残業20時間でもきつい環境はある！辞めたい時の選択肢まとめ

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「残業20時間でもきつい環境はある？辞めたい時の選択肢まとめを知りたい」

「新人・新卒」は、意見を我慢しなきゃいけない？将来リスクを低下させる為に、退職作法を学びたい。

働く努力が好きになる自尊心UPのコツは？「快適なコミュニケーションが図れる職場」で、人間関係を築きたい♪

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？

僕も「残業20時間程度でもきついと感じた経験がある」為、あなたの気持ちを諒解(心を理解)できます…。

だからこそ、そんな僕が「残業20時間でもきつい環境の対処法」を具体的に紹介しています♪

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

残業20時間はきつい？【一般知識】

ではまずはじめに、残業20時間はきつい？【一般知識】についてご紹介していきます。

不適職だと20時間でもきつい

まず結論として、ぶっちゃけ不適職だと20時間でもきついです。

不適職というのは「自分が“苦手or嫌いな分野”での能力を必要とされる“仕事・会社”」のことです。

実際、僕も「不適職勤務経験」はありますが「自分に合っていない環境で働き続けることほど、きついことはない」と言えます。

残業が20時間でもきつい体験

ちなみに僕が実際に経験した、残業が20時間でもきつい体験についてもご紹介しておきます。

具体的には、準官公庁系の某大手通信企業で営業マンをしていた頃の話です。

そもそも、その会社は「早稲田・上智・慶應などの一流大学卒業生が、ほぼ終身雇用でじっくり学んで働く環境」だったので、既卒で入った僕には修羅場でした。

そのように膨大な知識が必要だったのです。

しかし、周りは「通信の知識を知っていて、しかも業務が出来て当たり前」という態度で迫ってきました。

と言っても僕は既卒の新人だった為、毎日深夜まで勉強しても能力が間に合っていませんでした。(会社の残業は月20時間程度だが、自宅学習の毎日)

そして、一生懸命勉強していたけれど、結局数ヶ月後に「言ってることが分からない」という顔をしてしまった時、女上司から強い非難とお叱りを受けたのです！

あなたにとって何が分からないか？それがもう私には分からないわ！！

(怒！)

これを言われた時は流石に僕もイラッとして「こっちも一生懸命にやっとるんじゃ！」と思い、思わずトイレに駆け込み壁を飛び蹴りしてました。

※穴を開けてしまいましたが、そっと逃げました(翌日シールが貼ってあり直っていたので、良くあることなんだなと安心しました)

