この商品の購入メリットを、健康系サプリ・食品に累計数百万円投資し、アラフォーでも元気ハツラツを維持できている僕がまとめました♪
「北の大地の夢しずくは効かない？口コミ・評判や効果・副作用を知りたい！」そんな思いで、あなたはこの商品購入を考えていますよね？
そんな悩むほど魅力的な商品だからこそ、購入すべきと断言できるのが「北の大地の夢しずく」！
「ホンマでっかTVなどメディア出演多数の西多医師推薦！」「東京証券取引所上場(プライム)企業の(株)北の達人コーポレーションが開発・販売」「商品は医学誌にて評価・掲載」「24〜65歳の男女の72.4%以上が満足」の人気商品♪
そんな人気商品を買おうと思っている、あなたの購入不安を解消する情報をまとめたので、ぜひ決断のサポートに使ってくださいね！♪
「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心を取り戻し、誇りある人間になる
辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る
1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る
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北の大地の夢しずくの口コミ・評判
ではまずはじめに、北の大地の夢しずくの口コミ・評判について紹介していきます。
良い口コミ(公式サイト)
- 引用サイト：公式サイト
- 今まで眠りが浅く、質の悪い睡眠で、すぐに体調を壊してしまいました。すがる気持ちでこれを飲み始めました。不思議とこの1ヶ月、とても元気な気がします。
- 引用サイト：公式サイト
- 眠りの深さが明らかに違ってきた。ここまでの改善は素晴らしい。明らかな変化です。
- 引用サイト：公式サイト
- 起床後の感じも良くなりました。眠りの質が改善されました。
- 引用サイト：公式サイト
- 夜中に目が覚めても、何時間も寝れないということがなくなってきました。
良い口コミ(楽天)
- 掲載サイト：楽天
- 病院の薬を飲んでましたが依存性があるし身体にも良くないと思い色々なサプリを試しましたがいずれも身体がなれてしまい中途覚醒で決まった時間に起きてしまうみたいなかんじでしたが、このサプリは今のところ朝まで眠れます。
- 掲載サイト：楽天
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- 睡眠障害で８年病院からの睡眠薬を飲む毎日でした。身体の事を考えるとやはりこのままではいけないと藁にもすがる思いでこちらを購入しました。
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- ３,４日はやはり直ぐ目覚めてしまいましかがその後は寝付きも良くなり目覚める事はあってもまた、直ぐ眠りにつく事ができるようになりました。眠る事が苦痛にならなくなりました。
- 掲載サイト：楽天
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- 以前から寝つきが悪かったのですが、最近になって よけいに眠れなくなっていました。試しにと思い使い始めたところ、結構早めに 眠りやすくなった気がします。ぐっと眠れている感じで、途中で目覚める回数が減りました。
- 職場にも、まぁまぁ良い気分で出社してます(笑)私には合っていると感じるので、続けようと思います。
- 掲載サイト：楽天
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- 待ちに待ってた商品到着し、まだ数日しか飲んでませんが、睡眠出来る方に慣れてきたのか、ぐっすり眠れるようになりました。
- ちょっと眠いかな？って布団に入ってもよそに神経がいってしまうので、寝れない日々を何日も過ごしていたり、身体的にダルくしんどい毎日だったので、改善できているようで、助かりました。
これからも続けていきます。
- 掲載サイト：楽天
- 不眠時に飲むと朝までぐっすり眠れます。くせにもならないので安心して使用できます。
- 掲載サイト：楽天
