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「お局を孤立させるには?陰湿な嫌がらせする人を自滅させるコツを知りたい!」
「職場いじめする意地悪お局」が女性社員or仕事の上司で最悪…。相手にせず無視するコツを知りたい!
ずっと悪口に付き合うのはイヤだ!転職先を探し始めるのが「心を落ち着ける」のに必要なコツ?
そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?
僕も「お局を孤立させるには?陰湿な嫌がらせする人を自滅させる事に成功した経験」がある為、あなたの気持ちを諒解(心を理解)できます…。
だからこそ、そんな僕が「お局を孤立させるには?陰湿な嫌がらせする人を自滅させるコツ」を具体的に紹介しています♪
この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪
お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる【自滅心理例】
ではまずはじめに、お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる【自滅心理例】についてご紹介していきます。
気が小さい=自信がない
気が小さい=自信がないケースは非常に多いです。
なぜなら「嫌がらせする人は、自分の現在位置に自信がないから弱い者いじめしてメンタルバランスを取っている傾向がある」からです。
出典:呪術廻戦
基本的に「立場が上の存在に卑屈な人間=立場が下の存在に傲慢な人間」になりがちです。
その為、そのようなクズを相手にした場合の処世術としては「上の者に密告」「格下の立場からの脱却」「関わらない無視」などで是正すべきです。
残念ながら、世の中には一定数そのようなクズが存在する為、少なくともあなたは「そいつと関わらない人生」を構築すべきと言えますよ♪
過大評価の立場にいる
過大評価の立場にいるというケースも多いです。
とくに「年功序列&終身雇用社会」では「入社年度=年齢が評価対象」の為、極論を言えば無能でも課長くらいになっていたりします。
その為、そういう人に「それ?課長としてどうなんですか?」と言った「不相応な立場にいる弱点を指摘する発言」をすると、途端に怒り出したりする事もあります。
どうせ私なんて…。会社にいる時間が長いだけの無能よ…。
ただし「お前はショボい!と直球で言う=イヤな仕返しが来る可能性もある」為、どうしてもやりたいなら、僕のように退職前提でやり尽くすのが良いでしょう♪
※なお「失業保険」「職業訓練」に関して、以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪
- 失業保険の受給方法+お金の稼ぎ方=退職不安がある場合はこちら
- 職業訓練のメリット・デメリット=職業訓練について知りたい場合はこちら
- 職業訓練に落ちた時対策=失業中のスキルUPテクを知りたい場合はこちら
承認欲求が強い
承認欲求が強いという弱点もあります。
要するに褒められたがりなわけですが、過度に依存度が高い人の場合「褒められる為に、一方で誰かを貶す(けなす)」という行動をとっていたりするものです。
ほら♪私こんなに部下を怒ってるのよ♪スゴイでしょ?
このように、極めて迷惑な存在ですが「部下にキツく当たれる=優秀で褒めてもらえる」という面倒くさいクズが一定数いるのも事実です。
その為このような弱点上司の場合「それはシンプルにイヤな行動です」と直接言い返したり、それが難しいなら第三者仲介で伝わるように仕向ければ良いのです。
偏屈+視野が狭い
偏屈+視野が狭いという弱点パターンもあります。
そんなわけないわ!あなたの言ってる事は間違ってるわ!
