モラハラ職場上司への仕返しテク7選！実践者が語る加虐的攻撃を加えるコツ

 

 

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？

 

 

だからこそ、そんな僕が「モラハラ職場上司への仕返しテク+加虐的攻撃を加えるコツ」を具体的に紹介しています♪

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

モラハラ職場上司に仕返しする為の知識

 

 

立場が上の者に弱い

 

モラハラ上司で一番追い込みやすいのは、立場が上の者に弱いという心理です。

 

 

※一番理想的な心理状態の上司は「上にも下にも対等に関わる」ですが、それを出来ない人の方が多いのが残念です

 

 

そのため、モラハラ上司と関わる時には「虎の威を借る狐」になり、上の立場に判断を仰いで応援をもらうのもおすすめです。

 

 

 

そして、こういう事を何回も繰り返すことで「下手なモラハラをすると、社内の自分への風当たりが強くなる」という恐怖を、上司に抱かせることができますよ♪

 

法律・社内ルールに弱い

 

上役の影響力を借りる意味に似ていますが、法律・社内ルールに弱いという弱点もあります。

 

 

そのため、業務規則的な話でモラハラを受けた場合には、弁護士のように毅然とした態度で「法律や社内ルール」を全面に押し出して対抗するのもアリですよ♪

 

堂々と開き直った態度に弱い

 

個人が対抗する上で、一番モラハラ上司を追い込めるという点では、堂々と開き直った態度に弱いと言えます。

 

 

そのため、仕事面でダメ出しされるなら早く一人前になるしかないですし、モラハラ的な事を言われるなら、さらに上の上長にチクってしまえば良いのです。

 

 

大事なことは「自分は上司の愛玩ペットではない！というか、あまりにモラハラするならぶち殺すぞ！」位の気概を持って関わった方が良いですよ♪

 

モラハラ職場上司への仕返し選択肢

 

 

仲間を集めて社内評価を下げる

 

一番現実的にやりやすい方法は、仲間を集めて社内評価を下げるという追い込み方です。

 

 

実際、先ほど僕の体験談でもお伝えしたように「大島に当たりすぎている」「仕事の成果も芳しくない」という理由で、異動させられたクソ上司もいましたから♪

 

 

しかも、社内の評判が悪いというのは、居心地の悪さや仕事の流れに支障が出るなど、モラハラ上司にとってもマイナス要素を増やせる仕返し方法と言えます。

 

 

このように「身内を徐々に仲間に引き入れて、印象操作をしていく」というのは、戦争などの情報工作でも使われる常套手段ですよ♪

 

※ただし、印象操作というより「モラハラ上司という隠された悪行を表に出すだけ」なので、正義の鉄槌ですけどね(笑)

 

立場が上の人に成敗してもらう

 

立場が上の人に成敗してもらうという方法もあります。

 

 

実際、部下への恫喝のようなメールを送っていた上司に対して、メール内容を社内相談サービスに告発した結果「自身の異動+モラハラ上司の降格」を達成していた人もいました。

 

このように「自分では仕返しできなくても、十分な証拠やモラハラ事実があれば、立場が上の人や組織の力を借りる事ができる」わけですね♪

 

弁護士・労基署など外部圧力を使う

 

サービス超過残業強制など、会社の信用に関わる問題でモラハラされているのであれば、弁護士・労基署など外部圧力を使うという方法もあります。

 

 

そのため、お金や時間に余裕がある場合や、会社の失墜事態を招くような高リスクを覚悟できる場合でなければ、他の追い込み方のほうが良いでしょう。

 

モラハラや不正告発で退職成敗

 

モラハラや不正告発で退職成敗という方法もあります。

 

 

もちろん、週刊誌レベルは「大企業の不正・汚職などの大問題」でないと相手にされませんが、先程のように「モラハラ上司の上の立場へ申告する」のは十分現実的です。

 

そのため、不正やモラハラ証拠を押さえて仕返しするというのは、選択肢の一つとして捉えることはできますよ♪

 

モラハラ職場上司に仕返し成功体験談

 

 

仕事能力の低さが露呈した男上司

 

モラハラ上司を追い込んだ成功体験として、仕事能力の低さが露呈した男上司の記憶があります。

 

 

元々「総務畑から勤続10数年後に営業転換した人」だったのですが、営業ほぼ未経験の僕に毎日モラハラ三昧でしたから…。

 

 

このようなことが重なり、周りの課長部長に心配されるほどで、他の課長部長と飯に行った折に「モラハラ無能部長の酷さ」を密告していたのです。

 

 

結局、僕はその会社を半年で辞めることになったのですが、転機になったのは「モラハラ上司へも僕の仕事が割り振られた後」でした。

 

なぜなら「仕事能力が部長に相応しくない」と露見したので、僕の密告と相まって「こいつはこのまま同じ部長ポジションに置いておくのはマズい」と、社内に表面化したのです。

 

 

あの時は本当に「他の部長や課長に本音を吐露しておいて良かったな…」「自分が我慢すればOKと勘違いしなくて良かったな…。」という成功体験になりましたから♪

 

管理能力問題で降格した女上司

 

管理能力問題で降格した女上司の記憶も強いです。

 

 

そして、具体的には以下のようなモラハラが俺に対して行われました。

 

 

このように「徹底的に叱責・脅せば部下はやる気が出る」と勘違いしていた女上司だったので、その都度ケンカになっていました。

 

 

結果的に僕は辞めることになりましたが、そのモラハラクズ女上司は降格になっていたので「俺の気持ちの落とし前をつける」ことに成功できたわけですね♪

 

 

※とはいえ思い返せば、そもそも「ブラック企業として有名な会社のグループ企業」だったので「徹底した実力主義」が強烈な社風でしたからね…。

 

だから「あんなクソみたいな会社で一生生きようとしがみ付いている彼女」が、今ではある意味哀れで可哀想とも思えてきます(笑)

 

一矢報いた後の好引き寄せ

 

ちなみに、どちらのケースも僕は退職していますが、一矢報いた後の好引き寄せがあったので、後悔はありません。

 

 

 

そのため「絶対あなたもそうなる」とは断言できませんが、僕は「一矢報いた上に、転職先でより働きやすい現実(報償)を得た」とお伝えしておきます。

 

モラハラ職場上司に仕返し覚悟の作り方

 

 

筋トレして丹田を鍛える

 

筋トレして丹田を鍛えるのがおすすめです。

 

 

もちろん殴り合いでは体術や格闘技、筋力などで勝敗が決まるのですが、言い合いや討論、覇気やオーラといった「目に見えない勝敗」は、この丹田のエネルギー量で決まるのです。

 

 

そのため、筋トレの中でもとくに「腹筋(バランスを取るためにプラス背筋)」を鍛える事で、声がよく出るだけでなく「エネルギーを相手にぶつける力」を鍛える事ができるのです。

 

 

※体を鍛える事で、上司を撃退する力を育むだけでなく「自分に自信もつく」「健康に良い」ので一石三鳥ですよ♪

 

何でも我慢しすぎない

 

ちなみに「より良い現実を求める」上では、何でも我慢しすぎない方が良いです。

 

 

そのため「私の仕事もやっといて」などの不愉快な発言は、素直に反抗した方が良いです。

 

 

良い顔ばかりしていては舐められますし、突っ込まれる一方なので、時には本音を露わにした方が良いですよ♪！

 

イヤなことはキッパリ断る練習

 

ある程度距離をとって関われるようになるという意味では、イヤなことはキッパリ断る練習をするのもオススメです。

 

 

ちなみに普段から人に対してイヤミを言ったり、NOを言えない場合には、それを口に出すトレーニングを始めるのが一番です。

 

そこでオススメなのが「TVを見ている時にツッコミやイヤミを入れる」という練習がオススメです。

 

 

こういったネガティブに感じた気持ちも、自然に吐き出すクセを付けていくわけですね。

 

 

そしてこれを3週間も続けると、人に対して自然とネガティブな事を言えるようになってきます。

 

 

このようにイヤなことはイヤと言えないと、どんどんイヤな仕事や人を引き寄せますから、勇気を持って練習してみてください！

 

最悪キレてしまってもOK

 

もっと言えば、最悪キレてしまってもOKです。

 

 

そもそも、心理学の世界では「怒りは感情表明の土台」になっており、怒りを抑え込むほど他の感情も抑えてしまうのです。

 

 

そのため、上司が「怒りポイント」を逐一突いてくるのであれば、キレて人生をシフトする時がきている可能性もあるのです。

 

 

キレて居心地が悪くなる程度の職場なら、日本には400万法人以上の会社・環境があるので、今の会社に一生を捧げる必要はありませんよ♪

 

撃退成功イメージを刷り込む

 

撃退成功イメージを刷り込むのもおすすめです。

 

 

そして、上司を撃退する成功イメージを刷り込む上で、僕が参考にしたメディアは以下の通りです。

 

 

正直に言って「ジャンプ系のアニメ作品」はだいたい「弱かった主人公が強い悪のボスを倒す」という構図になっているので、昔心が震えた作品を見直すのもアリですよ♪

 

モラハラ職場上司に仕返し実践テク

 

 

録音でモラハラ証拠を押さえて復讐

 

一番確実な方法は、録音でモラハラ証拠を押さえて復讐です。

 

 

しかし「ドライブレコーダーなどの客観的証拠」があれば、真実を伝えている方に分があるので、部下のあなたが強気で行けるわけです。

 

 

とはいえ、モラハラを受けている時の音声を録音して、客観的に聞いてもらった結果「これは酷いな…」と相談先の人に思ってもらえなければなりません。

 

 

このような「客観的に聞いていて、明らかに問題がある発言」を録音して、それを「会社として適切に対応してくれる人」に提出するのがベターです。

 

※スマホには録画・録音機能もあったりアプリもあるので、モラハラを受けている時に録ってしまいましょう♪

 

不正領収書や問題証拠を獲得

 

直接的なモラハラ証拠で一矢報いる以外にも、不正領収書や問題証拠を獲得する方法もあります。

 

 

他にも「ドラマ・梨泰院クラス」でも、同様の方法で上司に一矢報いるシーンがあります。

 

 

このように時代が変わっていても、上司の不正や問題を明るみに出すことは「上司の立場を崩壊させて失墜させる」という王道の方法と言えます。

 

 

それを然るべき所に提出することで、上司を追い込んで追い出すことが可能ですよ♪

 

信頼できる相談先に申告

 

そして上司を追い出せる証拠を押さえたら、信頼できる相談先に申告がベターです。

 

 

なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。

 

人事担当者やモラハラ上司の更に上の人であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。

 

 

モラハラ上司のような「クズとしか言いようのない敵」もいれば「あなたを心配してくれる味方」も実は現れてくれたりするので、試してみる価値はありますよ♪

 

困っていてもフォローせず無視

 

上司がいつもあなたに依存しているのであれば、困っていてもフォローせず無視するのもおすすめです。

 

 

そもそも、自分の責任範囲をキッチリ完遂できない時点で「大人として失格」なわけですから、それを意図的にスルーして自覚させれば良いのです。

 

 

世の中には残念ながら、良い年齢になっても「有能な人間におんぶに抱っこで生きるのが当たり前」と考えている、クソガキがそのまま大人になった人間も一定数います。

 

 

※そもそも、上司がすべきものがこっちに降っていていたのであれば、非を負う言われはありませんから、堂々としていれば良いのです

 

チーム内での信頼を落とす

 

自分1人で仕返しが上手くいなかそうであれば、チーム内での信頼を落とすという方法もあります。

 

 

陰湿な「周りに気づかれないようにやるうざい上司」も一定数いるので、集団意識を「このジジイはクソだ！」とシフトしていけば、相手も居心地が悪くなりますから♪

 

 

そのため、上司がいない飲み会などを主催して、本音トークで情報共有して「あのクソッタレどうしたら良いか？」を皆で思案するのもアリですよ。

 

 

※ただし、過剰なやり方を一気にやると歪みを生んでしまうので、数回に分けて徐々に周りを洗脳していく事をおすすめします

 

同じことをやり返す

 

同じことをやり返すという方法もおすすめです。

 

 

こちらとしては「また、分かりやすく嫌がらせしてこっちを脅してきてるわ…。」と思っていたのですが、ある時から完全に腹が立って、同様のことを仕返しするようにしたのです。

 

 

その結果、上司から「お前の咳き込み方はうるさいんだけど？」と聞かれたので「あれ？●●さんもやっているから、自分も同じようにやってるだけですが？」と返答したのです。

 

 

このように「目には目を、歯には歯を」でうざい状況のバランスを戻せるかもしれませんよ♪(ただし、火に油を注ぐかもしれませんが…。)

 

細かい嫌がらせをする

 

細かい嫌がらせをするのもアリです。

 

ちなみに僕が実践した、細かい嫌がらせ例は以下の通り。

 

 

このような「あなたを不快に思っているという意思表明」をすることで、上司から受けるストレスを仕返しできますよ♪

 

有能になって上司を追い出す

 

仕返しする上で大切なことは、有能になって上司を追い出すという視点です。

 

 

そのため「無能状態でストレスを増やす」のではなく、早く有能になって「放っとけバーカ」くらい、心の中で思えるようになるのがおすすめですよ♪

 

転職準備して立つ鳥跡を濁す

 

「自分が会社を追い出される不安」を抱えたままでは覚悟が決まらないのであれば、転職準備して立つ鳥跡を濁すのもおすすめです。

 

 

そのため、転職前提になってしまえば「ウゼーなクソ上司？モラハラで相談窓口に報告しといたからな？」くらい開き直って仕返しできたりするものです。

 

 

会社内で上司がモラハラを続けようにも、こちらはもう「決死隊の侍」のように接する事ができるので、気持ちよく嫌がらせできたりしますよ♪

 

 

また、リクナビネクストでは「適職診断を無料で受けられる」「転職先情報収集を行える」メリットもある為、今スグ登録しておくのがおすすめですよ♪

 

 

生涯安定の経済基盤を獲得するコツ

 

 

現状維持は将来10%以上不幸

 

まず大切なお知らせからお伝えすると、現状維持は将来10%以上不幸になると断言できます！

 

 

そしてこれは「過去20年間の日本の年収推移」を理解すると、その現実が見えてきます。

 

 

このように、先進国は20年間で「最低15%(アメリカ)〜最高38%(スウェーデン)程度賃金上昇した一方で、日本は11%低下」しており、このままだと日本はさらに10%以上収入低下が想定されるわけです。

 

 

このような現実な上に「老後2000万円問題」「借金返済の増税」などの懸念材料もある中、今の延長線上で生きるあなたの選択肢は「ガマンして節約して耐える」のみです。

 

※しかも「僕の祖父母は年金生活でも子孫に還元」してくれましたが「両親は退職金と年金で手一杯」なので、僕たち世代は自分で切り拓くしかありません

 

 

転職は勇気が必要ですし、新天地に慣れるのは努力が必要ですが、苦痛な現実が増えると分かっているのに今の場所に固執してガマンし続けるよりは、将来的に楽ですよ♪

 

※「国のせいだ！親のせいだ！会社のせいだ！」と思って責めていても、このままでは私達の現実が悪化していく事実は変わらないので、具体的な改善策を練って行動しましょう♪

 

今後の安定経済基盤は3つ

 

以上の厳しい現実を踏まえた上で、10社転職経験&1000件以上の求人を書いてきた転職WEBライターとして立場から言わせてもらうと、おすすめできる今後の安定経済基盤は3つと断言できます！

 

 

ハッキリ断言させてもらうと、今後も安心して生きていく道はこの3パターンがベストです！

 

そのため、あなたの現実ルートがこれに入れていない場合は、転職情報収集や副業について学び始めたほうが良いのです！

 

今後も安泰の業界・会社で働く

 

まず1番目の、今後も安泰の業界・会社で働くパターンとは、言ってしまえば「大型客船に乗ろう」ということです。

 

 

そして、具体的な安泰の業界・会社とは「準国営企業(JAL/NTT)」「ライフライン系企業(ガス/電力/水道)」「市場が安泰な会社や、特別な特許技術を持っている会社」などです。

 

 

※例え大企業でも「シャープの鴻海(ホンハイ)買収」「ブリヂストンの8000人規模の人員を含む中国企業への売却」など、外資の危機やリストラの危機に晒されるリスクがあります

 

 

そしてライフライン系企業も、人間が生活している限り必須の分野なので、これらが0になることは、人間が肉体を捨てない限りあり得ません。

 

もちろん、そのような企業は「●●電力」「●●ガス」などの大会社もありますし、電気関連商品を扱う会社など、安泰企業もたくさんあります。

 

 

ぶっちゃけて言うと、僕はこの中で「新橋にあるNTTグループの本社で営業マンとして働いていた経験」があるのですが、そこでは「3ヶ月契約更新のある契約社員」でした。

 

そして、2年ほどで会社を辞める時には、正社員の同僚から「僕はしがみ付いてでも働き続けるよ…。羨ましいなぁ…」と言われた位なので、辞めないメリットのほうが大きいわけです。

 

 

※実態は「正社員登用をチラつかせながら、働かない正社員に変わって、クビリスクがある契約社員を働かせていた状況」だったので、クソだなと思って辞めましたから…。

 

そのため、あなたが僕のように「高学歴エリートの会社に正社員として入社ができない」のであれば、このパターンはほぼムリと言えます。

 

今後も働き続けたい会社

 

会社の大きさや勤務継続メリットに関係なく、今後も働き続けたい会社で働くという選択肢もおすすめです。

 

 

「会社の創業者に惚れている」「居心地が良くて、今後も一緒に働きたい」「特に不満がない」など、人によって今の会社を辞めるつもりがない理由は沢山あります。

 

 

だからこそ、転職サイトに登録して「自分が働き続けたい会社・生き方を引き寄せ始める」ことが必要と言えるでしょう！

 

副業スキルを育む

 

僕が転職以外に取った選択肢ですが、副業スキルを育むというのも非常におすすめです。

 

 

 

例えばスキル売買サイトでは、以下のような能力を持っている人には、給料以外で収入を得るチャンスがあります。

 

 

挙げればキリありませんが、このように「趣味？のようなスキルで稼げる」「本業で蓄えたスキルで稼げる」のが現代の良いところです(雑貨販売やネットショップ開設もアリ)

 

 

そして実際に僕の知人にも、副業で生活水準を上げていたり、それが軌道に乗って起業に到達したという成功例が何人もいます。

 

 

もちろん「絶対起業成功！」と意気込む必要はありませんが、何かあった時に「月数万円でも確保できる収入源」を持てる人間になると、それだけでかなりメンタルが安定しますよ♪

 

ちなみに副業経験を積むには、以下のパターンがおすすめです。

 

 

このようなやり方がありますし、年収20万円以上稼がなければ、副業事実は会社側にバレませんし、適切に対処すれば、転職しなくても副業収入を得ることは可能です♪

 

※なお、以下の記事では「副業禁止企業で副業収入を得るためのコツ」を解説しているので、合わせて参考にしてください♪

 

 

また、以下の記事では「副業ブログの始め方」を以下の記事にて紹介しているので、こちらも合わせて参考にしてください♪

 

転職準備最大のメリット

 

そして、転職準備最大のメリットは「苦痛を感じる会社・上司・生き方から距離を置ける&転職すれば永遠に縁切りできる」点にあります。

 

 

しかし、転職サイトに登録して情報収集を行い、来るべき日に転職した結果、ワークライフバランスが劇的に改善できた例は沢山あります。

 

 

このように転職することで「イヤな現実を縁切りできる」ので、リクナビネクストに登録して情報収集を始めるだけでも、徐々に不快な現実縁切りをスタートできるのです♪

 

 

逆に現代日本では「我慢さえしてればOK」と甘んじて現実を何も変えず、取り返しのつかないレベルで行き場がなくなり、路頭に迷ってしまうリスクがあります！

 

 

このような絶望的な未来を避ける為にも、今のうちからリクナビネクストに登録して「イヤな会社や人間関係からの縁切り」を始めるべきです！

 

 

1年後〜数年後に「なんであの時チャレンジしなかったんだ？」と後悔する情けない人生が良いですか？

 

それよりも「あの時、現実のルートを少しずつ変え始めてくれて、本当にありがとう俺or私」と自分を誇れる人生が良いですよね♪

 

 

もちろん、会社内評価や指導は上司や会社がしてくれますが「あなたの人生の責任」は、あなたしか取れないのです！！

 

そのため「現在の延長線上は、後悔・不安・絶望が増え続ける」のであれば、今すぐリクナビNEXTに登録して「今のクソッタレな現実を拒絶する行動」を起こすべきです！

 

 

＼転職参考記事！／

 

まとめ

 

 

自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪！

 

 

あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね！♪

 

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強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