

夏場に仕事・就活面接でジャケットスーツは頭おかしい!

暑い時対策について知りたい!
真夏の炎天下、額から滴る汗…周りの人は涼しげな服装なのに、自分だけスーツで汗だく……。
「夏にスーツを着るなんて、頭おかしいんじゃないか?」そう思ったことがある人もいるのではないでしょうか。
日本の夏は気温も湿度も高く、スーツを着ているだけで苦行に感じますよね。
しかし、だからといって仕事中にスーツを着るのを諦めるわけにはいきません。
そこで今回は、真夏でもスーツを着こなすための暑さ対策を5つご紹介します。
これらの対策を参考に、夏の暑さに負けずに快適に仕事に取り組みましょう♪
おすすめ転職サイト


最初に参考として「転職10回経験+転職サイトのWEBライターを経験した僕」がおすすめする、転職サイトについてご紹介していきます。
具体的な転職成功例
まず、僕の見聞きした具体的な転職成功例を補足しておきます。
出典:ブラックジャック
- 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
- 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
- シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
- ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」
- リクルートエージェント
- 実績:
- 非公開求人20万件以上!業界TOPクラスの実績+求人数♪
対応 4.5 求人数 5.0 口コミ・評判 4.5 ★保有求人数=全国公開求人30万件以上&非公開求人20万件以上 ★おすすめ理由=求人数・実績は業界TOP!転職を考えるなら必ず登録すべき♪ ★デメリット=グイグイ営業が多い印象の為、嫌なら担当変更依頼or別で探すのがおすすめ - リクナビネクスト
- 実績:
- 転職最大手&全国TOPクラスの求人数!転職希望者は必ず登録すべき♪
対応 4.0 実績 5.0 口コミ・評判 4.5 ★保有求人数=全国8万件以上 ★おすすめ理由=全国TOPレベルの求人サイト♪「18種類のタイプから5つの強み判定適職診断」も無料で利用できる♪ ★デメリット=求人数が多い為、オファー・スカウトなどのメール連絡が多い傾向
夏のスーツ事情・理由・注意点
- 夏のスーツ着用に対する世間の声
- なぜ夏でもスーツが必要なのか
- 夏でも説明会や選考会場ではスーツが基本
- クールビズの指示があればその通りでOK
- 第一印象が就活を左右するから
- 視覚からの情報が印象の大部分を決めるから
- 身だしなみは評価対象になっているから
- 基本的には長袖シャツを着用する
- ジャケットなしでも問題ないようにする
「夏のスーツ事情・理由・注意点」について、ポイントは上記9個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
夏のスーツ着用に対する世間の声
「真夏の炎天下なのにスーツ…あの人頭おかしいんじゃ…?」なんて声が聞こえてきそうですが、ちょっと待ってください!
確かに日本の夏は暑いです…でも、だからといってスーツを着る人を一律に「頭おかしい」と決めつけるのは、少し乱暴じゃないですか?
クールビズが浸透してきたとはいえ、取引先との兼ね合いや、オフィス内の温度設定など、さまざまな事情でスーツを着なければならない人もいるはず。
見た目で判断するのではなく、まずは「お疲れ様です!」の一言をかけられる、そんな心の余裕を持ちたいものですね♪
なぜ夏でもスーツが必要なのか
真夏の太陽がジリジリと照りつける中、スーツを着て歩く自分の姿に「あれ、俺おかしくない…?」って思ったこと、ありませんか?
汗でシャツがびっしょりなのに、周りの人は涼しい顔… でもちょっと待って!
もしかしたら、それ「スーツの選び方」を間違えてるせいかも。
最近のスーツって、通気性抜群の素材を使っていたり、クールビズ対応で快適に過ごせるように作られているんです!
だから、選び方さえ間違えなければ、夏でもスーツで快適に過ごせるんですよ。
次の夏こそは、暑さに負けずに、スマートなスーツスタイルを楽しみませんか?
夏でも説明会や選考会場ではスーツが基本
真夏の炎天下、汗だくでスーツを着て就活……考えただけで頭がクラクラしますよね?