このように「自分の非or間違いを認めたくない為、感情的になってパワハラ解決しようとするクズ」も一定数います。
しかし、このような「感情的になれば物事は解決すると勘違いしている動物野郎」に対しては、淡々と「エビデンス(根拠)・正論」をジワジワ続ければ良いのです。
そもそも相手が間違っているわけですから、時間をかけて外堀を埋めていけば、その内相手を正す事が出来る可能性も増えていくはずです。
もしくは「上司より上の役職者に直談判して、一気に正して貰う」事で、あっという間に解決する事もありますよ♪
お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる【自滅背景例】
では次に、お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる【自滅背景例】についてご紹介していきます。
居場所・立場が不安定な恐怖
お局の心理背景として一番多いのは、居場所・立場が不安定な恐怖というパターンです。
例えば、営業系のマネージャーにはパワハラ系が多いのですが、それは「売り上げ目標未達だと立場や収入を脅かされる日常」を続けているからです。
出典:刃牙
必然的に、日常的な恐怖や不安を抱えやすい場所にいるので、部下や周りに対する関わり方もキツくなりがちです。
その為、あなたが復習するつもりで「売り上げUPや立場サポートを実践」すると、パワハラが落ち着いたりする事もあります(つまり、あなたが有能になればOK)
自信がない劣等感の塊
自信がない劣等感の塊というパターンもいます。
自信とは不思議なもので「立場や学歴が高くても、劣等感の塊という人」もいれば「低学歴で立場が低くても、自信の塊という人」もいます。
そして「劣等感の塊の人」は「自分の劣等感や無能さを隠すために、周りに強くあたって威厳を見せようとする」わけですね…。
こういうタイプは「周りを威圧してメンタルバランスを取る」という歪な心理構造になってしまっているので、早めに離れたほうが良いですよ♪
嫉妬心・嫉みが強い
嫉妬心・嫉みが強いという心理もあります。
「あなたは私に持ってない能力を持ってるんだから、もっと上手くできるでしょう!」とう、嫉妬心をベースとした嫌がらせを行ってくるわけですね…。
そもそも、こういうタイプは「あなたが自分自身を過小評価している場合」に遭遇しやすいです。
その為「そうですよ?俺はあなたより有能ですよ?」というメンタルを作ることで、相手の影響を受けない状態になることも可能ですよ♪
お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる+自滅【無視対策】
では次に、お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる+自滅【無視対策】についてご紹介していきます。
最低限以外は無視して距離を取る
一番手っ取り早いのは、最低限以外は無視して距離を取る方法です。
「触らぬ神に祟りなし」という諺(ことわざ)があるように、面倒事や不快感はなるべくNOタッチにすれば良いのです。
出典:葬送のフリーレン
とはいえ、仲間である以上「どうしても関わらなければならないシチュエーション」は発生します。
しかし、なるべくそれ以外は「拒否したりストレス減のコツを掴んでしまう」ことで、快適な毎日をゲットできますよ♪
一生の関わりではないと割り切る
一生の関わりではないと割り切るのもおすすめです。
そもそも、よほど近しい人間関係でない限り、3年以上同じような付き合いが続くことは非常に少ないです。
会社であれば異動や配置転換、転職などもありますし、波長が合わない関係ならいつまでも続かないように画策(転職や異動願い)すれば良いのです。
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コイツとも、あと数年の付き合いか…、コイツから離れたら、いつか懐かしい気持ちになるのかな?
その為「このウザい奴も、あと1〜2年で別れるだろうから、今のうちだけ付き合ってやるか♪」くらいのメンタルにしておけば、心のバランスを取れますよ♪
人間扱いせず見方を変える
個人的に良くやった方法ですが、人間扱いせず見方を変えるという方法もおすすめです。
具体的には「ワンワン吠える大型犬で躾(しつけ)がなっていない」「人間の皮を被ったナマケモノで、人間様の動きに付いて来れてない」などですね(笑)
そもそも、相手が「話がわかる“同じ人間”と判断しているからウザい」のであれば「目の前のこの生き物は人間ではない」と、心の中で否定しておけば良いのです♪
例えば僕は、物覚えの悪い高齢上司は「適当にエサをやっておけば大人しくなる“野生の老猿”」程度に考えていました。
エサというのは仕事の成果や上司のサポートですが、近くに来たら「ハイハイ…。エサが欲しいのね野猿め…。」程度に関わっていました。
あれ?このパソコンってどう動かすの?
