「え、あの人辞めちゃったの？！」職場では物静かで、いつもニコニコしている人が、ある日突然会社を去る…そんな経験はありませんか？
真面目でおとなしい人ほど、周囲に気を遣い、自分の本音を隠してしまう傾向があります。
今回は、そんな「おとなしい人が突然辞める理由」について、その特徴や前兆を交えながら、わかりやすく解説していきます。
おとなしい人が突然辞める理由とは？
- 愚痴や相談ができず、ストレスが限界に達している
- ギリギリまで耐えた結果、限界を迎えた
- 退職直前まで同僚に黙っていることが多い
- 完璧主義で自分に厳しい
- 頼まれた仕事を断れず、業務量が増えてしまった
「疑問おとなしい人が突然辞める理由とは？」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
愚痴や相談ができず、ストレスが限界に達している
「またあの人、体調不良で休暇とってる…。」そう呟くあなたの隣には、いつも静かな同僚の姿。
普段はあまり感情を表に出さないタイプだからこそ、その変化に気づきにくいもの。
真面目でおとなしい人ほど、悩みを一人で抱え込んでしまいがち。
周りの人に迷惑をかけたくない、心配させたくないという気持ちから、助けを求めることさえ難しく感じているかもしれません。
しかし、誰かに相談することで気持ちが楽になることや、新しい解決策が見つかることもあります。
もし、あなたの大切な同僚が苦しんでいると感じたら「最近どう？何かあったらいつでも相談にのるよ」と優しく声をかけてみましょう。♪
ギリギリまで耐えた結果、限界を迎えた
「あの人、昨日まで普通に仕事してたのに、今日急に来なくなっちゃった…。」なんてこと、会社で経験したことありませんか？
実はそれ「静かな退職」ならぬ「静かな退職劇」の始まりかもしれません。
普段おとなしい人ほど、心の中にモヤモヤを溜め込みがち…気づけばストレスMAX！なんてことも。
限界を超えると、どうなるか？そう、プツンと糸が切れたように、会社から姿を消してしまうんです…。
退職直前まで同僚に黙っていることが多い
「え、あの人、辞めるの？」普段おとなしい人が、ある日突然会社を辞めてしまうことって、意外と多いと思いませんか？
仲良くなればランチに誘ってみたり、仕事の進捗をそれとなく聞いてみたり…。
でも、退職の決意が固い場合、彼らは周りの目を気にして、ギリギリまで黙っていることが多いんです。
「何か相談してくれれば…」そう思う気持ちも分かります。
でも、彼らは彼らなりに、色々なことを考えて出した結論なのかもしれませんね。
完璧主義で自分に厳しい
「あの人、普段おとなしいのに、まさか辞めちゃうなんて……」職場でそんな経験、ありませんか？
実は、真面目で大人しい人ほど、内に秘めた熱い想いを抱えているもの。
完璧主義で自分に厳しい彼らは、高い目標を掲げ、常に全力投球。
でも、頑張り屋さんの彼らだからこそ、抱えきれなくなったストレスや疲れを、誰にも相談できずに一人で抱え込んでしまうことも。
そして、限界に達したとき、彼らは静かに、そして突然会社を去る決断をするのかもしれません。
頼まれた仕事を断れず、業務量が増えてしまった
「あれ？田中さん、会社辞めるんだって？」「え、知らなかった！そうなんだ…。」普段は穏やかで、頼み事を断らない田中さん。
そんな田中さんが、ある日突然会社を辞めてしまった！…なんてこと、あなたの周りでも起きていませんか？
実は、真面目で優しい人ほど、抱え込みすぎてしまう傾向があるんです。
頼まれた仕事は断れず、気がつけば自分の業務で手一杯…そんな状況が続くと、心も体も限界を迎えてしまうことも。
「ちょっと無理かも…」と感じたら、\勇気を出して周りに相談してみましょう！
一人で抱え込まずに、周りの人と協力することが大切です♪
突然辞めるおとなしい人の特徴
- 真面目で完璧主義な性格
- ストレスを溜め込みやすい
- 我慢強く、辛抱強い
「突然辞めるおとなしい人の特徴」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
真面目で完璧主義な性格
真面目な人ほど、仕事で抱え込みがち…小さなミスも見逃せないし、頼まれたら嫌と言えない。
気づけば、心も体もパンパン…なんてこと、ありませんか？
真面目なのは素晴らしい長所！でも、頑張りすぎるのは要注意です。
限界を超えると、心が疲弊して、ある日突然「もう無理…」とプツンと糸が切れてしまうことも。
もし、あなたが真面目で完璧主義な性格なら、少しだけ肩の力を抜いてみましょう。
深呼吸をして、周りの人に頼ることだって大切ですよ♪
ストレスを溜め込みやすい
「あの人、普段おとなしいのに、いきなり辞めちゃったね…。」会社員であれば、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？
実は、おとなしい人ほどストレスを溜め込みやすく、ある日突然、爆発するように辞めてしまうことがあるんです。
真面目で責任感が強い人が多いため、抱え込んでしまうんですね。
悩みを相談しづらい、周りに迷惑をかけたくない、という気持ちから、自分だけで抱え込んでしまう傾向があります。
しかし、ストレスをため込みすぎると、心身に悪影響が出てしまうことも。