- 正直、半信半疑でしたが、結果、どの商品よりも眠れます。どうやら気のせいではないようです。１０年位眠剤の依存で、飲まなければ眠れませんでした。。
他社の商品のラフマ等も試してみましたが、こちらの商品だけは、ちゃんと眠れます。価格は高いけれど、安くても眠れなければ意味がありません。
- 掲載サイト：楽天
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- 3ヶ月程飲んでいます。睡眠薬を飲まなくても大丈夫になりました
- 掲載サイト：楽天
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- 使い始めてまだ三日目なので、このサプリのおかげか分かりませんが、睡眠不足は解消されつつあります。
- 掲載サイト：楽天
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- 睡眠障害でしたがこちらを服用して2ヶ月ようやく安定して寝られるようになりました。続けていきたいと思います。
- 掲載サイト：楽天
- 飲んだ時のほうが気持ちよく眠れている気がします。
良い口コミ(Amazon)
- 掲載サイト：Amazon
- 若干、薬ぽい匂いがあります。サイズは飲みやすいです。５日目位で眠りの質は良くなった気がします。
- 掲載サイト：Amazon
- 使い始めて2ヵ月位の感想 最初の三週間位は寝付けなかったり、途中で目が醒めたりしたが、使いはじめて一か月位になると寝つきが良くなり途中で目が醒める事もなくなりました。
- 今では睡眠導入剤を使わずに寝る事が出来るようになりました。自分に合ってるかわかりませんが、大変重宝してます。
- 掲載サイト：Amazon
- 飲み始めて一週間になるがなんとなく効き目が現れてきたようだ。
- 掲載サイト：Amazon
- 眠る1時間前に水で飲んでいます。味はあまり感じません。3日目から朝まで眠れるようになりました。
- 掲載サイト：Amazon
- 夜の寝つきが良くなったような気がしますので、追加を注文しました。
- 掲載サイト：Amazon
- 短時間で目が覚めたり眠りが浅いのがマシになったとおもいます。よく眠れるようになりました、個人差あるかもですが自分には合っていると思います
- 掲載サイト：Amazon
- 飲み始めてから、夜中に目が覚めることが少なくなった気がします。試しに購入したのですが、このまま良眠できれば、続けても良さそうです。
- 掲載サイト：Amazon
- 飲んですぐ眠りに落ちますので、当たり前ですが昼間は飲めません。そもそも体質的に寝つきはいい方ですが、本当に飲んでから30分持たないのでこれの効果だと思います。
- 掲載サイト：Amazon
- 少し大きくなったかな
- 掲載サイト：Amazon
- これまで幾つかの睡眠サプリを試しましたが、高齢不眠の私にとって植物由来の睡眠サプリが一番合うようです。2ヶ月目に突入しました。3ヶ月間続けてみます。
良い口コミ(Yahoo!知恵袋)
- 引用サイト：Yahoo!知恵袋
- Q.北の大地の夢しずくの効果を教えてください
- A.気分的なものかも知れませんが、 飲んだ後、無性に横になりたくなります。 穏やかに効いてくるようで、知らない間に眠っている感じですね。
入眠までの時間ははっきり分かりませんが、 たぶん20分くらいだと思います。 飲む前と比べると、入眠はスムースになりました。
市販の睡眠導入剤みたいに次の日に残らず スッキリするのがありがたいですね。
良い口コミ(＠コスメ)
- 掲載サイト：＠コスメ
- 効果感じてます。飲んだ日と飲んでない日の目覚めが違います！日中の眠気も無くなるのでびっくりですがとても助かります。
- 掲載サイト：＠コスメ
- 正直、こんなサプリで…と思っていました。半信半疑で購入しました。。が、飲んだ初日からぐっすり眠れることができました！
- 私自身1番驚いています笑笑睡眠の質が上がると、日中の質も上がるので、もう手放せません！！
- 掲載サイト：＠コスメ
- 最初に効果を実感したのは飲み始めて1週間もかからない位で朝の目覚めが良くなりました！半信半疑ではあったのでかなりビックリです。
- 掲載サイト：＠コスメ
- 日中の眠気がひどくネットで調べていたら睡眠の質に問題がありそうで、こちらを試してみました。