そもそも今振り返れば、僕にとってこの仕事は「苦手な数式・公式を用いた知識を覚える」という一番「自分に合っていない仕事環境」でした。

※数学は200点中0点を取るほど、僕は公式や理屈が苦手

さらに、万年目標未達という「無能女課長」の下という最悪の状況で働いていたので、ミスが多かった上メンタルも非常にやられたのです。

※ちなみにその後見かねた別の課長が僕を引っ張ってくださり、落ち着いて仕事できるようになったのは感謝しかありませんでした。

大変やったな♪大島ちゃん♪

助けていただき、ありがとうございます♪

そしてその後「WEBライターという物書き」に転職しましたが、こちらは一日中取り組んでいても苦痛なく仕事できる環境だったのです！♪

このように、働く環境によってキツさは変わると分かれば、あなたも少しは気持ちが楽になるのではないでしょうか？

残業20時間でもきつい環境例

では次に、残業20時間でもきつい環境例についてご紹介していきます。

仕事量・責任範囲が多すぎ

仕事量・責任範囲が多すぎで「仕事持ち帰りが日常」「勤務時間内が激務すぎる」などのケースがあります。

実際僕も営業職時代に、周りとの営業能力の差が大きなプレッシャーとなり、朝は泣きながら出勤していたので、気持ちは痛いほど分かります…。

しかも現場に入ってから、以下のような経験もしました。

しかし、この時は「早く一人前の営業マンになる」と決意して転職したので、業務時間外は以下のような行動をとって、ドン底を脱出しました！

こように「未熟で激務すぎる」のであれば、速く成長するのが一番ですよ♪

不適職で情熱が湧かない

不適職で情熱が湧かないと気づいたケースがあります。

例えば、僕の場合「理系能力が重要視される“通信系IT企業のセールスエンジニア”」として活躍していた時期は、毎日が地獄でした。

なぜなら「高校の数学テストで“200点中0点をとる”ほど理系が苦手」なのに、その才能が必要な仕事に就いていたからです。

しかしその後「文系的才能を活かせるWEBライターに転職」してから、仕事も楽しくなった上に、グングンレベルUPできたのです。

その為、働き方が問題だと感じるのであれば、転職サイトに登録して情報を集めたり、自己分析し直したほうが良いでしょう♪

古臭い価値観の会社

古臭い価値観の会社に入社してしまい、嫌気が差しているというケースもあります。

なぜなら「自分たちが終身雇用・年功序列を生きるのに必死な会社＆メンバー」の為、将来が絶望的だからです。

そんな会社経験者として言わせてもらうと「君も頑張って働けば♪僕たちのようになれるかもよ♪」という無責任態度で迫って来る為、正直言ってイライラします。

しかし、現代ではそのような会社は倒産危機を迎えており、大手企業をはじめとして「年功序列を廃止」「副業解禁して、自主的に稼ぐことを奨励」し始めています。

それなのに「歴史ある会社なら安心だと思って入社したのに、仕事効率が悪い環境で、将来絶望的な状況」なのに、何も行動せず右肩下がりの人も多くいます。

だからこそ、一緒に沈没してしまう前に「共に成長したいと思える環境」「成長を望める仕事への職種転換」を果たすべきなのです！

社員還元が少ないブラック企業

社員還元が少ないブラック企業にいる為、将来を悲観的に感じてしまったケースもあります。

例えば「社内の人間だったらブチギレている」ような、以下のようなブラックジョーク(実例)があります。

このように「内部留保(会社の貯金)ばかり膨らませているブラック企業」があるのも事実です。

その為、今いる会社で勤め続ける気力が出ないなら、転職先の情報収集を行なったほうが良いですよ♪

ブラック状況脱出例

ちなみに参考として、ブラック状況脱出例もご紹介しておきます。

例えば、僕は自動車営業マン時代に「10年先輩が、小遣い月3,000円(昼食代込み)」という自虐話を聞いた時、未来に絶望した退職経験があります。

他にも僕の周りで、勤務している会社がとても理不尽だった為「転職」「異動」を実現して「クソな現実を変えた成功例」もあります。

このように「新卒・中途組」のどちらであっても「現実を変える努力」に取り組めば、ドン底を脱出できますよ♪

残業20時間はきつい？状況別体験談

では次に、残業20時間はきつい？状況別体験談についてご紹介していきます。

残業1〜2h/日＝月20〜40時間

僕が営業職に転職してからは、残業1〜2h/日＝月20〜40時間で勤めることになりました。

そこで「通称：吉田商会」と呼ばれる課長のチームに配属されたのですが「五営本(第五営業本部)に吉田あり」と言われるほど敏腕チームだったのです。

その為、仕事量やスピードは本当に半端なかったですが「休日出勤はあり得ない+遅くとも20時には皆帰る」というテンポで仕事ができました。

そして、1年ほど経つとそのペースにも慣れることができ、それ以後は「残業や休日出勤なんかするかボケ！」という自信を育むことができましたよ♪

残業0h/日＝月0〜5時間

最終的には、転職サイトのWEBライターとして残業0h/日＝月0〜5時間で働いていた時が、ほぼ毎日定時帰りでした。

転職サイトは広告分野の一つなので、決して楽ではないのですが、僕は「転職経験豊富&文章が得意」だったので、スピーディーに業務遂行できたのです。

あとは「時間ごとに案件割り振り」が決まっているので、余分なイレギュラーが挟まりにくかったというのも幸いしました。

残業・休日出勤は会社で異なる

このように残業・休日出勤は会社で異なるわけですし、会社によって働き方や「残業・休日出勤」に関する考え方、企業風土は全く異なるのです。

その為、もし今の会社が「休日出勤は当たり前+長時間残業も当たり前」という価値観なのであれば、それは異常と思った方が良いです。

実際、僕が転職サイトライターをやっていた経験から言っても「会社の歴史は浅いけれど、本当に働きやすいと感じる会社」もたくさんありましたから♪

その為「今の生き方がどうしても合わない」のであれば、今の会社で休日出勤を断る力を育むのもアリですし、数年後に転職するという選択肢もアリですよ♪

日本には400万法人以上の会社・環境があるので、今の会社に一生を捧げる必要はありませんから。

残業20時間でもきつい【職種転換例】

では次に、残業20時間でもきつい【職種転換例】についてご紹介していきます。

なぜなら「似た業種・職種では、同じ原因にブチ当たる可能性が高い」為、未経験から別でチャレンジするのもアリだからです♪

人前に立つ営業・販売職

人前に立つ営業・販売職がシフトする転職先としてあります。

改めて営業を経験した立場から言わせてもらうと、職種を「人前に立つ仕事」に変えるメリット・デメリットは以下の通り。

このように、良くも悪くも「人と関わる良い点と悪い点が思い切り表面化する」のが人前に立つ仕事の全貌です。

とはいえ、得意であれば選択肢の一つにできますよ♪

経理・税務などの専門分野

内勤の中でも専門性の高い、経理・税務などの専門分野に転職し、ステップアップしていくのもアリです。

とくに「機械・AIに代替できる業務」は、今後どんどん衰退していく為、そうならない分野のスキルを蓄えるしかありません。

もちろん、経理・税務が「人手のかかる作業から、オフィスソフトに置き換わる懸念」もありますが、単純業務よりはもっと先の話です。

しかも「FP(ファイナンシャルプランナー)など、お金の悩み解決する仕事」は、コミュニケーションしながら問題解決する必要性がある為、あなたにしか出来ない仕事になり得ます。

その為「自分がずっと価値を提供できる、誇りある仕事は何か？」という視点でキャリアプランを考え直し、こういった内勤職のスペシャリストを目指すのもアリですよ♪

WEB系内勤職

個人的に、在宅勤務やリモートワークが実現可能なWEB系内勤職がおすすめです。

僕はこの中から「WEBライター」に独学＆未経験で転職したのですが、物書きの仕事が非常に合っていた為、とても働きやすくなりました♪

しかも、強みとして「自分でHPを育てるスキルを蓄えられる」為、副業を始めるのに最適なジャンルだとも思っています。

その上、HPを持てば「自分が伝えたいことを発信する力」「お金を稼ぐ力」も高めていける為、選択肢として非常におすすめです♪

※ちなみに「WEBマーケターやWEBコンサルタント」は数値解析で「プログラマー・システムエンジニア」はプログラミング言語記述で、理系的業務

なお、僕はいきなり未経験転職したわけではなく、2年ほどブログ副業を実践していた結果、そのブログを成果物(ポートフォリオ)として転職することに成功しました。

その為、できれば職種転換する前に「スクールに通ってある程度基礎を固める」「独学で実力を育む」という期間が必要と言えます。

そして、以下のリンク先では、「ブログの始め方」「副業禁止の会社で稼ぐコツ」を紹介しているので、こちらも合わせて参考にしてください♪

アフィリエイトブログの始め方

アフィリエイトブログを副業禁止企業で始めるコツ

職種未経験から経験を積む

これらに共通する考え方として、職種未経験から経験を積むのもアリです。

実際、僕のWEBライター時代の後輩は「25歳の時(入社3年目)に第二新卒枠を利用し、東京から地元京都にて“未経験歓迎WEBデザイナー”に転職」していきました。

先輩♪俺、地元で転職決まりました♪未経験からWEBデザイナーをやります♪

入社3年目だし、WEB制作に携わってきた能力もあるから大丈夫じゃない♪次の職場も楽しんでね♪

そして「年齢が若い時しかこのようなチャレンジができない」わけではなく、僕自身も30歳の時に営業職からWEBライターに転職したので、やりようはありますよ♪

独学で勉強する

一番簡単に実践できるのは、独学で勉強するという方法です。

実際僕も、社会人就業中に独学で運営していたブログを元にして「営業マンからWEBライターに転職」を果たしました。

他にも「エステティシャンから独学で勉強してWEBデザイナーになった」という女の子もいましたし、プログラミング言語を学べばシステムエンジニアになれる道もあります。

もちろん「●●勤務経験1年以上」などの経歴が必要な求人には応募できませんが、スキルアップする上で、独学は必須とも言えますよ♪

職業訓練を受ける

職業訓練を受けられるスクールに通ったり、ハローワークなどで職業訓練を受けるのもアリです。

現在では「プログラミング」「WEBデザイン」などを10・20万円程度〜受講できるスクールも増えており、半年程度で基礎学習を終えることができます。

※なお「プログラミング・WEBデザイン・動画編集」スクールを以下のリンク先にて紹介している為、必要に応じてご参考に♪

またハローワークでは、一定の条件を満たせば受講料無料で、なおかつお金をもらいながら受けられる制度があるのも魅力です。

このように、非常に幅広い訓練が用意されています。

ただしこの制度は以下のように、利用にあたって多くのボトルネックがあります。

個人的にはこのような理由から、一度もこの制度を使いませんでしたが、職種自体を変えたいなら、ハローワーク相談もアリでしょう。

職種未経験歓迎に入社する

職種未経験歓迎に入社するという方法もおすすめです。

なぜなら「1から成長していける環境だと、会社側が提示している」為、独学より成長速度が速いからです。

さらに「講座受講でお金を払いながら成長する」より「入社すればお金をもらいながら成長できる」ので、真剣に学んで習得できるメリットもありますよ♪

なお、そのような「未経験歓迎企業」を探す上では、幅広い業種・職種を閲覧できる転職サイト利用がおすすめです。

※そして「転職先相談相手＝転職エージェント」などを以下のリンク先にて紹介している為、合わせてご参考に♪

僕の転職・退職体験談

では次に、僕の転職・退職体験談についてご紹介していきます。

将来に不安を感じて転職

僕は26歳の時に、将来に不安を感じて転職しました。

なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままでは将来がダメになる…」と感じていたからです。

事務職で働いていて不安に感じていたこと

• 「基礎的なオフィススキル」しか育たなかった為、万一クビになった時に転職できない不安を感じていた
• 「月給20万＋残業代+ボーナス少々」で生活に余裕がなく、昇進・昇給の見込みも薄かった
• 単純に「上司や先輩で憧れる人」がおらず、数年後はここに居るつもりがなかった

その為「半年後に辞めると宣言→退職3ヶ月前からユルユルと転職活動を開始→ギリギリ退職3週間前に、何とか滑り込みで転職先が決定」という危うさで転職先決定しました(苦笑)

出典:僕のヒーローアカデミア

そして、この経験から言えるのは「退職決断後に0から情報収集を始めた場合、最低3ヶ月以上は欲しい」という事です。

しかも、ストレスで疲れ切ったり「もうこんな人生イヤだ…」という無気力状態に陥ると、逃げる気力すら湧かず「うつ」「過労死」など、心や体が死んでしまうリスクがあるのです…。

転職サイト登録対策なしorありの例

出典:呪術廻戦

• ■対策なし＝ストレス爆発して退職→転職活動開始→アルバイトor貯金を崩しながら転職
• ■対策あり＝気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職

その為、スムーズな転職を実現する為には「当サイトで紹介しているような転職サイトに無料登録」して、不足の事態に備えておくのがおすすめですよ♪

具体的な転職成功例

また、僕以外の具体的な転職成功例も補足しておきます。

具体的な転職成功例

出典:ブラックジャック

• 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
• 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
• シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
• ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」

このように「自分がラクに働ける環境をGETした」「今より成長できる環境にシフトした」事で、ストレスが減ったり、やる気が増えたわけです♪

もちろん、リスクもありますが「どんな軸で転職したいのか？(残業減/年収UP)を明確にする」「情報収集をキッチリしておく」ことで、最悪の事態を回避しやすいですよ♪

【転職最大手】リクルートエージェント

リクルートエージェントは、公開求人数30万件以上+非公開求人数30万件以上があり、幅広い要望に応えてくれる為「情報収集だけしたい」「履歴書/職務経歴書など、プロのアドバイスが欲しい」という転職初心者は、登録必須のサイトです♪

出典:僕のヒーローアカデミア

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リクルートエージェントの口コミ・評判

リクルートエージェント公式サイト

【20代職種転換に最適】Re就活

Re就活は「全国1万件以上の求人アリ(※募集職種と勤務地の組み合わせで件数算出)」「未経験OK多数」など「20代の就活やり直しサポート」してくれるサイトの為、20代は登録必須のサイトと言えますよ♪

出典:呪術廻戦

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Re就活の口コミ・評判

Re就活公式サイト

【全年齢+適職診断】リクナビネクスト

リクナビネクストは「リクナビ」の転職番と言える最大手の転職サイトであり「無料登録で適職診断を受けられる」「経歴登録でDMを受け取れる」などのメリットがある為、とりあえず登録しておく価値がありますよ♪

出典:テニスの王子様

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リクナビNEXTの口コミ・評判

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【転職方向性確認に最適】適職診断3選

適職診断は「自分に合った快適な働き方が分かるチェック方法」であり、僕自身「非常に役立った3つの適職診断」がある為、以下のリンク先にて詳しく紹介しています♪

出典:るろうに剣心

適職診断＠おすすめ3選

また、以下のリンク先にて「転職サイト・エージェントおすすめランキング〜利用失敗体験談」を赤裸々に公開しているので、合わせて参考にご覧下さい♪

転職サイトおすすめランキング+利用失敗体験談