(頭悪いお猿さんだな…)これはこうするんですよ♪
年上なのに、人のエネルギーを奪いながら生きているアホは一定数いる為、そういう奴は「頭の中で人間扱いを辞める」ことで、かなり楽になりますよ♪
うざい理由を見つめ直す
かわし方という意味では上級編ですが、うざい理由を見つめ直すのもおすすめです。
なぜなら「あなただけがうざがっていて、周りは気にしていないケースがある」からです。
そもそも世の中には「100人中100人全員に好かれる人もいなければ、100人全員に嫌われる人もいない」です。
その為「なぜ自分はこの人をうざいと感じてるのか?嫌いと感じているのか?」を見つめ直すことで、見方を変えられるかもしれませんよ♪
同族嫌悪or逆属性の可能性
一番多いのは、同族嫌悪or逆属性の可能性です。
つまり「自分がやりたくてもやれない事を、相手がやっているから腹立つ」という心理が、あなたの奥底に眠っているわけです。
例えば僕は「無能で仕事能力がないのに、何でも立場で物を言う上司」に一時期苦しんだ経験があります。
あんたは本当に物覚えが悪いわね…。
怒!(お前に指導能力が無いのに、何言ってやがる)
↓1年後
ちゃんと活躍してるみたいね…。
●●さんの指導が良いもので(笑)(やっぱりお前の指導能力が無かっただけやんけ)
しかし、その怒りをベースとして努力した結果、無能上司のチームから他に配属されて「ある程度頼られる人間」にまで成長できました(笑)
つまり「立場でしかモノが言えない上司」だったので「絶対こんなクズみたいな働き方はしない!」という逆属性の人間になれたわけですね♪
他にも「上司が無能なのにヘラヘラ仕事しているタイプ」で腹が立ったのですが、ある時「あぁ。俺も、もうちょっと手を抜こう」とリラックスするようにしたのです。
その結果、上司がヘラヘラ逃げてた仕事を自分でもやるようになった為、上手くチーム内でバランスを取れるようになりました♪
このような成功体験から言っても、あなたにとって特定の相手がうざいと映るのは「自分にとって似た能力を表面化している」「自分が反面教師にしたい存在」というケースも多いです。
その為「嫌いな相手の逆を行く」「嫌いな相手と同じ行動を自分もしてみる」ことで、ストレスを減らせる確率がアップしますよ♪
お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる+自滅【やり返すコツ】
では次に、お局(陰湿な嫌がらせする人)を孤立させる+自滅【やり返すコツ】についてご紹介していきます。
困っていてもフォローせず無視
相手がいつもあなたに依存しているのであれば、困っていてもフォローせず無視するのがおすすめです。
なぜなら「ストレスが当たり前の状況」を変えるきっかけに出来るからです。
そもそも、自分の責任範囲をキッチリ完遂できない時点で「大人として失格」なわけですから、それを意図的にスルーし、自覚させれば良いのです。
世の中には残念ながら「有能な人間におんぶに抱っこで生きるのが当たり前」と考えている、クソガキマインドの大人も一定数います。
その為「自分のことは自分でやれよ!」と心の中で鬼対応して、仕返しするのは非常におすすめと言えるのです♪
※そもそも、過剰にあなたが請け負っていたものを拒否しても、本来は責任範囲外だったわけですから、堂々としていれば良いのです
チーム内での信頼を落とす
自分1人で仕返しが上手くいなかそうであれば、チーム内での信頼を落とすという方法もあります。
例えば「あなただけが過剰に仕事を割り振られている」「嫌がらせやモラハラを受けている」という密告をチーム内に共有するのです。
陰湿な「周りに気づかれないようにやるクズ」も一定数いる為、集団意識を「こいつはクソだ!」とシフトしていけば、相手も居心地が悪くなりますから♪
その為、相手を呼ばず飲み会などを主催して、本音トークで情報共有し「あのクソッタレをどうしたら良いか?」について、皆で思案するのもアリですよ。
あのクソババア、本当に口ばっかりでなってないようなぁ♪
そうそう、自分が仕事できない事を棚に上げて、うるせぇよなぁ♪
※ただし、過剰なやり方をやると歪む為、徐々に周りを洗脳していくのがおすすめです
同じことをやり返す
同じことをやり返すという方法もおすすめです。
例えば僕は「気に食わないことがあるとスグ大声で咳き込み、こちらを萎縮させようとする高齢無能上司」に当たったことがあります。
こちらとしては「また、分かりやすく嫌がらせして、こっちを脅してきてるわ…。」と思っていたのですが、ある時から完全に腹が立って、同様のことで仕返し始めたのです。
その結果、上司から「お前の咳き込み方うるさいんだけど?」と聞かれたので「あれ?●●さんもやっているから、自分も同じようにやってるだけですが?●●さんのも気になりますよ?」と返答したのです。
最初はムッとしてましたが、それ以来クソ上司も「あぁ、俺がこれをやると大島が同じことを仕返ししてくる」と理解したようで、我慢させることに成功したのです♪
出典:七つの大罪
このように「目には目を、歯には歯を」で状況改善できるかもしれませんよ♪(ただし、火に油を注ぐかもしれませんが…。)
細かい嫌がらせをする
細かい嫌がらせをするのもアリです。
ちなみに僕が実践した、細かい嫌がらせ例は以下の通り。
- 相手を快く思っていない周りの人や、他の上司に愚痴ったり密告する
- 納得いかないことには「納得いきません」と徹底抗議する
- 貧乏ゆすりで不快感をお返しするなど、音や視覚的仕返しを行う
このような「あなたを不快に思っているという意思表明」をすることで、相手から受けるストレスを仕返しできますよ♪
有能になって相手を追い出す
仕返しする上で大切なことは、有能になって相手を追い出すという視点です。
なぜなら「無能状態を続けてしまうと、それだけ相手からの叱責理由を与えてしまう」からです。
その為「無能状態でストレスを増やす」のではなく、早く有能になって「放っとけバーカ」くらい、心の中で思えるようになるのがおすすめですよ♪
いや、仕事回せてるんで。俺、有能なんで。
録音などで問題の証拠を押さえる
具体的に一矢報いたいのであれば、録音などで問題の証拠を押さえることです。
交通事故などが分かりやすい例ですが、記憶のやり取りだけでは「どちらも正当性を主張するだけ」になる為、強気な方が勝利しがちです。
しかし「ドライブレコーダーなどの客観的証拠」があれば、真実を伝えているほうが有利な為、あなたが強気で行けるわけです。
とはいえ、客観的に聞いてもらった結果「これは酷いな…」と相談先の人に思ってもらえなければなりません。
君に仕事全部押し付けて帰っちゃったけど、別に良いよねぇ?