- 正直半信半疑だったのですが、飲んだ日と飲み忘れた日では朝の目覚めや日中の眠気が全く違います。
- (本当は飲み忘れたらだめだけど)こんなに改善されるならこれからもずっと飲み続けたいです！
- 掲載サイト：＠コスメ
- 充分な睡眠をとったはずが、朝すごく体がだるいことが続き睡眠障害かも、、、と悩んでいました。友達にも相談したところ、こちらのサプリをおすすめ頂きました。
- はじめは半信半疑ではじめたものでしたが、導入した次の日から驚く程目覚めがよく、寝落ちも早くなりました。小粒で摂りやすいところも魅力。
- 掲載サイト：＠コスメ
- 寝ても寝てもスッキリと起きることも出来ず、たまたまこちらの商品を見つけ、口コミを読み使ってみようと思い購入してみました！
使ってみて、起きた時のスッキリ感が全然違くてビックリΣ(ﾟдﾟ；)いつもと同じ睡眠量でもこんなに違うんだなと嬉しい気持ちになりました 今後も使っていきたいです！！
- 掲載サイト：＠コスメ
- 偶然この商品を見かけて、試しに使ってみたんですが、朝の目覚めがスッキリした気がしてます＾＾
深夜に目が覚めてしまうといったことも減ったし、身体の調子も良くなりました。やっぱりしっかりした睡眠は健康にも大事なんですね♪( ´▽｀)
継続は力なり！いっぱい寝て、いっぱい元気になりたいと思います（笑）
- 掲載サイト：＠コスメ
- 朝にスッキリ起きれる日が少なく、眠りももともと浅いのが悩みでした。怠さとかも続いたりしていて、友達にお薦めされ購入してみました！とても小粒で飲みやすかったです！
使ってみて3週間くらい経ちますが、怠さも落ち着いてきて、朝もスッキリと起きれてくるようになった気がします！今後も使っていきたいです！
- 掲載サイト：＠コスメ
- 朝だるいな～って思うことが多くなった今日この頃 考えてみると、最近夜に何度も起きたりして、しっか眠れていないことに気づきました。
しっかり眠れていないことが原因なのかなぁ～って思い、睡眠について調べているときに見つけたのが大地の夢しずく。
- 口コミの評価もよかったし、一度試してみるかなって利用してみたら、朝のスッキリ感が違うんです＾＾ちゃんと寝ることは大切なんだなぁ～って改めて教えられちゃいました（笑）
- 掲載サイト：＠コスメ
- 1日3粒を目安に就寝前水またはぬるま湯も一緒にお飲むだけです♪小粒のサプリメントなので3粒一気に飲めます やや匂いはありますがそこまで気になりません＊°
良い口コミ評価になる人の原因
このように、確実に効果があったという人がたくさんいるのが、この商品の魅力です♪
とはいえ「商品利用だけで結果が出た」のではないと思います。
「結果を出す」というイメージを明確にして、ある程度生活習慣を整えるという努力をしたからという面もあるでしょう。
悪い口コミ評価
- 掲載サイト：Amazon
- 私たちは余り効き目を感じませんでいた。
- 掲載サイト：Amazon
- 公式ショップで買えば良かったと後悔しました。値段がかなり違うのを後に知った。そこが少し残念でした。
悪い口コミ評価になる人の原因
このように、利用者によって効果がなかったという低評価もあるわけです。
とはいえ、僕自身健康サプリをたくさん利用してきたので断言しますが「商品の効果を正しく実感するのは3ヶ月以上先」です！
なぜなら、人の代謝は3ヶ月で一巡すると言われているので、健康食品摂取の効果が体に十分行き渡るのにそれくらいかかるケースが多いからです。
もちろん、瞬発的にスグ効果が現れる方もいますが、個人差がある為、途中で辞めてしまうと「この商品は効果がなかった」という結論になってしまうのです。
そのため「1回お試しで商品を使うだけで、魔法のように効果が出る」という幻想は捨てて「3ヶ月以上は習慣に取り入れ、健康管理も合わせて行う」のがおすすめですよ♪
- 良い口コミ(公式サイト)
- 良い口コミ(楽天)
- 良い口コミ(Amazon)
- 良い口コミ(Yahoo!知恵袋)
- 良い口コミ(＠コスメ)
- 良い口コミ評価になる人の原因
- 悪い口コミ評価
- 悪い口コミ評価になる人の原因
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不眠症効果成分・副作用
では次に、不眠症効果成分・副作用についてご紹介していきます。
