「事務・営業・WEBライター」の三職種以上を経験し、さらに転職サイトのライターとして、500社・1000件以上の求人広告を作成した僕がまとめました♪
「休日出勤の断り方は？休日出勤したくない方向け休み返上が当たり前の状況改善のコツを知りたい！」「命令拒否してクビになったりせず、正当な理由で拒絶する断り方は？」
会社の仕事をずる休みするのはあり？結婚式などの有給休暇取得消化だけでなく、注意されずに今日や前日、明日休む理由でバレない事前言い訳を伝える方法を教えて♪
風邪やインフルエンザなどの病気や体調不良(頭痛/生理/胃腸系の下痢腹痛/嘔吐)や、健康悪化(怪我/事故/腰痛)などは使える？家の事情(家族や親戚介護/子供の発熱)はOK？役所や免許更新は？
同僚男性or女性ではなく、職場の上司に欠勤電話連絡が必要？無断欠勤は迷惑で申し訳が立たないから、出社が無理ならウソでも病院相談&受診報告手続きが必要？
社員や職場人間関係の辛い悩みや賃金未払いや解雇などの労働問題トラブル解決する方法や、メンタルストレスをリフレッシュするコツを知りたい！
退職して資格取得したり、転職対策として「転職エージェント」「転職サイト」「適職診断」など、不幸や残業過多からおさらばできると、口コミで評判のおすすめサービスを知りたい！
そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？
僕も毎週土曜日は休日出勤が当たり前の会社で、どのような休日出勤したくないという断り方で穏便に済むのか？考え尽くした経験があるので、あなたの気持ちが痛いほど分かります…。
だからこそ、そんな今のあなたと同じ時期を経験した僕が「休日出勤したくない時の、当たり前状況を変える断り方ノウハウ」を具体的に紹介しています♪
この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪
「自分を大切にするコツ」が分かり、自尊心(誇り)が高まる
辛いのは自分だけじゃないという安心感が手に入る
1mmでも今の現実を変えようという“勇気”と“情熱”が手に入る
目次
適職診断を行うメリット
なお最初に補足として、適職診断を行うメリットについてご紹介していきます。
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毎日のストレスをDOWNできる
毎日のストレスをDOWNできるのが、適職に転職する一番のメリットです。
なぜなら「自分が好きor得意な仕事に就いて自尊心を育むことで、思い通りの現実を創造したり、選択する力」を育めるからです♪
例えば嫌いor苦手な仕事で働いている人は「冒険気質なのにガマン中心の仕事」「運動が苦手なのに肉体系労働」など「どうせ自分なんて…」という「自分を苦しませる判断基準」で働いているので苦労します。
しかも不適職で働く人ほど「仕事がサビ残だらけで時間を奪われる」「人間関係がイライラと深いさの毎日で、人や自分のことが嫌いになる」という我慢の現実を生きている可能性が高いのです！
しかし適職に転職することでメンタルが安定し、「苦痛が不適職時代よりはるかに少なく、毎日を過ごせる」「好きなことや楽しいことを楽しめる精神的・経済的余裕が生まれる」というメリットが生まれますよ♪
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自尊心UP＝幸福度UPできる
自尊心UP＝幸福度UPできるというメリットもあります。
なぜなら「嫌いor苦手な不適職で働く人ほど、自分を苦しませるクセが強い」一方で「好きor得意な適職で働く人ほど、自分を喜ばせるクセが強い」人間になっていけるからです！
例えば僕は数学などの理系が大嫌いなのに「数学的素養がメインのIT系技術営業」は、ストレスが強すぎて、リボ払いで借金地獄にだったことがあります。
なぜなら「自分を苦しませて、努力しながらお金を稼ぐ毎日」が、お金や人間関係も「努力と我慢の毎日」を引き寄せ続けていたからです。
しかし、適職診断により判明した「本にまつわる仕事＝物書き/WEBライター」に転職してからは、自分の得意分野だったので、毎日夢中で働けた上に「プライベートも夢中が増えた」のです。
お金＝6年近くリボ払いの借金漬けだったのが、借金0になった上に、毎月それなりに使っているつもりでも、月数万円貯金できる余裕ができた 時間1＝メンタルが安定したので「行きたかったレストラン」「ちょっとした旅行」など、我慢していた事も夢中でできる精神的・経済的余裕が生まれた 時間2＝定時帰りになった上、年収はIT営業時代より減ったが「副業ブログで月1〜3万円レベルまでは稼げるようになり、収入はほぼ横ばい」に回復したので、結果的にIT営業時代より幸福度が激増した♪ 人間関係＝自分の得意分野で仕事ができるようになったので「憧れです♪」「あなたのお陰で成果が上がりました♪ありがとうございます♪」と取引先に感謝されたり、社内で褒められる機会が増えた
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我慢・努力・夢中の生き方
そして適職・不適職で思い出すのは、「我慢・努力・夢中の生き方」です。
我慢は努力に勝てず、努力は夢中に勝てない
我慢ばかりで自己否定と抑圧の毎日＝教育関係OA事務職時代の「裏方で無機質に働き続けた時代」 努力ばかりでイライラと発狂の毎日＝通信IT系営業マンに転職して「設計図や数値を扱う苦手分野でストレスを溜め込み続けた時代」 夢中ばかりで快適で安心幸福な毎日＝転職系WEBライターに転職して「人の喜怒哀楽を扱い自尊心を復興する、毎日夢中に働く時代」
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適職で収入選択肢が増える例
また、適職で収入選択肢が増える例についても補足しておきます。
先ほどお伝えした通り、適職で働くと夢中になってレベルUPできるので、自尊心UPが可能となります。
その結果の一つとして「自分が好きなことor得意なことで稼ぐ現実にOKが出しやすくなる」というメンタルブロックの解除が起こったりするのです。
その結果、僕のように「本業の会社員では収入UPできなくても、副業で稼げるようになる」という選択肢が生まれたりします。
例えば某スキル売買サイトでは、以下のような「自分が社会還元できるスキル」を持っていれば、月5万円程度は稼げるチャンスを得られるのです。
イラスト系＝似顔絵や結婚式などで使うウェルカムボードの作成からLINEスタンプまで デザイン系＝WEBデザインやロゴデザインからパンフレット資料や写真編集まで 動画系＝動画編集やアニメーション制作からミュージックビデオ作成まで 音楽系＝譜面作成や自分で歌ってみたから作詞・作曲・編曲まで 文章系＝文字起こしや記事作成から小説・シナリオの作成 IT・アプリ系＝システム開発・ゲーム開発からアプリ開発まで 占い系＝占い自体から占い師養成まで 勉強系＝資格取得アドバイスから就職・転職サポートまで
美容部員から30歳でWEBデザイナーに独学転職し、お金が欲しい時に個人案件依頼対応(時には1件で10万円以上貰うことも) プログラマーとして働く傍ら、仕事で論文作成の必要性があり、文章スキルを磨こうと小説を書いていたら、出版社から声がかかり、小説家デビュー(現在では数十万部を売った人気作家) 飲食業界で働く傍ら、お金を貯めた上で一念発起して「好きなコーヒーを自分の好きなようにお客様に提供できる珈琲店」を開業して数年経つ経営者
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休日出勤したくない！OKな断り方
ではまずはじめに、休日出勤したくない！OKな断り方についてご紹介していきます。
体調不良
一番オーソドックスな断り方は、体調不良です。
何度も同じ理由で休んでしまうと「バカタレ！仕事舐めとんのか！」と叱られるかもしれませんが、どうしてもという時にはやむを得ないでしょう。
例えば僕は「偏頭痛持ち」なので、時々出勤していてもフラフラになっていることがあり、上司や同僚はその特徴を理解してくれていました。
そのため朝起きて頭痛が本当に酷かった時に「頭痛がどうしても治らないので、お休みを頂きます」という休み方をしていましたから…。
このように「●●君が●●で休む」となった時に「まぁ、仕方ないか…。」と、自分自身にも周りにも正当化できる理由にしておいた方が賢明です。
人は「嘘」に敏感なので、突然「腹が痛いので休みます」なんて言っても、後で「本当に腹が痛かったのか？」と聞かれてドギマギしたら、キツいお叱りを受けますからね…。
風邪やインフルエンザ
風邪やインフルエンザも、休む理由として正当です。
ただしインフルエンザや新型コロナウイルスなど「会社に持ち込まれるとヤバいウイルス」は上司や社内に過剰反応されてしまう可能性が大です。
しかも「PCR検査」「インフルエンザの予防接種」など「具体的な病院受診のアクション」を強制される可能性もあります。
そのため「仮病として使うなら突っ込まれる可能性大のグレーゾーン」「本当に風邪などであれば、しっかり病院の診察を受ける」想定が必要です。
家族の体調不良
実家暮らしや子供や結婚相手がいる場合には、家族の体調不良で休みたいと言えるケースもあります。
ただし基本的には「年端もいかない子供or介護が多少必要なレベルな親」でなければ、叱られる可能性が高いです。
とはいえ有給休暇など「正当な休む理由」を持っていれば、家族を大事にしたいという姿勢で堂々としてれば良いでしょう。
病院での受診
病院での受診を理由に、休みを申請することも可能です。
持病の検診が必要な病院受診
健康診断や人間ドック
メンタル的な相談(精神科医) など
ただし受診理由によっては上司や会社に報告する必要があるので、本当に病院受診した証明「問診票」などを受け取って帰りましょう。
※ちなみに僕は上司と大ゲンカしてた結果、精神科医受診を強制されて問診票をもらった経験があります。
その時は、30分程度のヒアリングで「3,000円」を払って、問診票を貰って帰りました(話した程度でこれは、ちょっと値段高くないですかね？)
旅行やお出かけ
旅行やお出かけを計画している場合に、休みをもらうのは自然です。
しかも旅行や温泉旅といった「自分を労る時間」を作ることは、自尊心を高めることができるので、非常におすすめです。
その上「仕事詰めの人生」より「メリハリのついた人生」のほうが、結果的に生産性が上がるという真理もあります。
そのため、そのことを良く分かっている上司や職場環境であれば、とてもあなたのことを大切にしてくれている会社・コミュニティと言えますよ♪
結婚式や法事
結婚式や法事で休みを申請することも自然です。
遠方の結婚式であれば、前日入りしておきたいという理由に正当性がありますし、葬式で急遽呼ばれた場合は「忌引き休暇」を使える可能性もあります。
とはいえ僕も今まで「祖父の危篤」「妹の自殺」で忌引きを取得したことがありますが、身内が死んだ時のメンタルは相当落ち込むものです…。
そのため「忌引き休暇」を申請した後の復職後には、「それ相応にメンタルが落ち込んでいる自分」になっていないと、不自然に思われてしまいますよ。
実家帰省
両親の顔を見に行くなど、実家帰省を理由として休み申請するのも自然です。
気軽に帰れる距離の実家であれば、日帰りでも可能かもしれませんが、1日〜数日必要な距離であれば、あと何回会えるか分かりませんからね…。
そのため1ヶ月以上前の申請であれば、深く理由を話すこともなく「実家帰省するのでお休みをもらいます」程度で大丈夫でしょう。
休日出勤したくない！NGな断り方
では次に、休日出勤したくない！NGな断り方についてご紹介していきます。
疲れている
体調不良などの明確な症状がなく、疲れているという理由はNGです。
なぜなら休日出勤を上司もしている場合「俺も疲れとるわ！大人なんだから、甘えたこと言わずにさっさと来い！」と言いくるめられる可能性大だからです。
そのため「立ち上がって通常業務が出来ないレベルの状態」という断り方でなければ、まず間違いなく叱られて終わるだけでしょう…。
遊びに行きたい
遊びに行きたいという理由もNGです。
なぜなら「休日出勤している全員が、遊びに行きたいに決まっているから」です。
そのため「お前だけ遊びに行きたいなんてガキっぽい理由で、休めるなんて思うなよ！」と叱られるのがオチなのです。
チケット購入済みなどはOK
ただし「好きなバンドのLIVEに行くことを決めてた」「既にチケット代も払い終わった」といった、チケット購入済みなどはOKです。
なぜなら「その日以外遊びに行けない」「既に身銭を切っているのに、それを辞めてまで出勤するのは理不尽」だからです。
しかし世の中には「そんなものより仕事のほうが大事だろ！チケットなんてドブに捨てて、さっさと出勤しろ！」なんてことを言う、クズ上司やブラック企業も残念ながら存在します。
そのため、そのような「自分が何ヶ月も前から楽しみにしていた一大行事をクズ扱いする上司や会社」であれば、さっさと見限って転職したほうが賢明ですよ♪！
自宅や図書館で勉強
自宅や図書館で勉強という理由もNGです。
なぜなら「今日やらなくても、後日やればいいだろ？」と言いくるめられる可能性が高いからです。
例えそれが会社に必要な資格取得な勉強などであっても、休日出勤を優先しろと言われるでしょうから、辞めておいたほうが良いですよ♪
受験日などならOK
ただしこちらもライブチケット購入済みなどと同じく、受験日などならOKです。
既に予定が組まれており、他に代替日が無いのであれば、外しようが無いですからね。
そのため「●●資格の試験日なので出勤できません！」と断れば、筋が通りますよ♪
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休日出勤したくない！断り方報告手順
では次に、休日出勤したくない！断り方報告手順についてご紹介していきます。
直属の上司など「責任者」に伝える
直属の上司など「責任者」に伝えるのが筋です。
なぜなら「あなたが休んだ場合のフォロー体制」を整えるのは上司の役目なので、人事や先輩に相談しても「イヤ、上司に言ってよ…」となるからです。
そのためどれだけ怖い上司であろうと、責任者の部下である以上、他の人に伝えて逃げようとするのは止めましょう。
メール連絡は電話が来る可能性アリ
メール連絡は電話が来る可能性アリという覚悟も持っておきましょう。
じっさい僕も経験がありますが、メールだけでは誠実さが足りないと思われていたり、体調を気遣ってくれて連絡をくれることがあるからです。
そのため「メール連絡は電話が来た場合にしっかり対応する」「そもそも電話連絡して完結させる」という姿勢にしておいた方が良いのです。
ちなみによほど近しい存在であっても、プライベートで使うような上司のメルアド宛メールやLINE連絡は「舐めとるんか！」と不快にさせる危険性があります。
そのため「公私をキッチリと分ける」という意味でも、休日申請連絡は上司の社用メールアドレスに連絡するようにしましょう。
※ただし「直属の先輩・チームリーダー」がいて、そちらに連絡すればOKなのであれば、課長などの「組織単位の上司」に伝えなくてもOKだったりします。
休日出勤したくない！断り方NG手順
では次に、休日出勤したくない！断り方NG手順についてご紹介していきます。
連絡拒絶は非常に危険
連絡拒絶は非常に危険なので、辞めておきましょう。
そもそもあなたが休んでいる間も、他のチームメンバーは仕事をしているので、場合によっては「あなたに連絡を取らねばならない時」も出てきます。
その時に「休みなんだから、連絡は一切受け付けません！」というスタンスを取ってしまうと、立場が変わった時にチームメンバーから仕返しを受ける可能性があるのです。
そのため「休んでいる間はスマホも見れない位の絶対安静状態だった」「通話圏外の旅行に行っていたので、音信不通だった」などの言い訳理由がなければ、拒絶は辞めましょう。
ズル休みなら変な行動禁止
念のためお伝えしますが、ズル休みなら変な行動禁止です。
なぜなら「バレた時のリスクが非常に高い」からです。
そのためずる休みしてしまった場合に備えて、ここからお伝えする行動を控えるのがおすすめです♪
体調不良休暇ならSNS禁止
体調不良休暇ならSNS禁止です。
なぜならSNSでは「近しい人のお友達提案リスト」が出てくるので、フォローしあってなくても投稿を見られる危険性があるからです。
そのため「体調不良で休んでいたけど、ゲームしていたつぶやきを投稿したら、同僚に見つかった」などの最悪ケースが発生するかもしれません。
このような結果を引き寄せないためにも「チームに悪影響が出る可能性のあるSNSは使わない」のがベターです(有給や欠勤で旅行などならOKですが…。)
雰囲気や説明が不明確でバレる
雰囲気や説明が不明確でバレるリスクが一番大きいです。
「あいつ2日も休んだのに顔色が異常に良いぞ？」「風邪で休んだのに焼肉食ったって言っているし、どう考えてもずる休みじゃないか？」といったボロが出てしまうケースですね。
そもそもずる休みをした時に「つじつまが合わなくなるような言い方や休み方」をすると、後々大変なことになります。
具体的には「上司やチームからの信頼を失う」「ズル休みがバレて上司や人事面談」などの事態が発生する危険性もあるので、不安ならズル休みは辞めておきましょう。
社内の人間と遭遇してバレる
社内の人間と遭遇してバレるリスクもあります。
もちろん「食事を買いにスーパーやコンビニに行く」「病院に行く」という建前を作ることはできますが、顔色が良いとズル休みとバレます。
意外と社内の人間とばったり出会ってしまう事は少なくないので、出歩くにしても「言い訳できる場所」に限定しておいたほうが賢明ですよ♪
休日出勤したくない！断り方の覚悟
では次に、休日出勤したくない！断り方の覚悟についてご紹介していきます。
絶対断るという覚悟で伝える
絶対断るという覚悟で伝える必要があります。
なぜなら「どのような理由であっても、断り切れないかも？と気持ちが揺らいでいると、這ってでも来い！と言われてしまう可能性が高い」からです。
例え体調不良や事前に旅行を計画していても「そんなことより会社の仕事のほうが大事だ！バカタレ！いいから出勤しろ！」というクズ上司やブラック企業はあるものです。
そのためどんな理由であっても「自分は絶対に断って今日は会社や上司から離れる！」という覚悟を固めて伝えなければ、どれほど筋の通る理由で断っても意味がないのです…。
イヤなことはキッパリ断る練習
ちなみに上司に対してNOという力を育むために、イヤなことはキッパリ断る練習をするのがオススメです。
なぜなら「受け入れること」と「拒絶すべきこと」を分けれるようにならないと、上司に押しつぶされてしまうからです。
ちなみに普段から人に対してイヤミを言ったり、NOを言えない場合には、それを口に出すトレーニングを始めるのが一番です。
そこでオススメなのが「TVを見ている時にツッコミやイヤミを入れる」という練習がオススメです。
クロちゃん本当に気持ち悪いなぁ…。
こんな犯罪者、死刑にすれば良いのに…。
ギャル系芸能人ってノリばっかりでうるさいなぁ…。
こういったネガティブに感じた気持ちも、自然に吐き出すクセを付けていくわけですね。
そしてこれを3週間も続けると、人に対して自然とネガティブな事を言えるようになってきます。
やめてください。今の言葉不愉快です
このようにイヤなことはイヤと言えないと、どんどんイヤな仕事や人を引き寄せますから、勇気を持って練習してみてください！
受け入れた後断るのはNG
受け入れた後断るのはNGです。
例えば「朝一の連絡で行きますと答えた後で、やっぱり行きたくないです…。」と言ってしまう場合ですね…。
これをやってしまった時点で「じゃあ、最初のOKは何だったんだ？」という上司からの叱責理由を作ってしまうからです。
そのため「体調不良で本当に立って歩けない」「身内の急病で、今日対処しなければ死んでしまう」などの急変事態でない限り、諦めて出勤しましょう。
明確な理由を必ず提示する
明確な理由を必ず提示する必要もあります。
上司も「明確な理由があって休日出勤を依頼している」ので、あなたも「明確な理由で断る」のが筋です。
そして一番良くないのは、以下のようなゴニョゴニョとした理由です。
でも…、プライベートで予定があって…。
今日はちょっと厳しいです…。
こんなものは上司の一喝で終わってしまうので、明確な理由でハッキリ断ったほうが、スパッと休みを獲得維持できますよ♪
今日は彼女とイチャイチャしたいので、休日出勤はお断りします！
こう言う理由はNGです(笑)
同じ言い訳を何度も使わない
同じ言い訳を何度も使わない必要もあります。
例えば体調不良で何回も休むと「お前はいつも休日に体調が悪くなるな？平日は問題ないのに、たるんでるぞ？！」と別の叱責理由を作ってしまうからです。
そのため仮にウソで休日出勤を断るとしても、同じ理由を何回も使うのは辞めましょう！？
※僕のお世話になった師匠は猛者なので、ある時期どうしても休日出勤を断りたくて「身内や家族の葬式理由」で断り続けたら、身内が全員死んだと言っていましたが(苦笑)
休日出勤常態化の会社は将来危険
休日出勤常態化の会社は将来危険と言えます。
なぜなら「会社の売上の根幹は、社員たちの意欲で支えられている」という当たり前のことが分かっていないか？忘れ去ってしまっているからです。
例えば一時期一緒に働いた知り合いは、休日出勤常態化の会社から転職して自分の休みを確保しました。
誰もが知る大手飲料系メーカーのルート営業正社員になったが、土日出勤も常態化しており、直属の上司が「子供の運動会に参加しながら、PCでリモート業務をしていた」という話に絶望した
このように「給与・福利厚生面では良いと言われる大手企業に勤めたにも関わらず、ワークライフバランスが崩壊していた」という理由で、そのレールを外れたのです。
しかも一昔前までは「企業戦士」「24時間戦えますか？」という、全てを会社の時間に捧げるのが一般的でした。
しかしそのような時代を支えた一角である「電化製品業界の会社」の多くは、倒産や縮小に歯止めがかかっていません。
東芝＝物言う株主と内輪揉めしてトラブっている
パナソニック＝早期退職者を募った結果、優秀な社員がドンドン辞めている
SHARP＝台湾企業・鴻海に買収されて国営企業ではなくなった
そして現在は主に電化製品系の会社を中心に縮小傾向ですが、他の業種も「対岸の火事」と他人事ではいられません。
自動車業界＝テスラをはじめとした電気自動車化の波に対応するため、各企業が社内改革に乗り出す
※トヨタは2020年に年功序列制(定額昇給)完全廃止・成果主義移行を決定
銀行業界＝みずほ銀行の副業奨励など、自社のみでの勤続経験以外のキャリアUPを解禁
このように「就職できれば生涯安心・安泰」と言われてきた大企業から、徐々に「会社がサラリーマンを守り続けれられない」という方針に舵を切り始めているのです。
そして当然「大企業の方針は徐々に中小零細企業に波及していく」ので、遅かれ早かれ地方や小さな会社も同様の流れに乗っていくわけですね…。
全部断りたいなら転職も視野に
全部断りたいなら転職も視野に入れるのがおすすめです。
先ほどお伝えしたように「大企業から順に“自分の身は自分で護ってね”“自力で稼いでね”」という方針に舵を切っているのが、日本の現状です。
実際「50代前後で年収1000万円あった人が突如解雇され、他の働き先が見つからず路上生活堕ち」などという悲しい現実例も増えています。
他にも「定年退職前に起業する人が増えている」という事実からも、今後人生100年時代を生きる上で「会社にいれば安心・安全」という人ほど死が身近にあるのです。
そのため「休日出勤で振り回す、倒産リスクを抱えた会社」から転職して「自分で身を護っていく力を蓄える人生」にシフトするのがおすすめですよ♪
休日健全化で身を護る力を育む
休日健全化で身を護る力を育むのもおすすめです。
もちろん「休むのは自己の権利」なので、休日出勤のない会社でリフレッシュできるようするのは賢明です。
しかしそもそも「完全週休二日制とは、パナソニックが“休業日”“教養日”として社員をしっかり休ませてあげる制度」として確立したものです。
つまりそれまでは「週休1日が当たり前の世の中で、あえて社員に自己研鑽の余裕を提供した」所から端を発しています。
そのため「休みをきっちり取るのは、2日〜3日(祝日アリの週)の間に、自己研鑽してレベルUPする余裕」も含まれているわけです。
だからこそ「人生100年時代を豊かに生きるため、教養日もしっかり取れる会社に転職して、自力で稼ぐ力を育む」のは、これから生きる人間の必須条件と言っても良いわけです♪(やり方は後述)
＼【上司に腹が立つ】パワハラを現実から消滅するコツ関連記事はこちら！／
「パワハラ上司を追い込む方法を知りたい！」「パワハラ上司への対応、撃退法、復讐方法、反撃・報復方法を知りたい」 そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？
「パワハラがフラッシュバックして頭から離れない…」「うつ病などの病気や退職勧告・解雇などのクビに追い込まれないように対処したい！」
「仕事でミスばかり？失敗続きの自己嫌悪浄化テクや辞めたい時の転職術を知りたい！」 僕も仕事でミスばかりの失敗続きに陥り、自己嫌悪になったり辞めたい気持ちを叶えた経験があるので、あ …
休日出勤の断り方補足！削減転職体験談
では次に、休日出勤の断り方補足！削減転職体験談についてご紹介していきます。
残業1.5h/日+休日4回＝月60時間
僕が工場の期間工として働いていた時は、土曜日がほぼ絶対だったので、残業1.5h/日+休日4回＝月60時間の会社でした。(8時間×4＝32時間+通常残業1.5h×20＝30＝合計月60時間程度)
ラインのリーダーが金曜日の午後に「土曜日出勤できない？」と、全員に順番に声をかけて回っていたのです。
ラインは2つあり「最低でも半分以上の人が出勤しないと機能しない」と分かっているので、断れない人ほど休日出勤していたのです。
無論僕も当時は「断れないYESマン良い子ちゃん」だったので「分かりました…。出勤します…。」と言って受け入れていました。
しかし能力開発の研修に参加したことがきっかけとなり「東京に上京して一流のビジネスマンになる！」とコミットしてから、土曜日出勤を断る覚悟ができたのです。
結果として休日出勤を断り始めて半年後にその仕事を辞めて、50万円の貯金を持って東京に上京しました。
このように「これ以上！言いなりになったたまるかクソ野郎！」という覚悟が固まってから転職したのですが、結果的にその決意が引き金となり、その後「休日出勤」は一度もしたことがありません。
残業3〜4h/日＝月60〜80時間
その次に残業3〜4h/日＝月60〜80時間の会社で事務職として働き始めました。
土日祝日は完全休みなのですが、平日がかなり遅くまで仕事になってしまうので、週5日はほとんど何もできなかったのです。
そのためその頃から「仕事術や効率を意識した働き方」を実践し、勤めている2年の間に20時間程度までは、残業を減らせるようになりました。
また勤務し始めてから1年半後に「24万円+平日4日間の能力開発の研修を受けた」こともあり、その会社を退職する決意を固めたのです。
※具体的には「一流のビジネスマンに到達するには、営業職にチャレンジして商品を売る自信をつけなければならない」という結論を導き出し、事務職から離れる決意をしたわけですね♪
残業1〜2h/日＝月20〜40時間
営業職に転職してからは、残業1〜2h/日＝月20〜40時間で勤めることになりました。
そこで「通称：吉田商会」と呼ばれる課長のチームに配属されたのですが、「五営本(第五営業本部)に吉田あり」と言われるほど敏腕チームだったのです。
そのため仕事量やスピードは、本当に半端なかったのですが「休日出勤はあり得ない+遅くとも20時には皆帰る」というテンポで仕事ができました。
最初はついていくのに必死でしたが、1年ほど経つとそのペースにも慣れることができ、それ以後は「残業や休日出勤なんかするかボケ！」という自信を育むことができましたよ♪
残業0h/日＝月0〜5時間
最終的には、転職サイトのWEBライターとして残業0h/日＝月0〜5時間で働いていた時が、ほぼ毎日定時帰りでした。
転職サイトは広告分野の一つなので、決して楽ではないのですが、僕自身は転職経験が豊富だったのと、物書きが性に合っていたので、非常にスピーディーに業務遂行できたのです。
あとは「時間ごとに案件割り振り」が決まっているので、余分なイレギュラーが挟まりにくかったというのも幸いしました。(業務委託でもあったので…)
残業・休日出勤は会社で異なる
このように残業・休日出勤は会社で異なるわけですし、会社によって働き方や「残業・休日出勤」に関する考え方、企業風土は全く異なるのです。
そのためもし今あなたがいる会社の環境が「休日出勤は当たり前+長時間残業も当たり前」という価値観なのであれば、それは異常と思った方が良いです。
実際、僕が転職サイトライターをやっていた経験から言っても「会社の歴史は浅いけれど、本当に働きやすいと感じる会社」もたくさんありましたから♪
そのため「今の生き方がどうしても合わない」のであれば、今の会社で休日出勤を断る力を育むのもアリですし、数年後に転職するという選択肢もアリですよ♪
日本には400万法人以上の会社・環境があるので、今の会社に一生を捧げる必要はありませんよ♪
まとめ
以上が休日出勤の断り方！休日出勤したくない方向け休み返上が当たり前の状況改善のコツのご紹介でした。
自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪！
チャレンジした経験や成功体験ができ、さらに自分に自信がつく
カッコいい理想の自分の人生に近づき、さらに自分が好きになる
ムリのない人生に近づくことで、メンタルにとても良い
「また自分はチャレンジしなかった」と後悔が増える…
今の自分から何も変わらず変化ナシ…
何もしない自分が今よりもっと嫌いになる…
あなたの自尊心が高まるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね！♪
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「リクナビNEXTに登録するメリットって？お金がかかったり、催促電話がかかってくるの？」「グッドポイント診断とは当たらない？」「職務経歴書を入力するメリットって？」
「ムリせず働きお金が入ってきて、安心の人生にしたい…」「この仕事が自分に合ってると思えない…。もういい加減、ラクな人生を手に入れたい！」そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？ …
強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪
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適職診断＠おすすめ3選
今の仕事を一生続けていける自信がない…。 今の仕事が嫌いで苦手な不適職だと感じている…。 もっと好きで得意な仕事で生きることは出来ないのかな？ 適職に転職した人の話や体験談を読みたい♪
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