
「事務・営業・WEBライター」の三職種以上を経験し、さらに転職サイトのライターとして、500社・1000件以上の求人広告を作成した僕がまとめました♪

「転職1ヶ月で辞める退職理由は?経験者が語る正当防衛のコツを読みたい!」

退職理由は自分の本当の気持ちを言わない方が良い?辞める時に上司に伝える必要言い訳や、同僚などに引き留められない円満な話し方、ポジティブな伝え方やタイミングを知りたい!

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だからこそ、そんな僕が「転職1ヶ月で辞める退職理由及び、正当防衛のコツ」を具体的に紹介しています♪
この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪
「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心を取り戻し、誇りある人間になる
辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る
1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る
目次
適職で人生再構築するメリット


なお最初に「あなたの人生に役立つ情報」として、適職で人生再構築するメリットについてご紹介していきます。
毎日のストレスをDOWNできる


自尊心UP=幸福度UPできる


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我慢・努力・夢中の生き方

我慢は努力に勝てず、努力は夢中に勝てない
教育関係OA事務職=「裏方で無機質に働き続けた“我慢時代”」
通信IT系営業マン=「設計図や数値を扱う苦手分野ばかりの“努力時代”」
転職系WEBライター=「自尊心を取り戻すお手伝いを行う“夢中時代”」
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転職1ヶ月で退職したくなる理由

ではまずはじめに、転職1ヶ月で退職したくなる理由についてご紹介していきます。
仕事が非常に厳しかった
仕事が非常に厳しかったという理由は多いです。
実際、僕が勤めた「準官公庁系の通信IT営業職」では、勤めていた2年ほどの間に、後輩が10人ほど辞めていきましたから…。
とはいえ「難しい仕事はスグ投げ出す」という印象を転職先の面接で与えないためにも、ある程度自己防衛したと考えるのがベターです。
具体的には転職先の面接で「何十年も学びが必要な業界で、スグそれを求められて厳しかった」など、面接官が聞いても「それは仕方ない…」と思われる筋書きが必要ですよ♪
社員を大切にしない環境だった
社員を大切にしない環境だったという理由も多いです。
実際、求人票だけでは分からない社風や働き方を感じて、長期で続けていけないと感じて辞める人は多いです。
「毎日壁に向かって営業職が全力で声を張り上げてる」「ノルマ未達だった時の叱責が尋常じゃなかった」などの正当な理由があれば、辞めても仕方ないと言えるでしょう。
将来に不安を強く感じた
将来に不安を強く感じたという理由もあります。
例えば、短期離職者では無いですが、一時期一緒に働いた人が、以下のような理由で大手企業を退職したと話してくれました。
誰もが知る大手飲料系メーカーのルート営業正社員になったが、土日出勤も常態化しており、直属の上司が「子供の運動会に参加しながら、PCでリモート業務をしていた」という話に絶望した
このように「給与・福利厚生面では良いと言われる大手企業に勤めたにも関わらず、ワークライフバランスが崩壊していた」という理由で、そのレールを外れたのです。
他にも、僕は新卒で入った自動車営業のルート営業を3ヶ月で辞めたのですが、仕事のノルマがキツかった以外にも、先輩の以下のような発言で退職を決めたのです。
10年上の先輩が毎日カップラーメンを食べている姿を見ていたので、質問したら「俺のお小遣いは月3000円食費込みなんだよ…」と言われ、10年後の将来像に幻滅した
このように「その会社での10年後の姿に恐怖を感じた」のが決め手となり、ある時所長に「辞めさせて下さい!」と宣言して、飛び出してしまったのです。
求人情報と著しく相違があった
求人情報と著しく相違があったという退職理由もあります。
実際、僕もこのパターンで辞めていますが、短期離職しても「それは仕方ないね…。」と言ってもらえる確率が高いです。
もちろん、嘘をついてそれがバレてしまうとマズイですが、本当に求人と実態が異なっていたのであれば、堂々と伝えてしまって問題ありません。
- 仕事が非常に厳しかった
- 社員を大切にしない環境だった
- 将来に不安を強く感じた
- 求人情報と著しく相違があった
転職1ヶ月の退職理由例

では次に、転職1ヶ月の退職理由例についてご紹介していきます。
やりたい仕事・夢があるorできた
やりたい仕事・夢があるorできたという理由は、一番無難かつ今の会社に納得してもらえる理由です。
●●の仕事にチャレンジする覚悟ができた
●●の業界で働こうと思っています
このように「今と違う自分になる」という覚悟を持って話せば、上司や人事も「それは仕方ない…」と言わざるを得ません。
そもそも会社を辞める上で大切な覚悟は「今の会社では“自分の求める変化・成長・安定が達成できない”」と割り切ることです。
そうでなければ、上司や人事が「今の会社にいれば良いじゃないか?」と提案して、あなたを引き止める可能性が強いからです。

副業から起業へ挑戦しようと思っています!