私は全然仕事してないのに、あなたたちが頑張ってくれるから楽させてもらってるわぁ♪今後も頑張って働いてね
(クソが!今に見てろよ!証拠は確保したぞ♪)
このような「客観的に聞いていて、明らかに問題がある発言」を録音して、それを「会社として適切に対応してくれる人」に提出するのがベターです。
※スマホには録画・録音機能やアプリもある為「問題だと誰が聞いても分かる発言」をしている時に録ってしまいましょう♪
不正領収書や問題証拠を獲得
直接的な証拠で一矢報いる以外にも、不正領収書や問題証拠を獲得する方法もあります。
例えば「ドラマ・半沢直樹」には、過去の不正証拠を発見して上司に仕返しするシーンが何度も描かれています。
他にも「ドラマ・梨泰院クラス」でも、同様の方法で上司に一矢報いるシーンがあります。
このように時代が変わっても「敵の不正や問題を明るみに出し、失墜させる」のは、王道と言えます。
具体的には「空出張のピンハネ」「課の売り上げ粉飾or逆粉飾」「問題のあった取引隠蔽」など、部下だからこそ把握している問題もあるでしょう。
それを然るべき所に提出することで、相手を追い込んむことが可能ですよ♪
信頼できる相談先に証拠提出
そして証拠をゲットできたら、信頼できる相談先に証拠提出がベターです。
- 会社の相談窓口に内部通報
- 人事の責任者に訴える
なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。
人事担当者であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。
※あなたが匿名で提出できればベターですが、それ以外にも「異動」「配置転換」などを願い出る要素に使うこともできますよ♪
転職準備して立つ鳥跡を濁す
転職準備して立つ鳥跡を濁すのもおすすめです。
やってみると分かりますが「この組織の人とは、●ヶ月後には何の関係もなくなる」と思うと、周りの目がほとんど気にならなくなります。
その為、転職前提になってしまえば「ウゼーなクソが?相談窓口に悪虐非道を報告しといたからな?」くらい開き直り、仕返しできるものですよ♪
出典:僕のヒーローアカデミア
僕の転職・退職体験談
では次に、僕の転職・退職体験談についてご紹介していきます。
将来に不安を感じて転職
僕は26歳の時に、将来に不安を感じて転職しました。 なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままでは将来がダメになる…」と感じていたからです。- 「基礎的なオフィススキル」しか育たなかった為、万一クビになった時に転職できない不安を感じていた
- 「月給20万+残業代+ボーナス少々」で生活に余裕がなく、昇進・昇給の見込みも薄かった
- 単純に「上司や先輩で憧れる人」がおらず、数年後はここに居るつもりがなかった
出典:僕のヒーローアカデミア
そして、この経験から言えるのは「退職決断後に0から情報収集を始めた場合、最低3ヶ月以上は欲しい」という事です。 しかも、ストレスで疲れ切ったり「もうこんな人生イヤだ…」という無気力状態に陥ると、逃げる気力すら湧かず「うつ」「過労死」など、心や体が死んでしまうリスクがあるのです…。具体的な転職成功例
また、僕以外の具体的な転職成功例も補足しておきます。
出典:ブラックジャック
- 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
- 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
- シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
- ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」
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【転職方向性確認に最適】適職診断3選
適職診断は「自分に合った快適な働き方が分かるチェック方法」であり、僕自身「非常に役立った3つの適職診断」がある為、以下のリンク先にて詳しく紹介しています♪出典:るろうに剣心
また、以下のリンク先にて「転職サイト・エージェントおすすめランキング〜利用失敗体験談」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