普段から自分の気持ちを吐き出すように意識したり、信頼できる人に相談するなど、早めに対処することが大切です♪
我慢強く、辛抱強い
「また急に辞めちゃった…」おとなしい人が職場を去るとき、周りはいつも驚きますよね。
普段感情を表に出さない分、理由は謎めいて聞こえるかもしれません。
でも、彼らだって人間です！長い間、グッとこらえていたのかも。
たとえば、新しい仕事にチャレンジしたかったのに、周りの目を気にして言い出せなかった、なんてこともあるかもしれません。
真面目で責任感が強いからこそ、迷惑をかけたくない一心で、ギリギリまで本音を隠してしまうんですね。
もし、あなたが「何かあった？」と聞ける雰囲気を作ってあげられたら、彼らはもう少し楽になるかもしれませんね♪
おとなしい人が突然辞める際の前兆
- 体調不良で休みが増える
- 社内での付き合いが悪くなる
- 仕事でのミスが増える
- 残業をしなくなる
- 態度が明るくなる、または暗くなる
「おとなしい人が突然辞める際の前兆」について、ポイントは上記5個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
体調不良で休みが増える
いつも穏やかで、仕事熱心なAさん！そんなAさんの様子が、最近おかしい…と感じたことはありませんか？
実はそれ「静かな退職の前兆」かもしれません。
例えば、Aさんが頻繁に体調不良で休むようになったとします。
今まで頑張ってくれていた分、心配になりますよね。
もしかしたら、Aさんは仕事で大きなストレスを抱えているのかもしれません。
真面目な人ほど、自分の悩みを打ち明けられずに抱え込んでしまう傾向があります。
「おとなしい人」の変化にいち早く気づき、声を掛けてあげられると良いですね♪
社内での付き合いが悪くなる
「あれ？田中さん、今日から来ないんだって…。」穏やかで、いつもニコニコしている田中さんが、突然会社を辞めてしまった…そんな経験、ありませんか？
普段は感情を表に出さない分、決意のサインを見逃してしまうことも。
「もっと話しかけてあげればよかった…」そう後悔する前に、普段からコミュニケーションを大切にしていきましょう！
ランチや休憩時間に、さりげなく話しかけてみることが、深い繋がりを生む第一歩になるかもしれません♪
仕事でのミスが増える
いつも穏やかで、あまり自分の意見を言わないAさん！ある日、Aさんが作った資料にミスが増えたことに気づきました。
「疲れているのかな？」と、周りの人は心配していました。
しかし、その数日後、Aさんは退職届を提出。
「え、辞めちゃうの！？」突然のことに、周りの人は驚きを隠せません。
実は、Aさんは抱えきれなくなったストレスを、仕事でのミスという形で表していたのかもしれません。
静かな人ほど、心の内を理解するのは難しいもの。
日頃からコミュニケーションを大切にして、小さな変化を見逃さないようにしたいですね♪
残業をしなくなる
いつもニコニコ、穏やかで、職場の人気者…そんな同僚がある日突然「辞めます！」なんて言い出したら、びっくりしますよね。
実は、真面目でおとなしい人ほど、残業が減った時に転職を決意する傾向があるんです。
「あれ？ ○○さん、最近早く帰ってるなぁ」「そういえば、残業代減っちゃったしなぁ…」。
そう、彼らは心の内で冷静に状況を分析しています。
会社への不満を口に出すタイプではありませんが、自分の市場価値と労働条件を冷静に見比べて、より良い未来へと歩き出すのです。
態度が明るくなる、または暗くなる
今まで静かだった人が、急にすごく明るいテンションで話しだしたら「あれ？この人、もしかして辞めちゃうのかな…？」と、ちょっとだけ思ってみてもいいかもしれません。
反対に、いつもニコニコしている人が、急に元気がなくなったら要注意です。
いつもと違う雰囲気を感じたら、変化に気づいてあげられるといいですね。
でも、変に詮索するのはNGです！そっとしておく優しさも、時には大切ですよ♪
おとなしい人が突然辞める会社の問題点
- 古い体質が残っていて将来性がない
- パワハラ体質の管理職が多い
- ブラック企業の可能性がある
「おとなしい人が突然辞める会社の問題点」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
古い体質が残っていて将来性がない
「うちの会社、昭和で時間が止まってる…？」なんて思っていませんか？
実は、おとなしい人が会社を辞める理由の1つに、古い体質に未来を感じられないという点があります。
例えば、上司が絶対的な存在で、意見を言いにくい雰囲気だったり、紙の資料が山積みで非効率な業務がまかり通っていたり…。
「これって本当に必要…？」と疑問を感じながらも、周りの目を気にして声を上げられない…そんなモヤモヤを抱えていると、心が疲弊してしまいますよね。
限界を迎える前に、風通しの良い職場への転職を検討してみましょう！
周りの波風を立てずに、あなたにとって居心地の良い環境を見つけ出すことが大切ですよ♪
パワハラ体質の管理職が多い
「うちの課長、また怒鳴ってるよ…」「またあの人、標的にされてる…」なんて状況、見慣れていませんか？
実は、パワハラ気質の管理職がいる会社ほど、おとなしい人が突然辞めてしまう傾向があるんです。
理由は簡単！普段から自分の意見を言わない人が、限界まで我慢してしまうから。