ラフマ
セロトニン・メラトニンを増加させるラフマを配合しているのが、北の大地の夢しずくの一番の効果です。
- ラフマ＝セロトニンを増やして、メラトニンを増やす。ストレス緩和作用
これを摂取できることで、睡眠改善サポートを得ることができるのです♪
多数のサポート成分
ラフマ以外に多数のサポート成分を配合しているのも、北の大地の夢しずくの効果です。
- ミルクペプチド＝ホットミルクの35倍ものトリプトファンを含みます。トリプトファンはセロトニンの材料になります。
- GABA＝ストレスの多い現代社会で働く人をサポートする成分です。アミノ酸の1種で、人の体内にもともと存在する成分です。
- クワンソウ＝沖縄では昔から健康ハーブとして伝統的に利用されてきました。
このような成分で、睡眠改善やストレス緩和のサポートをしてくれるのです♪
副作用は？
ちなみに副作用は？と不安になるかもしれません。
もちろん、個人差があるので一概には言えませんが、健康補助食品を摂取するとどうしても普段とは違う体調になりやすいです。
特定のアレルギーをお持ちの方(甲殻類アレルギーなのにカニ由来キトサン摂取など)
医師から薬を処方されている方(医師に相談のうえ購入検討してください)
賞味期限切れの転売品・類似品を購入したり、管理方法が適当で安全管理がずさんな方
とはいえ僕は今まで数百万円を使って数十種類の健康補助食品を摂取してきた経験がありますが、体調が崩れた、ネガティブな違和感を感じた経験はありません。
もちろん、僕もこの商品以上に不安を覚える100均サプリを購入した時は「安全性…大丈夫なんだろうか…」と心配しましたが、結局問題なかったうえに、最終的には20種類近くを全制覇しました♪
そのため、100均サプリ以上に製法・品質にこだわっている健康補助食品を、一般人が用法・用量を守って摂取していれば、まず安心して利用できるという結論を得ました。
しかも、僕は「インフルエンザの予防接種」を受けたら3日間寝込むような体調にムラがあるタイプなので、たいていの方は僕より丈夫だと思います(笑)
ちなみに副作用ではないですが、以下に健康補助食品による「よくある勘違い」についてもご紹介しておくので、購入前に把握しておいてください♪
魔法のような効果→健康補助食品はあくまでサポート！運動や健康管理も気をつける必要がある
健康補助食品は誰にでも同じ効果がある→体質・生活環境などで異なるため、効果は様々
摂取するほど効果が増える→適正摂取量があり、原則摂取量は守るべき
このような注意点を把握したうえで、理想の自分を復興していきましょうね♪
- ラフマ
- 多数のサポート成分
- 副作用は？
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北の大地の夢しずくの飲み方
では次に、北の大地の夢しずくの飲み方についてご紹介していきます。
寝る前に飲む
寝る前に飲むのがおすすめです。
特にその後歯磨きなども必要ないので、寝付けるように飲んでから布団・ベッドに入ればOKですよ♪
ちなみに、そのまま持ち運ぶのもアリですが100均や釣具ショップなどで小物入れが売っているので、それをカスタマイズしてサプリケースを作るのもアリですよ♪
＼マイサプリケース／
- 寝る前に飲む
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薬局ドラックストア・市販購入最安値
そして、薬局ドラックストア・市販購入最安値についてもご紹介します。
この商品は主にネット展開されており、楽天やアマゾン・メルカリに割安転売品がありますが、転売理由を考えれば公式購入が一番安心・安全だと分かります。
転売品には安くなっている理由がある(消費期限が近い・偽物/類似品の危険性など)
公式ならサポートや問い合わせに対応
転売品の1回購入では効果を実感しにくい
以上のような理由から、公式購入を強くオススメします。
それでも転売品を考えるのであれば、先に釘を刺しておきますが「ちょっと転売品でも買って1ヶ月だけ試してみるかな…」という気持ちでは、絶対失敗するでしょう！
例えば、病院で受けられる不眠症治療は、睡眠薬や診療代など月数千円以上を支払ってケアに取り組みますし「病気感覚で受診する」というメンタル的デメリットを背負って治療します。
もちろん「プロのサポート」などが成功を後押ししています。
しかしやはり「高額なお金を支払った以上絶対成功させたい！」という本人の決意が一番の成功要因です。
だからこそ病院受診よりも手軽に利用でき、メンタル的デメリットを感じることなく、安心して利用できる公式購入を強くオススメするのです！
不安や悩む要素をなるべく無くしておいたほうが、成功確率も上がりますからね♪
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お試し値段・解約方法
また合わせて、お試し値段・解約方法についてご紹介します。
毎月定期コース＝3,411円(10%OFF/税別)
定期縛りなし！いつでも解約可能
このように3ヶ月で約1万円＝1ヶ月約3,411円になり、1日あたり約114円になります。
しかし、健康維持に1万円と聞くと大金に聞こえますが、ストレスや健康悪化で薬代がかさめばもっとお金がかかりますし、体調悪化が加速する危険もあります！
つまり、今から「健康投資を開始する」だけの話です(僕は20代から健康投資を実践しており、最初は周りに笑われましたが、今ではアラフォーの同年代で一番若々しい自信があります♪)
そのため「将来の健康・ストレス障害不安を減らす」ために北の大地の夢しずくを始めて、イキイキした毎日を少しずつ取り戻せるのですから、自分を変える良いチャンスだと思いませんか♪
解約方法(電話連絡先)
では次に、解約方法(電話連絡先)についてご紹介します。
解約方法は以下の通りです。
解約・お問い合わせはこちら
なお、解約連絡については主に電話・定期マイページから対応しているほか、次回お届け予定日の7日前までに連絡する必要があるので、注意しておきましょう♪
※この注意点だけ覚えて「北の大地の夢しずく購入+健康習慣を整える」ことで、あとはムリなくケアに取り組めますね♪
- 解約方法(電話連絡先)
- 解約・お問い合わせはこちら
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安眠習慣を獲得するコツ
では次に、安眠成功確率を上げるプレゼントとして、安眠習慣を獲得するコツについてご紹介していきます。
筋力UPして血行促進
座り仕事などで体が硬直していたり、健康が悪くなってストレスが増えているケースも多いので、健康面から言っても筋力UPして血行促進はおすすめです。
■有料運動ツール(エアロバイク)
■無料運動ツール(スクワットカウンタ(iOS/アイフォン用))
■無料運動ツール(スクワットカウンタ(Andoroid用))
健康維持を実践するうえで大切なのが「太もも(大腿四頭筋)を使う運動にする」という点です。
なぜなら「筋肉の7割は下半身にあり、とくに太ももに集中している」ので、脚力維持や太りにくい体作りに最も効果的だからです。
そして運動については、お金を出せるならエアロバイクがベターですし、出費がイヤならハーフスクワットアプリがオススメです。
気軽に鍛えられるツール
また合わせて、気軽に鍛えられるツールについても補足しておきます。
まず「腹筋&背筋のバランスを整えて、体の負担を軽くする」上で効果的だったのが「バランスディスク」です。
これは「椅子に敷いて腹筋を鍛えたり、体の中心軸に合わせるトレーニング」ができるものです。
値段も1000円〜2000円と比較的手頃に買えますし、体幹が鍛えられるので非常におすすめです。
しかも、自宅や仕事場の椅子に敷いて使えるので、日常生活に取り入れやすいとも言えますよ♪(最初は数十分で腹筋が痛くなりますが、継続努力で克服できます！)
他にも、膝立ちでゴロゴロやるだけでも、手や腕の筋力維持ができる「アブローラー」もおすすめです。
これは「四つん這い」で、地面に対してギコギコやってるだけでも、それなりに二の腕にダメージを与えて、腕力を維持できますよ♪
もちろん、道具がなくても腹筋&背筋や二の腕を鍛えられますが、道具があった方がやる気UPできるのも、間違いありませんから♪
瞑想音楽をかけて寝る
リラックスして眠るという点で言えば、瞑想音楽をかけて寝る習慣を取り入れるのもオススメです。
大好きなアーティストを聴くのもアリですが、Youtubeに上がっているリラックス音楽を聴く、瞑想を取り入れるのもオススメです。