でも、説明会や面接は「企業があなたを見定める場」であると同時に「あなたにとって企業の雰囲気を知る場」でもあります。
クールビズが浸透していても、業界や企業によっては、スーツ着用がマナーとして根付いていることも。
しっかりリサーチして、失礼のない服装を選びましょう!
服装で悩んだら、思い切って企業に問い合わせてみるのもアリですよ。
第一印象は、その後の評価に大きく影響するかもしれません♪
クールビズの指示があればその通りでOK
真夏の炎天下、スーツを着て歩くサラリーマンの姿を見て「頭おかしいんじゃないか?」って思ったこと、ありませんか?
体感温度40度超えの中、汗だくで商談に向かう自分…。
でもちょっと待ってください! 会社からクールビズの指示が出ていれば、その通りにするのが正解です。
近年、多くの企業が環境保護と従業員の健康を考慮し、夏場はノーネクタイや半袖シャツを推奨しています。
せっかくのクールビズ期間、快適に過ごせる服装で、仕事の効率もアップさせちゃいましょう♪
第一印象が就活を左右するから
「今日の面接、暑さで頭おかしくなりそう…」真夏の就活、キツいですよね。
汗だくで企業訪問、ネクタイ締め付けられて、頭の中は「早く涼しいとこ行きたい…」なんて思いでいっぱいになっていませんか?
でもちょっと待ってください!採用担当者は、そんなあなたをジッと見ています。
「この暑さの中でも、きちんと身だしみを整えて、爽やかな印象を与えられるか」が、就活成功のカギとなるのです!
第一印象は、その後の評価に大きく影響します!暑さに負けず、好印象を与えられるように、服装には気を配りましょう♪
視覚からの情報が印象の大部分を決めるから
真夏の炎天下、額から汗が噴き出る中、スーツを着ている自分「あれ、俺って頭おかしい…?」って思ったこと、ありませんか?
周りを見渡せば、確かにTシャツに軽装な人の方が多い。
でも、ちょっと待ってください!スーツ姿の自分を鏡で見ると、キリッとかっこよくないですか?仕事ができるデキる男!って感じがしませんか?
視覚からの情報は、印象を大きく左右します。
見た目で「仕事ができる」と思わせることができれば、取引先との重要な会議も成功に導けるかもしれませんよ!
さあ、今日も自信を持ってスーツを着こなしましょう♪
身だしなみは評価対象になっているから
真夏の炎天下、汗だくでスーツを着ている自分「あれ、俺おかしくない…?」って思ったことありませんか?
周りを見渡せば、涼しげな顔で仕事してる同僚たち。
もしかして、できるビジネスマンは暑さに強いとか…?
そんなことはありません!実は、暑さ対策も仕事のうち。
清潔感のある涼しいビジネスマンで、周りの評価をグッと上げちゃいましょう♪
基本的には長袖シャツを着用する
真夏の太陽ギラギラの中、スーツに身を包んで歩くビジネスマン。
暑苦しすぎると感じるのは私だけでしょうか?
周りの視線も「うわっ、暑苦しい人」って思われてないか不安になりますよね。
クールビズとはいえ、やっぱり長袖シャツが基本。
半袖って、なんとなくカジュアルな印象になってしまうし、取引先との重要な会議でネクタイを外した時、ちょっとだらしない印象を与えかねません。
そこでおすすめなのが、吸水速乾性に優れた素材のシャツを選ぶこと!
最近は、通気性の良いシャツもたくさん出ています。
見た目にも涼しげなライトブルーや薄いグレーを選べば、周りの評価もアップすること間違いなしです♪
ジャケットなしでも問題ないようにする
真夏の炎天下、ジャケットを着込んだスーツ姿の集団を見て「頭おかしいんじゃないか…」と思ったこと、ありませんか?分かります、その気持ち。
でもちょっと待って!ジャケットを脱いだら、案外大丈夫かも。
例えば、会社のクールビズ期間ならノー ジャケットでも失礼にはあたりませんよね?
さらに、最近では機能性素材のシャツも増えています。
吸水速乾性や通気性に優れているので、ジャケットなしでも快適に過ごせるんです。
重要なのは、清潔感のある服装を心がけること。
周りの人の服装や会社のルールも考慮しながら、上手に夏のスーツスタイルを楽しみましょう♪
【男性編】夏の就活スーツマナー
- ジャケット
- シャツ
- ネクタイ
「【男性編】夏の就活スーツマナー」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
ジャケット
真夏の炎天下、スーツに身を包み、汗だくで歩くサラリーマン。
周りからは「あの人、頭おかしいんじゃないの…?」なんて声が聞こえてきそうですよね。
だけど、ちょっと待ってください!夏のスーツだって、快適でおしゃれを楽しむ方法があるんです。
そのカギとなるのが「ジャケット」選び!最近は、通気性抜群の素材や、涼しげな色合いのジャケットが続々登場しています。
たとえば、リネンやメッシュ素材のジャケットなら、風通しが良くて快適そのもの。
淡いブルーやグレーなど、見た目にも涼しげな色を選ぶのもおすすめです♪
シャツ
真夏の炎天下、スーツを着て歩く自分の姿を見て、ふと「頭おかしいんじゃないか?」って思うことありませんか?
クールビズとはいえ、やっぱりシャツ選びには気を遣いたいところ。
そこでおすすめなのが、吸水速乾性に優れた素材のシャツ!汗をかいてもすぐに乾くから、ベタベタする不快感から解放されますよ!
さらに、通気性の良い素材なら、まるで風が通り抜けるような快適さ!
周りの視線を気にせず、涼しげな顔で仕事ができちゃいます。
今年の夏は、高機能シャツで快適に過ごしましょう♪
ネクタイ
真夏の炎天下、スーツに身を包んで歩くビジネスマンたち。
額には汗、ワイシャツは汗じみ…見ているこっちが心配になるくらいですよね。
そんな中でも、涼しげな顔でビシッとネクタイを決めて颯爽と歩く姿!あれ、実は見た目だけじゃないんです。
「クールビズでノーネクタイでいいのに…」と思うかもしれませんが、彼らにはある思惑があるのかも。
取引先への印象を良くしたり、ここぞという時に自分の印象を強く残したり。
「デキる男」を演出するために、暑さにも負けずネクタイを締めているのかもしれませんね♪
【女性編】夏の就活スーツマナー
- シャツ
- 靴・ストッキング
「【女性編】夏の就活スーツマナー」について、ポイントは上記2個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
シャツ
真夏のスーツ姿、周りの人はどう見ているか気になりませんか?暑苦しいと思われていたらイヤですよね。
でも、大丈夫! 清潔感のある涼しげなスーツスタイルは作れます。
ポイントは「シャツ」選び!おすすめは、通気性の良いリネンやシアサッカー素材。
汗をかいてもすぐ乾くので、快適な着心地が続きます。
さらに、クールビズ期間なら、ボタンダウンのシャツを選んで襟元を少し緩めるのもアリ。
第一印象を大きく左右するシャツ選び、妥協せずにいきましょう♪
靴・ストッキング
真夏の炎天下、スーツに革靴、分厚いストッキング…考えただけでも暑苦しいですよね。
でも、諦めないで!最近は、見た目も機能性も優れたビジネスアイテムがたくさん出ているんです。
例えば、通気性の良い革靴や、吸水速乾性に優れたクールビズ対応のストッキングなど。
これらのアイテムを上手に活用すれば、夏の暑さにもスマートに対応できます。
周りの人と差をつけるチャンスですよ!さぁ、快適なビジネススタイルで、暑い夏を乗り切りましょう♪
暑い夏の就活を乗り越えるための秘訣とオススメグッズ
- 夏用のスーツを着用する
- 洗えるスーツを用意する
- 機能性に優れたシャツを着用する
- 通気性・速乾性に優れたインナーを着用する
- 日傘をさす
- こまめに休憩をし、カフェなどで涼む
- 水分補給も忘れずに
「暑い夏の就活を乗り越えるための秘訣とオススメグッズ」について、ポイントは上記7個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
夏用のスーツを着用する
真夏の炎天下、汗だくでスーツを着ている人を見て「頭おかしいんじゃないか?」って思ったこと、ありませんか?
確かに、日本の夏は蒸し暑く、スーツを着ているだけで汗が噴き出してきますよね。
でもちょっと待ってください!もしかしたらその人、暑さ対策をバッチリした上で、快適にスーツを着こなしているのかも。
最新のクールビズ素材のスーツや、通気性の良いシャツ、吸汗速乾性に優れたインナーなどを駆使すれば、見た目も涼しげに、快適に夏を乗り切れるかもしれません。
そう考えると、頭おかしいどころか、むしろ賢い選択なのかも…?
洗えるスーツを用意する
真夏の炎天下、汗だくで歩くスーツ姿のサラリーマン…周りの視線も「あの人、大丈夫…?」って思われてないか不安になりますよね。
そこでおすすめなのが「洗えるスーツ」!最近は、自宅で気軽に洗えるスーツが人気を集めているんです。
汗をかいても、すぐに洗ってさっぱりできるから、清潔感をキープできますよ!
ニオイや汚れが気になる夏のビジネスシーンでも、自信を持って過ごせるはず。
クールビズでノーネクタイもOKな会社も多いから、夏の装いは快適さを重視しましょう♪
機能性に優れたシャツを着用する
真夏のスーツ姿、周りの視線がちょっと気になる…と感じていませんか?
特に「暑苦しい」と思われていないか、心配になりますよね。
そんな悩みを解決するのが、機能性抜群のシャツ選びです!
最近では、吸水速乾性に優れた素材や、通気性を重視したデザインのシャツがたくさん出ています。
クールビズでジャケットを脱ぐ機会も多いからこそ、シャツ選びにこだわって、見た目はもちろん、快適さも両立させちゃいましょう!
周りの人も「おっ、涼しげで良い感じじゃん!」と、あなたを見る目が変わるかもしれませんよ♪
通気性・速乾性に優れたインナーを着用する
真夏のスーツ姿って、周りから見ると暑苦しく見えちゃいますよね。
だけど、自分も汗だくでツラいのが本音…。
そんな悩みを解決してくれるのが、通気性・速乾性に優れたインナーです!
最近は、高機能な素材を使ったインナーが色々出ています。
汗を素早く吸ってくれて、すぐに乾くから、サラッとした着心地をキープできます。
周りの目が気になるあなたも、こっそりインナーで快適さを手に入れちゃいましょう!
周りの人も、きっと「あの人、暑そうなのに涼しげだな…」って、あなたの快適さに気づいてくれるはずですよ♪
日傘をさす
真夏の炎天下、スーツに革靴で歩くビジネスマンの姿……。
周りから見ると暑苦しく見えてしまうかも?と不安になることもあるでしょう。
そんな時、日傘は強い味方になってくれます!
「女性ならともかく、男が日傘なんて」と抵抗があるあなたも、熱中症対策として一度使ってみてください。
体感温度は驚くほど違います!日傘を差すことで、見た目も涼やかになる効果も期待できます。
最近では、男性向けのおしゃれな日傘も増えています。
お気に入りの一本を見つければ、夏の通勤も快適になるはずです♪
こまめに休憩をし、カフェなどで涼む
真夏の炎天下、スーツを着て歩く自分の姿、客観的に見てみるとちょっと面白いですよね。
汗だくで取引先に向かう姿は、まるでサウナから逃げてきた人のよう。
でも、そんな時こそ、こまめな休憩が重要なんです!
涼しい顔で商談に臨むためにも、近くのカフェでクールダウンはいかがですか?
アイスコーヒーでリフレッシュすれば、頭もスッキリ、午後の仕事もはかどること間違いなし!