しかも、周りの人は「あの人、いつも静かだし…」と変化に気づきにくい…だから、突然の退職劇になるんです。
もし、あなたの周りに、パワハラ上司に怯えている人がいたら、ランチに誘ったり、相談しやすい雰囲気を作ってあげてください。
小さな優しさが、誰かを救うかもしれません♪
ブラック企業の可能性がある
「あれ？〇〇さん、今日から来てないんだけど…。」普段は穏やかな人が、ある日突然会社に来なくなる…。
もしかしたら、それはブラック企業のサインかもしれません。
「おとなしい人」ほど、限界まで我慢してしまう傾向があります。
表面上は問題なさそうに見えても、心の中では大きなストレスを抱えていることも。
もし、あなたの周りの「おとなしい人」が突然辞めてしまったら、会社を見直す良い機会かもしれません。
働きやすい環境作りを心がけ、誰もが安心して働ける職場を目指しましょう♪
おとなしい人が突然辞めるのを防ぐ方法
- 1on1ミーティングで社員の本音を引き出す
- 業務の負担を減らすための改善策
- オンラインアシスタントの導入で業務効率化
「おとなしい人が突然辞めるのを防ぐ方法」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
1on1ミーティングで社員の本音を引き出す
1on1ミーティングは、上司と部下が腹を割って話せる貴重な機会ですよね。
普段はなかなか本音を言えないおとなしい人でも、じっくりと話せる雰囲気作りが大切です。
「最近、仕事で何か困っていることはありますか？」のように、抽象的な質問ではなく「新しいプロジェクトの進捗はどうですか？」と具体的な内容を質問すると、相手も答えやすくなります。
また「〇〇さんは、いつも冷静に対処してくれるから助かります」と、日ごろの感謝を伝えることも忘れずに。
信頼関係が築ければ、本音で話してくれるはず。
焦らずじっくりと、本音を引き出すことを心がけましょう♪
業務の負担を減らすための改善策
「あれ？○○さん、もう会社辞めちゃったんだって…。」 静かな人が突然辞めてしまうと、周りの人は驚き戸惑いますよね。
でも、もしかしたら、その人は長い間、一人で抱えきれなくなるほどの負担を抱えていたのかもしれません。
責任感が強く、頼まれたら断れない人が多いのも事実です。
でも、自分のキャパを超えてしまう前に、まずは上司や同僚に相談してみましょう。
業務を分担したり、効率化できる部分を見直したりすることで、負担を減らせるかもしれません。
自分だけで抱え込まずに、周りを頼ってみることが大切です♪
オンラインアシスタントの導入で業務効率化
オンラインアシスタントって知ってますか？
実は、仕事を効率化してくれるすごいサービスなんです！
メール対応やスケジュール管理など、面倒なタスクを任せることができます。
「え、でもそんなの使って大丈夫…？」と不安になりますよね。
でも、安心してください！オンラインアシスタントは、個人情報保護などセキュリティ対策もバッチリです。
今まで時間を取られていた業務をオンラインアシスタントに依頼すれば、心に余裕が生まれて穏やかに過ごせるはず。
周りの人とコミュニケーションを取る余裕も生まれ、急な退職なんてことも減るかもしれませんね♪
おすすめ転職サイト
最後に参考として、おすすめ転職サイトについてご紹介していきます。
将来に不安を感じて転職
僕は26歳の時に、将来に不安を感じて転職しました。 なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままでは将来がダメになる…」と感じていたからです。- 「基礎的なオフィススキル」しか育たなかった為、万一クビになった時に転職できない不安を感じていた
- 「月給20万＋残業代+ボーナス少々」で生活に余裕がなく、昇進・昇給の見込みも薄かった
- 単純に「上司や先輩で憧れる人」がおらず、数年後はここに居るつもりがなかった
出典:僕のヒーローアカデミア
そして、この経験から言えるのは「退職決断後に0から情報収集を始めた場合、最低3ヶ月以上は欲しい」という事です。 しかも、ストレスで疲れ切ったり「もうこんな人生イヤだ…」という無気力状態に陥ると、逃げる気力すら湧かず「うつ」「過労死」など、心や体が死んでしまうリスクがあるのです…。
具体的な転職成功例
また、僕以外の具体的な転職成功例も補足しておきます。
出典:ブラックジャック
- 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
- 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
- シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
- ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」
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出典:るろうに剣心
また、以下のリンク先にて「転職サイト・エージェントおすすめランキング〜利用失敗体験談」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪