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他の転職先が見つかった
他の転職先が見つかったという理由も、正当な退職理由になり得ます。
これは退職に先んじて転職活動を行っておいて、ある程度採用見込みが見えたら切り出すといったパターンです。
そのため「転職先が決まっていないならやりたいことがある退職」「転職先がある程度決まったなら事後報告退職」という切り分けになります。
生活基盤を移す・地元に帰る
生活基盤を移す・地元に帰るという理由も、退職する上で正当な理由になります。
ただし、あなたが「全国に支店を持つ大手企業」に勤めているのであれば「今の会社に居ながら異動願いを出せば良いのでは?」と切り返される可能性があります。
しかし、そういった状況でなければ「退職も仕方ないな…。」という正当理由になるわけです。
ただし、大切なことは「引っ越しor実家に帰って何をするか?」を伝えられるか?が一番大切です。
例えば正当な理由になるのは以下のようなケースです。
■実家が持ち家or自営業でいずれは継ぐ予定のため、UorJターンして生活基盤を変える退職理由
※「Uターン=故郷に戻る」「Jターン=地元に仕事は少ないので、近隣の大型都市に移って地元近隣で生活する」
■どうしても「●●に住んで人生を送りたい」という移住希望の退職理由
※「沖縄に住みたい!」「奄美大島に住みたい!」など場所先行で引っ越している人も世の中にはいる
このような理由であれば、なんだかんだ言って辞める理由にはなります。
※ただし「●●に住みたい」という「移住先行の退職理由」は、相応の情熱がないと「引き止めに根負け」してしまう可能性があるので、あまりオススメはしません。

田舎に住みたいと思ったので、山奥に移住するために辞めます!

アホか!もうちょっとマシな理由でなければ認めんぞ!
僕の引っ越し理由退職体験談
ちなみに参考として、僕の引っ越し理由退職体験談についてもご紹介しておきます。
具体的には失業後、お金に困った為「入社がスグ決まると派遣エージェントに勧められて入った新規開拓営業の仕事」に就いたのですが、入社前の話と全然違ったので、2ヶ月で辞めました。
入社前の事前情報=既にNTT系列で固定通信回線をご利用いただいている企業向けのwi-fiルーター提案営業(既存顧客向けの新商品案内)
入社後の実態=渋谷の飲食店を食べログからリストアップしたリストで、ひたすらローラー作戦(金の●、漫画喫茶マンボ●など、明らかにwi-fi設置点などもお構いなしに強制飛び込み)
この職場は「東京オリンピックに向けて、海外旅行者も安心して使えるwi-fiルーターを取り敢えず売り込んでみる」という実験営業部隊だったので、実態が固まっておらずムチャクチャだったのです。
そのため、あまりのブラック企業振りにストレスがピークに達したので「親の紹介で入社が決まった正社員営業職ができたので、地元名古屋に帰ります」と伝えたのです。
派遣担当営業マンも「あまり職場環境が良くない」と分かっていたようで「分かりました。では契約期間を短くしますね」と快く引き受けてくれたのです。

地元・名古屋で正社員就職が決まったので、辞めさせていただきます。(嘘だけど…。)

それなら仕方ないですね。新天地でも頑張ってください♪
正直辞めてしまえば二度と会うことは無くなったので、ぶっちゃけ嘘でも辞めることができました。
とはいえ「安易な転職は非常に危険」「スグに働けるという企業や組織はブラックの可能性大」と痛感しました。
そのため「ある程度ジックリ転職先を考える」「自分の適職・天職を明確にした上で転職活動を行う」「企業分析も行う」必要があると言えるでしょう。
今の仕事を続けていけない
今の仕事を続けていけないという「やりたいことがあるわけでもなく、転職先が決まっているわけでもない」なら、穏便な退職は難しいでしょう。
ちなみに無断欠勤・無断退職を試みるのはオススメできません!
なぜなら、僕はこの理由で「無断欠勤→社長呼び出し→土下座して謝罪→クビ」を言い渡された経験があります。
そのため、このような退職パターンは「ビックリするくらいハートへのダメージがデカい」ので、よほど「上司や同僚と殴り合ってでも辞める覚悟」がなければオススメしません。
うつなどの病気や体調不良
うつなどの病気や体調不良も、退職理由として使うことが可能です。
ただし、この場合は「休職などを勧められる可能性がある」「医師の診断書を求められる可能性がある」懸念があります。
そのため、気軽な嘘というよりも「診断書を受け取れるレベル」の報告ができない場合は、退職代行などを利用した方が良いでしょう。
病気の退職体験
ちなみに僕にも、病気の退職体験があります。
僕も、WEBライターとして転職した後に就いた課の女課長との関係が最悪で「なんでこんなに毎日キツイんだ…」とノイローゼになったのです…。
そして、最終的には「精神科に行ってきて下さい!」なんて人格否定みたいなことまで言われましたから(心療内科ではADHD=社会不適合障害の診療だそうか?と提案され、断りました)
このあと、色々あって「会社や女上司の元でこれ以上働くのが困難」と判断し「単なる転職意思」を伝えて辞めたのです。

辞めて転職することに決めました!言うことはそれしかありません。

そうですか?それなら仕方ないですね?

(ウザ!バーカバーカ!テメェの顔を一生見なくなるなんて清々しいわ♪)
しかし、色々あって別の会社のWEBライターに転職したことで、人間関係も円滑でとても働きやすい毎日となり「あれはなんだったんだ…。」と拍子抜けしましたから(笑)
そのため、能動的に環境を変えることで、ビックリするくらい状況が改善されることは良くあります。
パワハラ退職なら一矢報いる
ちなみにパワハラ退職なら一矢報いるべきです。
なぜなら「●●のせいで辞めるのに、全部こちらに被害を被るのはおかしい!」と心の中にストレスが残る可能性があるからです。
実際僕は「パワハラ上司に一矢報いて辞めた成功体験」があるので、理不尽に対しては一泡吹かせることをおすすめしています♪

正義は勝つ!悪は駆逐する!

どうもすみません…。ごめんなさい…。
そのため、以下の記事にて「パワハラ上司を追い込む方法や成功体験談」を紹介しているので、合わせて参考に使ってください♪
「パワハラ上司を追い込む方法を知りたい!」「パワハラ上司への対応、撃退法、復讐方法、反撃・報復方法を知りたい」 そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね?
生活が苦しい
生活が苦しいという原因を、直接の退職理由として筋を通せます。
ただし、勤務先にそのまま伝えると角が立つので「もっとレベルの高い仕事にチャレンジしたい」といったポジティブな言い方に変換した方が良いです。
生活が苦しい退職体験談
ちなみに僕にも、生活が苦しい退職体験談があります。
僕は事務職として勤務開始から1年半が経った頃「給料が少ない(月給20万円+ボーナスなし)」「今の仕事は今後のキャリアとして将来が不安」というモヤモヤを持っていました。
そして個人で約25万円を払って受けてきた研修で「自尊心を高めるには“3ヶ月で辞めてトラウマになった営業職”に再チャレンジしなければ!」という気づきを得たのです。
その勢いもあって、思い切って退職を室長に切り出した後、半年後に退職する運びとなり、実際に営業職への再転職を成功させたのです!
結果的に月収を約10万円UPさせることができ、生活が苦しい状況をかなり改善できました♪
このようなもっとステージアップした経験が僕にはあり、今でもあの職場で働いていたら「給料が少ない」「自分に自信がない」という、諦めの人生を送っていたと感じています…。
そのため、あなたが「今の仕事では将来が不安」という感覚を感じ始めているのであれば、かつて僕が転職を決断したようなタイミングが来ているのかもしれませんね?♪
退職代行
そのためなるべく穏便に済ますには「退職代行利用」で、お金を使ってでも「自己防衛した状態」で辞めるのがオススメです。
会社を辞めた経験が少ないと「上司や同僚に否定される=自分の人格否定と感じる」ケースもありますから…。
そもそも、日本には「400万近い企業」があるので、あなたが「ムリなく豊かに生きていける環境」も数多く存在するのです。
そのため、勇気を持って一歩踏み出せば「ムリに我慢し続ける自分にサヨナラ」しても「何だかんだ生きていける=大丈夫」な世界にシフトできますよ♪
- 退職理由=やりたい仕事・夢があるorできた
- 退職理由=他の転職先が見つかった
- 退職理由=生活基盤を移す・地元に帰る
- 退職理由=今の仕事を続けていけない
- 退職理由=うつなどの病気や体調不良
- パワハラ退職なら一矢報いる
- 退職理由=生活が苦しい
- 退職代行も検討する
転職1ヶ月程度の短期退職体験談

では次に、転職1ヶ月程度の短期退職体験談についてご紹介していきます。
新卒3ヶ月で営業を辞めた
僕の社会人デビューは、新卒3ヶ月で営業を辞めた現実で始まりました。
僕は「地元名古屋で社員200人程度の軽自動車販売会社・ルート営業マン」として働き始めました。
しかし、当時の僕は「実家暮らし・彼女を作った経験なし・自分に自信なし」という無いない尽くしのダメ人間でした。
その上、以下のようなストレスフルな環境だった為、メンタルが保たなかったのです。
営業先は強面モータース屋社長巡り&値段交渉
担当エリアの売り上げが良く、受注がドンドン入ったが、社内は皆出払っていて相談相手がいなかった
そして「ある時営業所で10年先輩から言われた話」が引き金となり、思わず退職を願い出てしまいました…。

俺のお小遣いは月3000円食費込みなんだよ…

え?…マジっすか?
このように「その会社での10年後の姿に恐怖を感じた」のが決め手となり、ある時所長に「辞めさせて下さい!」と宣言して、飛び出してしまったのです。
入社1週間でカメラマン退職
そして、車の営業マンを辞めた後に転職先が決まったのですが、その後も入社1週間でカメラマン退職しました。
具体的には、趣味のカメラ経験を活かして「結婚式場のカメラマン・ベンチャー会社」に採用されたのです。
しかし「オフィスはマンションの一室」「就業規則が無いような会社で、毎日徹夜続きや会社で寝泊まりが当たり前」という環境にビビって無断欠勤したのです。
そして案の定、携帯に何回も電話が来て呼び出しがあり、渋々出勤しました。
そこで、社長から直接色々罵詈雑言を浴びせられ、土下座して謝りましたが、帰って数時間後に上司から「クビです」と連絡を受けて失職しました。

申し訳ありませんでした(土下座)

残念ですが、クビです…。
入社半年で出版社営業をクビ
自己都合退職ではないですが、入社半年で出版社営業をクビという経験もあります。
具体的には、入社3ヶ月で辞めた自動車営業トラウマを克服する為に「大学の先生向けビジネス雑誌営業」で、テレアポ&新規開拓7:ルート営業3の仕事に就いたです。
そして「半泣きになりながらテレアポの毎日」「恐怖を感じながら、新規開拓のドアノックローラー作戦」などを乗り越えていきました。
その結果、4ヶ月目でテレアポ成功した先生に「ゼミ生が買う決断を促すために、購入メリットのプレゼンをして欲しい」と頼まれたのです。
そこは「観光系学部」だったのもあり、売る予定のビジネス誌から「観光系情報を引用」しながら、一生懸命プレゼン資料を作成して提案したのです。
そして、プレゼンが終わった後に先生と別室に戻って、以下のような感謝の言葉を伝えられたことを、今でも強く覚えています。

友人の中にも「ゼミで何か売らせて欲しい」と頼んでくるのがいるけど、今までは一切断ってました。でも今回大島さんにプレゼンをお願いして本当に良かった♪

ありがとうございます♪(嬉)
このような感謝の言葉を戴けたことは本当に嬉しかったです♪
結果的に、そのゼミからは受注できなかったのですが、先生経由で紹介していただいた同学部の別の先生から受注が入り、初めてテレアポ成功体験ができたのです。
しかし、一生懸命努力し続けましたが、残念ながら「能力が我が社の基準に満たない」という理由でクビになりました…。
入社2ヶ月で新規開拓営業退職
その後、色々あって東京に上京したり、営業再就職をして「出版社営業→通信系ルート営業」で働いた後、入社2ヶ月で新規開拓営業退職もあります。
具体的には、お金に困った為「入社がスグ決まると勧められて入った新規開拓営業の仕事」に就いたことがあるのですが、入社前の話と全然違い、2ヶ月で辞めました。
入社前の事前情報=既にNTT系列で固定通信回線をご利用いただいている企業向けのwi-fiルーター提案営業(既存顧客向けの新商品案内)
入社後の実態=渋谷の飲食店を食べログからリストアップしたリストで、ひたすらローラー作戦(金の●、漫画喫茶マンボ●など、明らかにwi-fi設置点などもお構いなしに強制飛び込み)
この組織は「東京オリンピックに向けてwi-fiルーターを売り込んでみる」という実験営業部隊だったので、実態が固まっておらずムチャクチャだったのです。
そのため、あまりのブラック企業状態にストレスがピークに達し「親の紹介で正社員入社が決まったので、地元名古屋に帰ります」と伝えたのです。
派遣担当営業マンも「あまり職場環境が良くない」と分かっていたようで「分かりました。では契約期間を短くしますね」と快く引き受けてくれました。

地元・名古屋で正社員転職が決まったので、辞めさせていただきます(嘘だけど…。)

そうなんですね?分かりました。
正直辞めてしまえば二度と会うことは無くなったので、ぶっちゃけ嘘でも辞めることができました。
とはいえ「安易な転職は非常に危険」「スグに働けるという企業や組織はブラックの可能性大」と痛感しました。
そのため「ある程度ジックリ転職先を考える」「自分の適職・天職を明確にした上で転職活動を行う」「企業分析も行う」必要があると言えるでしょう。
半年で辞めた医療系WEBライター
その後、適職診断や占いなどの結果を踏まえて、職種転換の一大決心を固めたにもかかわらず、半年で辞めた医療系WEBライターの経験もあります。
実は、独学で2年ほど個人ブログを制作してはいましたが、プロとしてお金をもらって記事を書くのは初体験だったのです。
そして実際に入社してみると、色々なダメ出し・添削を受けてちょっと鬱になったりしました。
営業はキャリア数年だったので「相応の社会人の自負」はあったものの、WEBライターとしては新卒同然だったので、かなり手痛い経験をしたんですよね…。
しかも「直属の女上司がヒステリー気味の厄介な姉ちゃん」だったので、1ヶ月に1回は口論になったり喧嘩になったのも、鬱っぽくなった原因です。

記事の質にムラがあり、良い時は感動するのに悪い時は手直しが必要なくらい悪い

コッチは毎日一生懸命やっとるんじゃボケ!ムラなんか気にしとれんわ!アホか!

頻繁にトイレに行って席を離れているけれど、サボっているんですか?

生理現象じゃボケ!そもそも席からトイレが遠すぎるんじゃ!改善を求む!

いつもギリギリに出社してますけど、もっと早く来ないとクビにしますよ?

いやいや、遅刻ワーストに入ってるあんたが言うことじゃないでしょ?アホですか?
このような「添削攻めや喧嘩トラブル」が何回もあり、結局半年で自主退職することになりました。
とはいえ「自分の気持ちと正当性を伝える」という意味では、WEBライターという仕事に必要な能力だったので、神様からの引き寄せと天啓だったと今では思っており、感謝しています♪
- 新卒3ヶ月で営業を辞めた
- 入社1週間でカメラマン退職
- 入社半年で出版社営業をクビ
- 入社2ヶ月で新規開拓営業退職
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転職1ヶ月の退職理由【報告知識】

では次に、転職1ヶ月の退職理由【報告知識】についてご紹介していきます。
退社1ヶ月前までに伝えればOK
まず辞める意思表明に関してですが、退社1ヶ月前までに伝えればOKです。
なぜなら、一般的に「会社のルールとして1ヶ月以上前に退職意思を伝える」事になっているので「組織の一員である以上、その規則に従う」のが筋だからです。
民法の2週間前は派遣非適用
ちなみに「正社員は、2週間前に退職意思表示すれば強行退職できるルール」がありますが、民法の2週間前は派遣非適用です。
つまり「契約更新タイミング以外で辞めることは原則許されない」というルールになっており、それを破ると「自己都合退職」となり、失業保険受給資格から外れます。
※派遣社員は半年以上勤めて雇用保険受給対象になれるのですが、契約期間中に辞めるとそれが叶いません。
とはいえ、僕が派遣社員で働いていた時は、急に来なくなったり仕事をバックれる人を何人も見ました。
そのため「本当にやってられっか!」となった時は「派遣社員の方がスグ辞めるよな(笑)」とも思いましたが…。

派遣で入った●●さん、昨日から出社してないらしいですよ?

マジで?重要な仕事を引き継ぐ前で良かったのかも?
自分を幸福にできるのは自分
自分が辞めることを「堂々と宣言する」ためには、「自分を幸福にできるのは自分」という認識も必要です。
自分を万全に保つ<社会に貢献する=自己犠牲が強過ぎる
自分を万全に保つ>社会に貢献する=傲慢すぎて上司に引き止められる
自分を万全に保つ=社会に貢献する=何だかんだ幸福
そもそも、この記事にたどり着いているあなたは「普段から必要以上に頑張り過ぎる性格」なので「ちょっと自分に甘い」くらいでちょうど良いのです(笑)
そのため「僕を辞めさせてくれて、愛してくれてありがとうございます」くらいのイメージでいましょう♪
キミが幸せになっても、誰も困らない(リクルートの広告)
退職理由はあくまで建前
基本的に、退職理由はあくまで建前でOKです。
なぜなら、会社や上司側にとっては「あなたが抜けること自体が重要であり、理由はさして重要ではない」からです。
もちろん「ブラック企業の超過残業でうつ病認定された」「パワハラで上司を刑事訴訟する」など、退職理由以外の責任が会社・上司にあるなら問題です。
しかし「あなたが自主的に辞めるだけ」であれば、どのような理由であっても「最終的に上司や会社は受け入れざるを得ない」のです。
嘘の退職理由を使う人は多い
そもそも嘘の退職理由を使う人は多いです。
具体的には「会社や上司を立てるため、嘘の建前を使う人」「ネガティブな退職理由だと揉めるので、円満な言い方に変えている人」などですね。
そして、会社や上司に損害を与える意図がなければ、筋を通して辞めれば、会社を離れられますよ♪
大切なことは退職覚悟
大切なことは退職覚悟を固めることです。
なぜなら「続けようか?退職できるかな?と迷っていると、必ず引き止められる」からです。
逆に言えば「もう絶対にこの会社を辞める!」と決めていれば、その覚悟が上司や会社に伝わって、あなたの退職意思を受け入れるしかなくなるのです。
退職後をイメージできればOK
そして、嘘を付いてでも辞めたいのであれば、退職後をイメージできればOKです。
なぜなら「ただ辞めたい!」と伝えるより「●●の未来を予定しているので辞めたいです!」と伝えたほうが、成功確率が上がるからです。
そして、一番手っ取り早いのは「転職先が決まった」「やりたい仕事で求職活動中」など、次の目的地を退職理由と合わせて伝える方法です。
もちろん以下のような、ある程度の叱責やお咎めは上司や会社側から来るかもしれません。

じゃあ何でウチに入ったんだ?

ウチでもやりたいことはやれるんじゃないか?

趣味じゃダメなのか?
しかし、先ほどお伝えした通り「もう絶対やめる!」と覚悟を決めておけば、それらのお咎めも受け止めた上で、最終的には辞めることが可能ですよ♪
僕自身が引き止められた例
なお、どのような理由で引き止められるかは分かりませんが、参考として僕自身が引き止められた例についてご紹介しておきます。

いずれこの会社の社長になれると思って採用したのに!辞めるなんて本当にもったいないよ!

そんな甘い気持ちでは、どの道失敗するだろうね…。

一緒にやってきた2年間を振り返っても、うちの会社でもっと昇っていけると思うよ?残ったら?

ムリだよムリ…。世の中厳しいんだから、思い通りに行くわけないよ?

うっせーうっせーうっせーわ!
このように「ポジティブな引き止めやネガティブな引き止め」など、色々な厳しいor暖かい引き止めをいただきました。
引き止める上司・同僚の視点
そして、このような時に直面したら忘れないでいて欲しいのが、引き止める上司・同僚の視点です。
上司or同僚が今まで自分がやったことがないorやった経験の少ない選択を取ろうとしている
↓
要するに「妬み・嫉み・嫉妬・憧れ」といった負の感情で引き止めている
転職してやりたい仕事・業種に行こうとするのに引き止めるということは「自分は出来ないことをして羨ましい・ムカつく」という感情が根底にあるのです。
例えば、僕が「準官公庁系の大手IT企業の営業マン」を辞めた時は「羨ましいor貶される」のどちらかでした。
なぜなら、その会社の人達は、新卒から入って定年まで勤め上げる「終身雇用神話」に生きているので、僕の行動に「ムカつくor羨ましい」という感情が動いたからです。

大島くん、辞めるんだって?羨ましいなぁ…。僕はしがみついていくしかないよ…。

仕事を辞めるなんて!どんどん苦しくなるだけよ?
※実は中途入社+契約社員だったので、どの道「僕にその会社での終身雇用は適用されていなかった」という側面もありますが…。
しかし「転職サイトのWEBライター」は「周りも新卒or1回〜複数回の転職経験を持つ上司or同僚ばかり」だったので100%応援されました。

次のステージでも頑張ってくださいね♪

君なら大丈夫だ♪応援してるよ♪
そのため、この例から分かるように「あなたが今いる環境で“当たり前とされている価値観”によって、上司や同僚の態度が異なる」ということも覚えておきましょう♪
- 退社1ヶ月前までに伝えればOK
- 民法の2週間前は派遣非適用
- 自分を幸福にできるのは自分
- 退職理由はあくまで建前
- 嘘の退職理由を使う人は多い
- 大切なことは退職覚悟
- 退職後をイメージできればOK
- 僕自身が引き止められた例
- 引き止める上司・同僚の視点
→自分の強みを知ることで、快適&幸福な仕事人生に近づける♪
転職1ヶ月の退職理由【報告手順】

では次に、転職1ヶ月の退職理由【報告手順】についてご紹介していきます。
直属の上司に退職意向を伝える
直属の上司に退職意向を伝えるのが筋です。
当然あなたの監督責任者であり、チーム全体の仕事を指揮しているので、上司に退職の意向を伝えるのが一般的です。
具体的には「重要な話があると伝えてMTG時間を確保してもらう」など、ある程度まとまった問答時間を確保してもらうのがベターです。

すみません、大事な話があるので、MTG予定を入れさせていただいてもよろしいですか?

あぁ、分かった。予定を共有しておいてくれ。
※よほど嫌いな上司であれば「●月末日を持って辞めたいと思います」と伝えてから、上司の対応を見るのもありですが…。
勤務時間中は避ける
そして退職を切り出す場合には、勤務時間中は避けるのがおすすめです。
なぜなら「勤務時間中は、上司も仕事に全集中なので、他のことを考える余裕がない為、辞めるという話を聞くとイラッとする可能性が高い」からです。
そのため、具体的には以下のタイミングで伝えるのがベターです。
定時勤務終了後で、上司がまだ残っている時
上司が早朝出勤する人だった場合、勤務前に朝イチで宣言
休憩時に一緒にご飯などに行った時に、そこで宣言
このように「上司が100%指揮監督者ではない時間帯で、心の余裕がある時」に伝えるのがベターです。
よほど淡白な上司でない限り「数分〜数十分理由を聞いたりする時間」をとる可能性が高いです。
その事を踏まえると「業務時間外のタイミング」で言い出したほうが、上司に選択肢を提供できます。
そのため個人的には「勤務終了後→昼休憩の後→勤務開始前」といった判断基準で行動するのがおすすめです♪
※ちなみに僕は、勤務時間中に退職宣言をした時に「今言うことじゃないでしょう?」と怒られたことがあるので、臨機応変に行動しましょうね…。
ポジティブな言い方に変える
そして一番大切なことは、ポジティブな言い方に変えることです。
例えば、退職理由で良くある「お金」「勤務時間」「人間関係」に関する問題をポジティブに言い換えると、以下のようにできます。
給料が少ないから辞める→もっとチャレンジして自分の可能性を試したい
残業や休日出勤が多くてストレスで辞める→オンオフを大切にしながら、長く安定して働ける場所に転職が決まった
人間関係トラブルで辞める→長く落ち着いて働ける地元に戻る
大義名分としては「長く働いて貢献できる場所に転職決定した」「次の場所では、この会社を辞める原因と同じ要素はない」というスタンスで伝えることです。
引き継ぎの段取りもしておく
引き継ぎの段取りもしておくのもおすすめです。
具体的には以下のような段取りが必要です。
引き継ぐ資料やデータを整理してまとめておく
取引先への連絡準備(メールなどを作成)
必要に応じて引き継ぎの人への指導
このようなことが必要となるので、事前に準備しておいたほうがスムーズに退職できますよ♪
迷惑をかけずに有休消化する段取り
迷惑をかけずに有休消化する段取りも必要です。
どうせ次の会社に移ってしまうと、有給を引き継ぎすることはできないので、きっちり使っておいた方が良いです。
僕は大抵の場合「残りの有給を退職最終日前にまとめて使う」やり方でしたが、人によっては退職前の土日祝に追加して使いたい場合もあるでしょう。
そのような希望がある時は、上司やチームの状況を見ながら1ヶ月以上前に申告しておけば、上司もイヤとは言えないはずですよ♪

来月で、会社を辞めさせていただきます。就業規則や法律に則った辞め方に沿っておりますので。

それなら仕方ないな…。分かった…。
- 直属の上司に退職意向を伝える
- ポジティブな言い方で伝える
- 引き継ぎの段取りもしておく
- 迷惑をかけずに有休消化する段取り
まとめ

以上が転職1ヶ月で辞める退職理由!経験者が語る正当防衛のコツのご紹介でした。
自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪!
チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく
理想の自分を取り戻し、さらに自分が好きになる
今の自分から何も変わらず変化ナシ…
何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…
あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね!♪
\【転職準備】会社を辞めたくなった時に備える関連記事はこちら!/
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低意欲からの転職サイト登録利点


なお最後に補足として、意欲が弱い内からの転職サイト登録利点についてご紹介していきます。
辛い時は意欲が完全に0

- ■対策なし=ストレス爆発して退職→転職活動開始→アルバイトor貯金を崩しながら転職
- ■対策あり=気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職
転職サイト登録は保険

- ■転職保険=働き先の倒産リスクや、勤務継続不能リスクを回避
- ■自動車保険=事故や、慰謝料問題などのリスクを回避
- ■医療・がん保険高額医療費が発生した時などのリスクを回避
絶対登録すべき!おすすめ転職サイト


合わせて補足として、絶対登録すべき!おすすめ転職サイトについてもご紹介していきます。(今の会社で一生勤め続ける予定であれば、読まなくてOKです♪)
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リクナビネクスト
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■20代向け=Re就活の登録利点





まずはじめに、■20代向け=Re就活の登録利点についてご紹介していきます。
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Re就活の口コミ・評判



では次に、Re就活の口コミ・評判についてご紹介していきます。



- 引用サイト:みん評
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- 私の地元でre就活の就職・転職イベントがあったので参加しました。こういうイベントに参加するのは初めてでしたので、何かと心配になり問い合わせもしましたが、丁寧に対応してもらえてそのような心配を払しょくできました。 1日で3社と面談し、結果としてそのうちの1社に就職が決まりました。この面談の翌月からは働くことができ、失職期間を短く抑えられました。会社の雰囲気や労働条件も良く、良い転職ができたと思っています。
- 引用サイト:みん評
- こちらの転職サイトを活用したのは、キャリアや経歴を重視しない求人案件を多く紹介していると聞いたからです。ほとんどが未経験歓迎の求人なので、私のようにキャリアが不足している者でも良い仕事が見つかるかもしれないと思いました。 サポート体制が整っていて、自己PR文の作成のコツや面接の記事もあって頼りがいがありました。おかげで、正社員の職に就くことができて感謝しています。
- 引用サイト:Yahoo!知恵袋
- ■Q.Re就活というサイトは既卒の就職活動として有効なものでしょうか? ■A.有功です(^^)
- 引用サイト:Yahoo!知恵袋
- ■Q.Re就活について14年卒既卒です。Re就活の評判が聞きたいので教えてください。かなりいいサイトですか?ブラックが多いという噂もありますが。 ■A.Re就活は使いやすいと思いますよ。就職博も新卒と一緒にやっていたりしますし。既卒一年以内ならマイナビ、リクナビ、新卒応援ハローワークやわかものハローワークにも登録しておくといいと思います。
- 引用サイト:Yahoo!知恵袋
- ■Q.RE就活使っている方に聞きたいのですが、20代後半でも使えますか? ■A.私は20代前半ですが後半でも問題無いと思います。
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■全年齢向け=リクナビネクスト登録利点


では次に、■全年齢向け=リクナビネクスト登録利点についてご紹介していきます。
就活に使った感覚で使える


第二の就活をやってみるってばよ♪

現代は、数回の転職程度なら、当たり前の時代になりつつありますからね♪大島さんみたいに10回以上は中々いませんが(笑)
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エージェント系の悪い口コミ
- 引用サイト:みん評
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- 引用サイト:みん評
- 担当者がハズレで適当に紹介するだけでした。担当者を変えようとすると仕事関係なしに電話してくる。 担当者を変更するため希望職種に詳しい方を依頼すると深い知見を持つアドバイザーが在籍してないとメールで返信してきた。
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リクナビネクストの口コミ・評判


では次に、リクナビネクストの口コミ・評判についてご紹介していきます。
- 引用サイト:みん評
- 入社一年がたってもどうしても気に入らない上司がいたので、会社を辞める決意をしました。しかし直ぐ勤め先が決まるほど甘くないので、リクナビNEXTで転職先をさがしました。 初めて就職活動したときも、利用したので安心感もありました。登録した数日後ある中堅企業からオファーがあり早速面接に行き、なんと採用が決まりました。とても便利でした。
- 引用サイト:みん評
- 数ある求人サイトの中でリクナビNEXTを選んだ理由は、業界最大手だからです。 業界最大手だからこそ求人数が他のサイトと比較してダントツで多く、毎日求人情報がどんどん更新されていくので、自分の条件に合う求人を見つけやすいと思いました。 あとサイトのシステムも使い勝手がよく、求人数が多くても自分の欲しい情報だけを見つけやすいと感じました。転職は短期集中的に決めたいと思っていて、目標通りに3カ月以内に採用をもらう事が出来たので、利用して良かったです。
- 引用サイト:みん評
- 求人内容を単純に業種別に分けているだけでなく、「女性の転職」や「第二新卒」といった分類もあり、自分の境遇に合った形態で検索することができました。 なかには、「東京オリンピック関連」や「二大港都市(横浜・神戸)」などの求人特集もありました。 私は業種の垣根を超えて自分に合った会社に転職したかったので、とても検索しやすかったです。おかげでワークライフバランスを実現している企業に転職することができました。
- 引用サイト:Yahoo!知恵袋
- ■Q.リクナビネクストを使ったことがある方に質問です。転職活動時にリクナビネクストを利用していますがなかなか書類選考が通りません。皆さんも同じ様な思いをしたことはありますか? ■A.転職は新卒と違って経歴がマッチするかどうかなので、学歴がほとんど全ての新卒と比べると書類で落ちる率は高いと思います。それはそういうものなので気にする必要はないです。 ただ、経歴がマッチしない求人へ応募するのは無駄が多いので、お気をつけ下さい。
- 引用サイト:Yahoo!知恵袋
- ■Q.【リクルートの転職サービス】「リクナビネクスト」「リクルートエージェント」「リクルートキャリアコンサル」「Indeed」どう使い分けしますか? ■A.「リクナビネクスト=実際に検索して応募するために利用」「リクルートエージェント=転職のコツを掴むためだけに利用する。」「リクルートキャリアコンサル=利用しない。」 「Indeed=ブラックを含めこういう会社があるのだという調査をするために利用する。応募は絶対にしない。」
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なお、以下のリンク先にて「一般転職・第二新卒転職サイトの口コミ・特徴」をまとめているので、こちらも合わせて参考にしてください♪\転職サイト比較ランキング/
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