周りの目を気にせず、快適に夏を乗り切りましょう♪
水分補給も忘れずに
真夏の炎天下、スーツを着て歩くだけで汗だく…。
周りの人だって同じ格好なのに、なんで涼しい顔してられるんだ?と、自分だけ頭がおかしくなりそうになること、ありますよね。
実は、暑さへの感じ方は人それぞれ!体格や体質、その日の体調によって全く違うんです。
だから、周りと比べる必要なんてないんですよ!
とはいえ、倒れてしまっては元も子もありません。
こまめな水分補給や、通気性の良いインナーを身につけるなど、暑さ対策を万全にして、この夏を乗り切りましょう♪
夏の就活でスーツ以外の服装を指定された場合
- 「服装自由」といわれたとき
- 「あなたらしい服装」といわれたとき
- 「私服でお越しください」といわれたとき
「夏の就活でスーツ以外の服装を指定された場合」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
「服装自由」といわれたとき
「服装自由」って、嬉しいようで悩ましい響きですよね。
特に夏の暑さの中、スーツで出勤すると汗だくになって、周りの目が気になってしまうことも…。
「別にスーツじゃなくても…」と思いつつ、周りの服装が読めないときは、無難にスーツを選んでしまいがち。
でも、せっかくの「服装自由」なんですから、もっと自由に、そして快適に過ごしたいもの!
そこでおすすめなのが、通気性の良い素材のシャツやポロシャツ。
最近では、ビジネスシーンにも使えるおしゃれなデザインのものも多いんですよ。
ボトムスは、チノパンやスラックスで爽やかに決めれば、夏の暑さも乗り切れること間違いなし♪
「あなたらしい服装」といわれたとき
「あなたらしく」って、夏のスーツスタイルで言われたら困りませんか?
クールビズ推奨とはいえ、どこまで崩していいのか悩みますよね。
「周りの目が気になる…」「でも暑苦しいのはイヤだ…」そんなあなたに、おすすめなのが「さりげない個性」なんです!
例えば、無地シャツにストライプのネクタイを合わせてみたり、ちょっと遊び心のあるネクタイピンを選んでみる!これだけで、グッとおしゃれに見えませんか?
「あなたらしさ」は、小さな工夫で表現できるんです。
さあ、自分らしい夏のビジネススタイルで、周りの視線を独り占めしちゃいましょう♪
「私服でお越しください」といわれたとき
真夏の「私服でお越しください」って、ちょっと困りませんか?
クールビズとはいえ、取引先との重要な会議もあるし、かといって、休日に着ていくようなTシャツに短パン…というのも違いますよね。
そんな時は、”ちょっとそこまで” にも対応できるジャケパンスタイルがおすすめです。
清潔感のある白シャツに、ベージュやネイビーのジャケットとスラックスを合わせれば、相手に好印象を与えつつ、涼しく過ごすことができます。
さらに、重要な場面ではジャケットを羽織ることで、きちんと感を演出できますよ♪
おすすめ転職サイト


最後に参考として、おすすめ転職サイトについてご紹介していきます。
将来に不安を感じて転職
僕は26歳の時に、将来をもっと良くしたいと感じて、チャレンジ転職しました。 なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままよりもっと実力を付けるべき!」と感じていたからです!- 「どこでも稼げるスキルや実力」を育みたかった
- 「年収240万円+残業代」から、もっと稼げる人間になりたかった!
- 「もっと上司や先輩で憧れる人の元で働きたい!」という意欲があった!
【転職最大手】リクルートエージェント


出典:僕のヒーローアカデミア
\登録5分で全国TOPクラスの求人数にアクセス可能!/
【20代職種転換に最適】Re就活


出典:呪術廻戦
\20代向け無料適職診断アリ/
【全年齢+適職診断】リクナビネクスト


出典:テニスの王子様
\メルアド登録5分+職務経歴書10分でオファーをストック!/
【転職方向性確認に最適】適職診断3選


出典:るろうに剣心
また、以下のリンク先にて「転職サイト・エージェントおすすめランキング〜利用失敗体験談」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