大変だったんですね～」と、軽く受け流しちゃいましょう。

ポイントは、適度な相槌と笑顔！これさえあれば、お局の言葉は右から左へ受け流せます。

大丈夫、気にしない、気にしない♪

お局から距離を取る方法

ランチはいつも一人で行くとか、部署の飲み会は欠かさず断るようにしていきましょう。

露骨に避けると反感を買ってしまうので、あくまで自然に、ソフトに距離を取るのがポイントです。

接点を減らしていくことで、お局と関わる機会も減り、ストレスを軽減できるはず。

物理的に距離を取るのも有効ですよ。

部署が違えば関わる機会も減りますし、転職も視野に入れてみるのも良いかもしれません♪

お局と仲良くなる方法

「あのお局、苦手だなぁ…」と感じることもある社会人生活。

でもちょっと待って！もしかしたら、あなたも知らず知らずのうちに“お局に嫌われるタイプ”になっているかも？！

例えば、いつもスマホを触っていたり、挨拶を怠ったりしていませんか？

お局世代は、仕事への熱意や礼儀を大切にする人が多い傾向にあります。

逆に、ちょっとした気遣いが信頼関係に繋がることも。

疲れているときには労いの言葉をかけたり、業務で困っている様子を見かけたらサポートを申し出たりしてみましょう。

お局との関係改善は、より良い職場環境を作るための一歩と言えるでしょう♪

上司に相談する方法

困ったお局問題。上司に相談するのは勇気がいるけど、一人で抱え込むのは危険信号！少しの勇気で状況が好転するかもしれません。

相談するポイントは「主観的な意見は控える」「お局との具体的なエピソードを伝える」「業務に支障が出ていることを具体的に伝える」の3つ。

ポイントはあくまで「業務に支障が出ている」ことを客観的に伝えることです。

的確に状況を伝えれば、きっと上司も力になってくれるはず！

上司との面談は緊張するものですが、事前に伝えたい内容を整理しておけば安心ですよ！頑張って♪

お局を相手にしない方法

「お局様」の冷たい視線…想像しただけでゾッとしちゃいますよね。

でも、大丈夫！仕事はあなたの人生を賭けた舞台劇。

主役であるあなたは、周りの雑音に惑わされず、堂々と演じればいいんです。

たとえ「あの人、何考えてるか分かんない」なんて言われても、気にしない、気にしない！

だって、あなたはあなた！周りに流されず、自分の個性を輝かせることが大切なんです。

自信を持って、自分らしく輝きましょう！周りの目は気にせず、自分の道を突き進んでくださいね♪

転職を考える場合

今の会社、居心地悪いですよね…毎日お局の顔色を伺って、仕事に行くのが辛いって人もいるんじゃないでしょうか？

そこまで深刻じゃなくても「もしかして私、お局に嫌われてる…？」と感じてしまうこと、ありますよね。

たとえば、気を使って挨拶しても素っ気ない態度をとられるとか、陰で悪口を言われているのを知ってしまったとか…。

周りの同僚は優しくしてくれるのに、どうして…？と、自分の何が悪いのか分からず悩んでしまうこともあるかもしれません。

でも、大丈夫！転職を考えてみませんか？きっとあなたに合った、居心地の良い職場が見つかりますよ♪

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