

面接でスラスラ言えないし答えられない…

喋れない時の成功事例について知りたい!
心臓が口から飛び出そうなくらい緊張する面接…。
頭の中は真っ白、用意したはずの自己PRも全然出てこない…そんな経験、ありませんか?
「面接でスラスラ話せたら、どんなに楽だろう…」
誰もが一度は抱く、この悩み…。
でも、大丈夫です!きちんと対策すれば、緊張しやすいあなたも、自信を持って面接官と向き合えます。
この記事では、面接で緊張してしまう原因を分析し、具体的な対策方法をご紹介。
さらに、実際に成功した人の体験談も交えながら、あなたの面接突破を強力にサポートします!
適職診断を受けるメリット


最初に参考として、適職診断を受けるメリットについてご紹介していきます。
適職・天職は誰にでもある
まず結論からお伝えしておくと、適職・天職は誰にでもあると思って大丈夫です。 なぜなら、世の中には多種多様な働き方・生き方があり、何百万もの会社が存在しているからです♪- バランスボールに座って仕事するなど、電話が一つしかない自由なエンジニア会社
- 規律とルールがしっかりしており、充実した福利厚生を整備している通信系営業会社
- ベンチャーながら、未経験から文系でもエンジニアとして成長できる教育環境を持つ会社
- 営業=新規開拓なら「強気な傲慢さ」が武器になるが、ルート営業なら「謙虚さ」が武器になるので逆
- エンジニア=守る側の「インフラ系エンジニア」は「忍耐力」だが、新商品開発の「アプリ系エンジニア」は「スピード」
- 警備と介護=警備は「犯罪の可能性を断ち切る仕事」で、介護は「要介護者を受け入れる仕事」
僕が天職に辿り着いた道程
ちなみに、僕が天職に辿り着いた道程についてもご紹介しておきます。- 事務職=六本木の某大手教育系企業=教育会社の研修で使う「教科書」を作成する事務
- 営業職=日比谷の某大手通信系企業
- WEBライター職=赤坂の某転職系企業
- 人の感情や歴史、文章を扱う文系科目が好きで得意
- 大学入試では国語・歴史で8割を取るほど文系科目が得意
- 個人で仕事に取り組むスタイルが好きで得意
- 学生時代はテニスなど「1人or2人の少人数で取り組むスポーツ」を好んだ
誰にでも適職・天職はある
そして「通信系営業マンで半人前→一流のライター」になれた僕は、誰にでも適職・天職はあると自信を持ってお伝えできます。 そして、天職に到達した僕から「適職・天職と確信する感覚のコツ」も紹介しておきます。
「放っておいてもやってしまう好きな事」or「人から求められる得意な事」を仕事に結び付ける

目・口・毛穴から愛が溢れるような、自分と相手の役に立っている確信が持てる仕事
\「楽に働ける適職」を理解できる個性無料診断!/
面接でスラスラ言えない原因とその対策
- 面接で頭が真っ白になる原因とは?
- スラスラ話せるようになるための具体的な練習法
- 面接で言葉が出てこない!その原因と対策
「面接でスラスラ言えない原因とその対策」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
面接で頭が真っ白になる原因とは?
面接で頭が真っ白…誰もが一度は経験する、あの恐怖体験ですよね。
緊張で心臓バクバク、頭の中は真っ白、何を話せばいいのか分からなくなる…まさに就活生の敵です!
でも、安心してください!原因が分かれば対策できます。
実はこれ、準備不足が原因であることが多いんです。
例えば、自己PRで自分の強みをしっかり伝えられていますか?経験を元に具体的に話せるように練習しておけば、自信を持って話せるはずです。
逆質問も、事前に企業のことを調べておけば、自然と質問が浮かんでくるはず。
しっかりと準備をして、自信を持って面接に臨みましょう♪
スラスラ話せるようになるための具体的な練習法
面接で「スラスラ話せない…」って悩み、みんな一度は経験する道ですよね。
でも、安心してください!ちょっとしたコツで、自信を持って話せるようになりますよ。
例えば、面接前に「自己PR」「志望動機」「強み」など、よく聞かれる質問への回答を、メモ帳に箇条書きでまとめておくのは効果的です。
さらに、そのメモを見ながら、実際に声に出して練習してみましょう。
最初は棒読みでも大丈夫!回数を重ねるごとに、自然とスムーズに話せるようになります。
大切なのは、完璧を目指さないこと!リラックスして、あなた自身の言葉で伝えれば、きっと想いは伝わりますよ♪
面接で言葉が出てこない!その原因と対策
面接で頭が真っ白…、そんな経験ありませんか?
慣れない場面だと緊張して、準備してきたことも飛んでいっちゃいますよね。
実はそれ、あなただけじゃないんです!多くの人が経験する悩みなんです。
原因の一つに「完璧主義」が挙げられます。
あまりに完璧な回答をしようとすると、プレッシャーで頭がオーバーヒートしちゃいます。
対策としては、想定される質問への回答をいくつか用意しておき、さらに「言いよどんでしまったらどうしよう」「沈黙が続いてしまったらどうしよう」といった不安に対しても、具体的な対応策を考えておきましょう。
何度も練習することで、自信を持って面接に臨めますよ♪
面接でスラスラ言えない時の具体的な対処法
- 面接で言葉に詰まったときの対処法
- 面接で沈黙が続いたらどうするか?
- 面接で丸暗記は良くない?その理由とは
「面接でスラスラ言えない時の具体的な対処法」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
面接で言葉に詰まったときの対処法
「面接になると、頭の中が真っ白になっちゃう…」そんな経験、ありませんか?
大丈夫です!あなただけじゃないですよ。
今回は、面接で言葉に詰まってしまっても焦らないためのと魔法の呪文を紹介します。
それはズバリ「〇〇についてですが、△△という経験から、□□だと考えています。」。
例えば「学生時代に頑張ったことは?」と聞かれたとしましょう。
「えっと…学生時代は…サークル活動に…えーっと…」 こんな風に詰まってしまったら、魔法の呪文!
「サークル活動についてですが、部長としてチームをまとめた経験から、目標に向かって努力することの大切さを学びました。」。
ね?少し落ち着いて話せそうでしょう?
ポイントは、具体的なエピソードを交えながら話すこと!事前に話す内容を整理しておけば、自信を持って面接に臨めますよ♪
面接で沈黙が続いたらどうするか?
面接で沈黙が続くのって、焦りますよね。
頭の中が真っ白になって「何か話さなきゃ…」と余計に言葉が出なくなってしまうことも。
でも、大丈夫!面接官も人間です!「沈黙=悪印象」ではありません。
むしろ、無理に話そうとして的外れなことを言ってしまうほうが、悪印象を与えかねません。
沈黙が気まずい時は「先ほどのお話の続きなのですが…」と、前の話題に関連づけて話を再開してみましょう。
または「〇〇についてお伺いしてもよろしいでしょうか?」と、自分から質問してみるのも良いですね。
落ち着いて、面接官とコミュニケーションをとることを意識しましょう♪
面接で丸暗記は良くない?その理由とは
面接で「完璧な回答」をしようと、答えを丸暗記していませんか?
確かに準備は大切ですが、実は丸暗記は逆効果になることも。
面接官は、あなたの人柄や思考力を知りたいと思っています。
しかし、暗記した答えを棒読みしてしまうと「本当に自分の言葉で話しているのかな?」と不信感を抱かせてしまうかもしれません。
それよりも、伝えたい要点をいくつかメモしておき、自分の言葉で話せるように練習しておきましょう。
少しぐらい言いよどんだとしても、誠意をもって話せばきっと想いは伝わりますよ♪
面接で志望動機がスラスラ言えない時の解決策
- 志望動機が覚えられない理由とその対策
- 志望動機をスラスラ言うための3つのキーワード
- 志望動機を作るための具体的な方法
「面接で志望動機がスラスラ言えない時の解決策」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
志望動機が覚えられない理由とその対策
面接で志望動機をスラスラ話せなくて焦った経験、ありませんか?
実はそれ、緊張のせいかもしれません!頭の中が真っ白になっちゃうんですよね。
でも、大丈夫!志望動機は暗記科目じゃないんです。
大切なのは、なぜその会社に入りたいのか、あなたの熱意を伝えること。
例えば「御社の開発したゲームで子どもの頃、毎日ワクワクして過ごしていました。今度は私が、子どもたちに夢を届けたいんです!」なんて伝えたら、人事の方も興味を持ってくれるはず。
自分だけのストーリーで、面接官の心を掴みましょう♪
志望動機をスラスラ言うための3つのキーワード
面接で「志望動機は何ですか?」と聞かれて、頭の中が真っ白になった経験、ありませんか?
大丈夫です!そんな時に役立つ魔法の言葉を3つお教えします。
1つ目は「共感」です!会社の理念や事業内容に共感したことを、自分の言葉で伝えてみましょう。
2つ目は「経験」!アルバイトやサークル活動を通して得られたスキルや経験を、具体的なエピソードを交えながら語りましょう。
最後のキーワードは「未来」です!入社後、どんな風に活躍したいか、どんな自分になりたいか、 熱意を込めて伝えましょう。
ポイントは、暗記したように話すのではなく、自分の言葉で伝えること。
これらのキーワードを意識すれば、きっと自信を持って話せるはずです♪
志望動機を作るための具体的な方法
面接で聞かれる「志望動機」。
事前に考えてきたはずなのに、いざ話そうとすると言葉に詰まってしまう…なんて経験、ありませんか?
大丈夫!あなただけじゃないですよ!ほとんどの人が、経験不足や緊張でうまく話せないものです。
ポイントは「結論→理由→具体例」の順番で話すこと。
例えば「御社の事業内容である○○に魅力を感じたからです。以前、学生時代にボランティアで△△活動をした際に、貴社の理念と共通する部分を感じたことがきっかけで、御社でなら成長できると考えました。」のように話せると伝わりやすいですよね。
難しく考えすぎずに、まずは自分の言葉で話してみることが大切ですよ♪
面接でスラスラ話せるようになるための心構え
- 面接官を親しい人と思ってリラックスする方法
- 自己分析と企業研究の重要性
- 面接中に自分をだますテクニック
「面接でスラスラ話せるようになるための心構え」について、ポイントは上記3個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
面接官を親しい人と思ってリラックスする方法
面接で緊張して、頭の中が真っ白になっちゃうこと、ありますよね。
そんな時は、面接官のことを親しい友達だと想像してみましょう!
もちろん、失礼な態度や言葉遣いはNGですが、心の中で「あ、いつもの居酒屋の店長だ!」と思えば、少しはリラックスできるかも。
緊張すると、早口になったり、声が小さくなったりするものです。
深呼吸をして、落ち着いて話せば、きっとあなたの魅力が伝わりますよ!
笑顔で、自信を持って、頑張ってください♪
自己分析と企業研究の重要性
面接で自分のこと、会社の事について聞かれた時、頭の中が真っ白になっちゃう人、いませんか?
実は、それ、事前に準備してないからかもしれません!
「自己分析」って聞くと難しそうに感じるけど、要は「自分の強みや弱みを把握する」ということです。
自分の強みが分かれば、自信を持ってアピールできるし、弱点を克服すれば、さらに成長できますよね?
さらに企業研究も超重要!企業の理念や事業内容を理解しておけば「なぜその会社に入りたいのか」を具体的に伝えられますよ。
しっかりと準備しておけば、自信を持って面接に臨めるはず♪
面接中に自分をだますテクニック
面接で緊張して言葉に詰まっちゃうの、わかります!
頭の中真っ白になって、用意してた自己PRも全然出てこない…なんて経験、誰にでもありますよね。
でも大丈夫!実は、そんな時でも自分をだまして落ち着いて話せるテクニックがあるんです。
それは「面接官も緊張してるかも…?」と想像してみるコト!
面接官だって、いつも通りの自分でいられるわけじゃない。
きっとドキドキしながら、あなたのことを見てるんです。
このように考えると、少しは気持ちが楽になりませんか?
大切なのは、完璧じゃなくていいから、今の自分を精一杯伝えることですよ♪
転職エージェントの活用法
- 転職エージェントを活用するメリット
- おすすめの転職エージェント
「転職エージェントの活用法」について、ポイントは上記2個なので、ここからそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。
転職エージェントを活用するメリット
転職活動、順調ですか?面接でなかなかうまく話せなくて悩んでいませんか?
そんなあなたには、転職エージェントの活用がおすすめです。
転職エージェントは、あなたの強みやキャリアプランをじっくりヒアリングし、企業に効果的にアピールするお手伝いをしてくれますし、面接対策の練習もできますよ!
エージェントはあなたの良さを引き出し、自信を持って面接に臨めるようサポートしてくれます。
一人で抱え込まず、プロの力を借りてみませんか?
おすすめの転職エージェント
転職活動中の面接で、緊張して「スラスラ言えない…」と悩んでいませんか?
実は、転職エージェントを活用すると、面接対策をバッチリ行えます!
企業の採用担当者から直接アドバイスをもらえるので、効果は抜群。模擬面接で緊張をほぐし、自信をつけて本番に臨みましょう!
特に、20〜30代向けの求人を豊富に持つ「リクルートエージェント」はおすすめです。
自分に合ったエージェントを見つけて、希望のキャリアを実現させましょう♪
おすすめ転職サイト


最後に参考として、おすすめ転職サイトについてご紹介していきます。
将来に不安を感じて転職
僕は26歳の時に、将来をもっと良くしたいと感じて、チャレンジ転職しました。 なぜなら、以下のような状況で働いていて「このままよりもっと実力を付けるべき!」と感じていたからです!- 「どこでも稼げるスキルや実力」を育みたかった
- 「年収240万円+残業代」から、もっと稼げる人間になりたかった!
- 「もっと上司や先輩で憧れる人の元で働きたい!」という意欲があった!
- ■対策あり=気力がある内から情報収集→余裕を持って退職→転職
具体的な転職成功例
そして、僕の見聞きした具体的な転職成功例を補足しておきます。
出典:ブラックジャック
- 某財閥系大手エンジニアで「毎日終電続きで時間がない」→中小の同業種エンジニアに転職し、年収や企業ブランド価値は減ったが「残業平均20h/月以下でストレス激減」
- 中小企業の営業職だったが、上のポストがつかえていた→転職エージェント経由で「中小企業の営業部長職待遇」に出世でき「年収も100万円以上UP」
- シフト制の営業職だったが「毎週1日休みで疲れが取れない」→土日祝休みのルート営業に転職し「決まった固定休みがある為、リフレッシュしやすくなった」
- ガツガツ実力主義系の会社で「体育会系に馴染めなかった」→仲間と一緒に和気あいあいな感覚で働きながら「皆で仕事を楽しむスタイルが肌に合い、ストレス激減した」
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