実際、僕も寝る時には心地よい音楽や睡眠導入系動画をかけて寝ています。
その結果として、スッキリ起きられるようにできましたから♪
このように、ネガティブな気持ちに歯止めが効かないのであれば、音楽の力を借りるのもオススメです！
また、心のデトックスとして有名なハワイの秘術「オポノポノ」を聴き続けるのもオススメなので、以下に合わせて紹介しておきますね♪
■「(1時間バージョン)聞くだけ浄化☆オポノポノ☆」(1時間)
昼寝を取り入れる
睡眠不足を解消するために昼寝を取り入れるのもオススメです。
僕は「昼の食事後10分〜15分程度仮眠をとる」ようになってから、メンタルバランス安定に大きく貢献することに気付きました。
実際、ある研究によると、以下の図のように「昼寝をした方が記憶力・正解率共に高かった」という結果も出ています。
■英語圏の学生に漢字を覚える実験を行った結果
出典:本説伝
他にも厚生労働省の研究によって「昼寝の1分は夜の3倍の効果がある」とも発表されています。
実際「シエスタ制度(スペイン語でお昼寝)」を導入しているベンチャー企業も増えているくらいです。
そのため、寝不足が多かったりして、仕事に行きたくないケースが多いなら、一度試してみてください♪
昼寝の効果的な取り方
ちなみに昼寝の効果的な取り方ですが、「20分以内が良い」と言われています。
実際、それ以上寝ると逆にボーッとしてしまうので、10分〜20分程度でアラーム設定して起きるのが良いです(周りが気になるならバイブ設定)
さらに、静かに座っていられる場所を探したり、リフレッシュルームで目を閉じているだけでもだいぶ違いますよ！
怒りや不満を紙に書いて燃やす
「ストレス自体を減らして安眠を得る」ために、怒りや不満を紙に書いて燃やすのもオススメです。
怒りや不満を紙に書いて燃やす
なぜなら、ストレスをなるべく浄化して過ごすことで、心や体の健康状態を良いレベルで保てるからです。
とはいえ「ポジティブでいろ！」「ネガティブになるな！」という根性論ではストレスマネジメントは難しいので、僕が日々習慣化しているメンタルマネジメントをご紹介します。
それは「腹が立ったり悲しかったなど、ネガティブな感情を感じたら、紙に書いてその感情を手放す」という方法です。
■感情を手放すメンタルマネジメント
100均で売っているようなミニサイズのノートをカバンに入れておく
「●●死ね！ムカつく！」「●●な出来事が悲しかった」という気持ちを率直にノートに書く
紙に書き出したら文字を上から鉛筆などでグルグル円を描きながら感情を吐き出し塗り潰す
真っ黒になったノートはビリビリに破いて捨てる(燃やせるのがBEST)
やってみると分かりますが、よほどイラついたり悲しかった出来事でも、3〜4回これを行うと感情を手放せるのです。
これを僕は毎日実践していますが、たとえイライラする出来事や悲しいことがあっても溜め込まずに手放すことができ、ストレスを減らせますよ♪
- 筋力UPして血行促進
- 気軽に鍛えられるツール
- 瞑想音楽をかけて寝る
- 昼寝を取り入れる
- 昼寝の効果的な取り方
- 怒りや不満を紙に書いて燃やす
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まとめ
以上が北の大地の夢しずくは効かない？口コミ・評判や効果・副作用などまとめのご紹介でした。
自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪！
チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく
理想の自分を取り戻し、さらに自分が好きになる
今の自分から何も変わらず変化ナシ…
何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…
あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ購入して自分を変えていきましょうね！♪
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強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪
