上司が無能で疲れた…。ストレス回避する為の無視・転職対策まとめ

 

 

 

そんな思いで、あなたはこのサイトにたどり着きましたよね？

 

 

だからこそ、そんな僕が「上司が無能で疲た時用、ストレス回避する為の無視・転職対策」を具体的に紹介しています♪

 

この記事を通して少しでも「ラクで快適な人生を作るサポート」をするので、ぜひ参考にしてください♪

 

上司が無能で疲れた！ストレス上司特徴

 

 

仕事ができずに部下頼り

 

仕事ができずに部下頼りな無能ケースは多いです。

 

 

 

このように「基本的にずっと一人前にならず、他人に依存して何とかやってる無能な人」なので、巻き込まれないようにした方が良いです。

 

 

しかし言い換えれば、そういった「優しさ」に突け込んでくる面倒臭い人を引き寄せやすいとも言えます。

 

 

そのため、後ほどご紹介する「イヤと断る練習」を行なって、変な人と距離を取れるようになるのがベターです。

 

マネージャーとしては無能

 

マネージャーとしては無能というケースもあります。

 

 

※個人的には営業系のマネージャーに、このタイプが多い印象です。

 

 

そのため、自ら成長して上司の無能ぶりから脱出していくか、配置転換や転職して働きやすい環境を獲得するのがベターです。

 

失敗や周りばかり気にする

 

失敗や周りばかり気にする上司も多いです。

 

 

 

根本的に「自分の回りが汚い(チームが問題だらけ)」なので、「書類が雪崩を起こさない(部下が問題を起こさない)毎日を送る上司」に、あなたが巻き込まれているのです。

 

 

そのため、こちらも「イヤ・NOと言える練習」を行なってある程度距離感を離したり、他の人に相談して配置転換を願い出るのも手です。

 

口だけで仕事能力が低い

 

口だけで仕事能力が低い上司もいます。

 

 

このような上司と一緒にいると、心身ともにどんどん疲れてしまいます。

 

 

そのため、早めに配置転換依頼をして抜け出したり、転職して環境を変えないと、あなたの自尊心までボコボコにし尽くしてしまう怖い上司とも言えます。

 

上司が無能で疲れた！ストレス体験談

 

 

職場の汚さでキレた事務職

 

職場の汚さでキレた事務職の経験が印象深いです。

 

 

その会社は「各社に印刷部隊を常駐させて資料作成などの委託を受ける仕事」だったのですが、各室長が自由にやっていたという現実もありました。

 

 

そして、僕が2年間いたチームでは、以下のような無能な上司だったので疲れたのです。

 

 

このような働きにくさだったので、1年半ほど経過して仕事の大半を僕ができるようになった後、とうとうキレたのです。

 

 

そして、本部の営業さんが働き方改革の一環で全室を見回っていたこともあり、改善要望案を提出したのです。

 

※今思えば、当時はパワポなども使えず、手書きで「製本備品の位置可視化」「作業効率が悪くなっている原因及び改善提案」などを渡したので、社会人以下クオリティーでしたが…。

 

無能な上司に内心キレた営業職

 

無能な上司に内心キレた営業職経験もあります。

 

 

そもそも、その会社は「早稲田・上智・慶應などの一流大学卒業生が、終身雇用でじっくり学んで働く環境」だったので、既卒で入った僕には修羅場でした。

 

 

そのように膨大な知識が必要だったのです。

 

 

とはいっても僕は既卒の新人だったので、毎日深夜まで仕事や勉強をしても能力が間に合っていませんでした。

 

そして一生懸命勉強していたけれど、結局数ヶ月後に「言ってることが分からない」という顔をしてしまった時、女上司から強い避難とお叱りを受けたのです！

 

 

これを言われた時は流石に僕もイラッとして「こっちも一生懸命にやっとるんじゃ！」と思い、思わずトイレに駆け込み壁を飛び蹴りしてました。

 

※穴を開けてしまったので、そっと逃げました(翌日シールが貼ってあり直っていたので、良くあることなんだなと不思議と安心しました)

 

 

※数学は200点中0点を取るほど、僕は公式や理屈が苦手

 

さらに、万年目標未達という「無能女課長」の下という最悪の状況で働いていたので、ミスが多かった上にメンタルも非常にやられたのです。

 

 

そんな僕の状況を直属のリーダーに相談した結果、別の課長が僕を引っ張ってくださることになりました。

 

 

そして、その後は「頼れる男の先輩の配下」に回してくれて、丁寧に仕事を教わることができ、安定して仕事できるようになりました。

 

上司が無能で疲れた！ストレス継続問題

 

 

昇給・昇進の評価に響く

 

昇給・昇進の評価に響くデメリットがあります。

 

 

僕は、優秀な上司の元で働いた経験がありますが「●●さんのチームの人ね♪」と言われる機会が多く、他部署からも一目置かれていた為、とても仕事がしやすかったです。

 

 

そのため「良い上司の元で働ける幸福」も確かにあると言えるのです。

 

仕事のきつい状態が続く

 

仕事のきつい状態が続くというリスクもあります。

 

 

逆に、有能な上司であれば「それはウチでは本当に手一杯だからムリですよ？他に割り振り直して下さい！」と上司に直談判して是正してくれたりもしていましたから♪

 

 

※もちろん有能な上司は「部下に楽させる」という意味ではなく、本当にムリな時はキッチリ「部下を守ってくれる」という意味です

 

責任がどんどん降ってくる

 

責任がどんどん降ってくるというリスクもあります。

 

 

実際、僕は入社2年目なのに「実質数人を束ねる上司的立ち位置」を25歳の時にやらされたので、シンドい時は本当にしんどいと言えます…。

 

上司が無能で疲れた！ストレス無視対策

 

 

最低限以外は無視して距離を取る

 

一番手っ取り早いのは、最低限以外は無視して距離を取る方法です。

 

 

とはいえ、仲間である以上「どうしても関わらなければならないシチュエーション」は発生します。

 

しかし、なるべくそれ以外は「拒否したりストレス減のコツを掴んでしまう」ことで、快適な毎日構築は可能ですよ♪

 

ストレス減習慣を獲得する

 

ストレス減習慣を獲得するのは、大変おすすめです。

 

 

誰でも「毎日の中でイライラすることや、嫌なことは必ず起きる」のですが、ストレス解消の習慣を持っている人ほど、毎日ワクワクしながら生きられるのです。

 

 

そのため「自分の生活にムリなく取り入れることができ、ストレスを減らせる習慣」を持つことは、とてもおすすめですよ♪

 

リラックスする音楽を聴く

 

リラックスする音楽を聴く習慣を取り入れるのもオススメです。

 

 

じっさい僕も昼の休憩時間には、瞑想CDを10分ほど聴いて心身を落ち着ける習慣を取り入れていました。

 

その結果として、仕事前や仕事中もネガティブな気持ちに囚われないようできましたから♪

 

 

このようにネガティブな気持ちに歯止めが効かないのであれば、音楽の力を借りるのもオススメです！

 

また、心のデトックスとして有名なハワイの秘術「オポノポノ」を聴き続けるのもオススメなので、以下に合わせて紹介しておきますね♪

 

■「(1時間バージョン)聞くだけ浄化☆オポノポノ☆」(1時間)

趣味や支えになる分野を得る

 

ストレス発散するという意味では、趣味や支えになる分野を得るのもおすすめです。

 

 

「毎年豪遊する海外旅行のため」「結婚相手や子供のため」「欲しい車や時計を買うため」など、モチベーションがあったほうが頑張れますからね♪

 

 

そのため「自分にとって価値ある経験を獲得する機会や資産」と思える対象を見つけて、そのために頑張ると言うのはアリですよ♪

 

一生の関わりではないと割り切る

 

一生の関わりではないと割り切るのもおすすめです。

 

 

会社であれば異動や配置転換、転職などもありますし、波長が合わない関係ならいつまでも続かないように画策(転職や異動願い)すれば良いのです。

 

 

そのため「このうざい奴も、あと1〜2年で別れるだろうから、今のうちだけ付き合っておいてやるか♪」くらいのメンタルにしておけば、心のバランスを取りやすくなりますよ♪

 

人間扱いせず見方を変える

 

個人的に良くやった方法ですが、人間扱いせず見方を変えるという方法もおすすめです。

 

 

そもそも、相手が同じ人間という理由でうざさを感じているのであれば、人間という尊厳をあなたの心の中で否定しておけば良いのです♪

 

例えば僕は、物覚えの悪い高齢上司は「適当にエサをやっておけば大人しくなる野生の老猿」程度に考えていました。

 

エサというのは仕事の成果や上司のサポートですが、近くに来たら「ハイハイ…。エサが欲しいのね野猿め…。」程度に哀れみとともに関わっていました。

 

 

年上なのに、人のエネルギーを奪いながら生きているアホは一定数いるので、そういったどうしようもない奴は、頭の中で人間扱いを辞めればかなり楽になりますよ♪

 

うざい理由を見つめ直す

 

かわし方という意味では上級編ですが、うざい理由を見つめ直すのもおすすめです。

 

 

そもそも世の中には「100人中100人全員に好かれる人もいなければ、100人全員に嫌われる人もいない」です。

 

 

そのため「なぜ自分は上司をうざいと感じてるのか？無能で嫌いと感じているのか？」を見つめ直すことで、見方を変えられるかもしれませんよ♪

 

同族嫌悪or逆属性の可能性

 

一番多いのは、同族嫌悪or逆属性の可能性です。

 

 

例えば僕は「無能で仕事能力がないのに、何でも立場で物を言ううざい上司」に一時期苦しんだ経験があります。

 

↓1年後

 

しかし、その怒りをベースとして努力した結果、無能上司の他のチームに配属されて「ある程度頼られる人間」にまで成長することができました(笑)

 

つまり「立場でしかモノが言えない上司」だったので「絶対こんなクズみたいな働き方はしない！」という逆属性の人間になれたわけですね♪

 

 

その結果、上司が僕に過剰に降ってきていた仕事を自分でもやるようになったので、上手くチーム内でバランスを取れるようになりました♪

 

このような成功体験から言っても、あなたにとって上司がうざいと映るのは「自分にとって似た能力を表面化している」「自分が反面教師にしたい存在」というケースも多いです。

 

 

そのため「嫌いな上司の逆を行く」「嫌いな上司と同じ行動を自分もしてみる」ことで、ストレスを減らせる確率がアップしますよ♪

 

上司が無能で疲れた！ストレス転職対策

 

 

信頼できる相談先に申告

 

今の仕事を続けていくことに不安や強いストレスを感じているのなら、信頼できる相談先に申告がベターです。

 

 

なぜなら「第三者を介する事で願望が叶う事もある」からです。

 

人事担当者や上司であれば、配属を決める決済責任者に近いと言えますから、相談する価値はあるわけです。

 

異動願いを試みる

 

理想の組織や働き方が他の部署にあるのであれば、異動願いを試みるのもアリです。

 

 

ただし「泣き言を言う」だけでは、「まぁ頑張れ…」と言われるのがオチです。

 

そのためネガティブな話だけではなく、「●●の課or職種の方が、僕を会社で活かせると思うんです」といった「ポジティブな配属移動理由」も合わせて伝えるのがベターです。

 

 

休職相談・精神科相談

 

所属部署を変えるだけでは改善できず、一定期間の休養が欲しいのであれば、休職相談・精神科相談するのもアリです。

 

 

じっさい車メーカーに勤めている僕の知り合いにも、このケースで復職した人がいます。

 

具体的には、メンタルがどうしても病んだ時に休職願いを出し、その間に海外放浪して精神面を鍛え、その後復職を迎えたという荒療治でしたが…。

 

 

ただし「同じ部署に復職する場合、腫れ物扱いされて肩身の狭い思いをする」というケースもあるので、ある程度退職の覚悟も持っておいた方が良いでしょう。

 

退職代行に依頼

 

ちなみに「上司が怖くて退職を切り出せない」「もう会社に行くのは死んでもイヤだ！」と思うのであれば、退職代行に依頼するのもアリです。

 

 

例えば、僕の場合「東京に上京&転職する」「事務職から営業職にチャレンジする」時には、上司や仲間から「頑張って！」と応援されました。

 

※ただし「東京上京」に関しては、周りの友達からボコボコに否定・叱責されまくりましたが…。

 

しかし「この会社が合わない」「言葉では言わずともあなた(上司)がどうしても嫌い」という気持ちで退職を切り出した時は「社会ナメてんのか？」位は言われました。

 

 

そもそも僕自身何回も転職しましたが、正直に言って「過去に転職した会社や、そこに勤める人」に再び会ったことはありません。

 

そのため「退職代行なんか使って、仕返しされないだろうか…。」と心配することはありませんよ(よほど家と会社が近いとかでない限り)

 

転職準備を始める

 

転職準備を始めるのも非常におすすめです。

 

 

例えば、同じ学校に通っていても「数学が好き」「理科が得意」「国語なら任せて♪」「日本史なら自信がある」など、好きor得意な傾向は異なるわけです。

 

仕事もこれと同じで「自分が好きor得意な業種・職種・会社」にマッチしているほど、ストレス少なく現場に向き合えるわけです。

 

 

なぜなら「配線図やルート設計図の制作」「通信料配分の計算」など、自分が嫌い&苦手で拒否したはずの「数学&理系的業務」ばかりだったからです。

 

 

しかし、本来自分の適正に合っていたWEBライターに転職してからは、通信営業時代のストレスが嘘のように快適な仕事人生を確立できたのです♪

 

 

このように「自分の長所・強み」を見つめ直すのも大切ですし、今の辛い環境から脱出するために、転職サイトで情報収集を始めるのもおすすめですよ♪

 

 

また、リクナビネクストでは「適職診断を無料で受けられる」「転職先情報収集を行える」メリットもある為、今スグ登録しておくのがおすすめですよ♪

 

 

生涯安定の経済基盤を獲得するコツ

 

 

現状維持は将来10%以上不幸

 

まず大切なお知らせからお伝えすると、現状維持は将来10%以上不幸になると断言できます！

 

 

そしてこれは「過去20年間の日本の年収推移」を理解すると、その現実が見えてきます。

 

 

このように、先進国は20年間で「最低15%(アメリカ)〜最高38%(スウェーデン)程度賃金上昇した一方で、日本は11%低下」しており、このままだと日本はさらに10%以上収入低下が想定されるわけです。

 

 

このような現実な上に「老後2000万円問題」「借金返済の増税」などの懸念材料もある中、今の延長線上で生きるあなたの選択肢は「ガマンして節約して耐える」のみです。

 

※しかも「僕の祖父母は年金生活でも子孫に還元」してくれましたが「両親は退職金と年金で手一杯」なので、僕たち世代は自分で切り拓くしかありません

 

 

転職は勇気が必要ですし、新天地に慣れるのは努力が必要ですが、苦痛な現実が増えると分かっているのに今の場所に固執してガマンし続けるよりは、将来的に楽ですよ♪

 

※「国のせいだ！親のせいだ！会社のせいだ！」と思って責めていても、このままでは私達の現実が悪化していく事実は変わらないので、具体的な改善策を練って行動しましょう♪

 

今後の安定経済基盤は3つ

 

以上の厳しい現実を踏まえた上で、10社転職経験&1000件以上の求人を書いてきた転職WEBライターとして立場から言わせてもらうと、おすすめできる今後の安定経済基盤は3つと断言できます！

 

 

ハッキリ断言させてもらうと、今後も安心して生きていく道はこの3パターンがベストです！

 

そのため、あなたの現実ルートがこれに入れていない場合は、転職情報収集や副業について学び始めたほうが良いのです！

 

今後も安泰の業界・会社で働く

 

まず1番目の、今後も安泰の業界・会社で働くパターンとは、言ってしまえば「大型客船に乗ろう」ということです。

 

 

そして、具体的な安泰の業界・会社とは「準国営企業(JAL/NTT)」「ライフライン系企業(ガス/電力/水道)」「市場が安泰な会社や、特別な特許技術を持っている会社」などです。

 

 

※例え大企業でも「シャープの鴻海(ホンハイ)買収」「ブリヂストンの8000人規模の人員を含む中国企業への売却」など、外資の危機やリストラの危機に晒されるリスクがあります

 

 

そしてライフライン系企業も、人間が生活している限り必須の分野なので、これらが0になることは、人間が肉体を捨てない限りあり得ません。

 

もちろん、そのような企業は「●●電力」「●●ガス」などの大会社もありますし、電気関連商品を扱う会社など、安泰企業もたくさんあります。

 

 

ぶっちゃけて言うと、僕はこの中で「新橋にあるNTTグループの本社で営業マンとして働いていた経験」があるのですが、そこでは「3ヶ月契約更新のある契約社員」でした。

 

そして、2年ほどで会社を辞める時には、正社員の同僚から「僕はしがみ付いてでも働き続けるよ…。羨ましいなぁ…」と言われた位なので、辞めないメリットのほうが大きいわけです。

 

 

※実態は「正社員登用をチラつかせながら、働かない正社員に変わって、クビリスクがある契約社員を働かせていた状況」だったので、クソだなと思って辞めましたから…。

 

そのため、あなたが僕のように「高学歴エリートの会社に正社員として入社ができない」のであれば、このパターンはほぼムリと言えます。

 

今後も働き続けたい会社

 

会社の大きさや勤務継続メリットに関係なく、今後も働き続けたい会社で働くという選択肢もおすすめです。

 

 

「会社の創業者に惚れている」「居心地が良くて、今後も一緒に働きたい」「特に不満がない」など、人によって今の会社を辞めるつもりがない理由は沢山あります。

 

 

だからこそ、転職サイトに登録して「自分が働き続けたい会社・生き方を引き寄せ始める」ことが必要と言えるでしょう！

 

副業スキルを育む

 

僕が転職以外に取った選択肢ですが、副業スキルを育むというのも非常におすすめです。

 

 

 

例えばスキル売買サイトでは、以下のような能力を持っている人には、給料以外で収入を得るチャンスがあります。

 

 

挙げればキリありませんが、このように「趣味？のようなスキルで稼げる」「本業で蓄えたスキルで稼げる」のが現代の良いところです(雑貨販売やネットショップ開設もアリ)

 

 

そして実際に僕の知人にも、副業で生活水準を上げていたり、それが軌道に乗って起業に到達したという成功例が何人もいます。

 

 

もちろん「絶対起業成功！」と意気込む必要はありませんが、何かあった時に「月数万円でも確保できる収入源」を持てる人間になると、それだけでかなりメンタルが安定しますよ♪

 

ちなみに副業経験を積むには、以下のパターンがおすすめです。

 

 

このようなやり方がありますし、年収20万円以上稼がなければ、副業事実は会社側にバレませんし、適切に対処すれば、転職しなくても副業収入を得ることは可能です♪

 

※なお、以下の記事では「副業禁止企業で副業収入を得るためのコツ」を解説しているので、合わせて参考にしてください♪

 

 

また、以下の記事では「副業ブログの始め方」を以下の記事にて紹介しているので、こちらも合わせて参考にしてください♪

 

転職準備最大のメリット

 

そして、転職準備最大のメリットは「苦痛を感じる会社・上司・生き方から距離を置ける&転職すれば永遠に縁切りできる」点にあります。

 

 

しかし、転職サイトに登録して情報収集を行い、来るべき日に転職した結果、ワークライフバランスが劇的に改善できた例は沢山あります。

 

 

このように転職することで「イヤな現実を縁切りできる」ので、リクナビネクストに登録して情報収集を始めるだけでも、徐々に不快な現実縁切りをスタートできるのです♪

 

 

逆に現代日本では「我慢さえしてればOK」と甘んじて現実を何も変えず、取り返しのつかないレベルで行き場がなくなり、路頭に迷ってしまうリスクがあります！

 

 

このような絶望的な未来を避ける為にも、今のうちからリクナビネクストに登録して「イヤな会社や人間関係からの縁切り」を始めるべきです！

 

 

1年後〜数年後に「なんであの時チャレンジしなかったんだ？」と後悔する情けない人生が良いですか？

 

それよりも「あの時、現実のルートを少しずつ変え始めてくれて、本当にありがとう俺or私」と自分を誇れる人生が良いですよね♪

 

 

もちろん、会社内評価や指導は上司や会社がしてくれますが「あなたの人生の責任」は、あなたしか取れないのです！！

 

そのため「現在の延長線上は、後悔・不安・絶望が増え続ける」のであれば、今すぐリクナビNEXTに登録して「今のクソッタレな現実を拒絶する行動」を起こすべきです！

 

 

＼転職参考記事！／

 

まとめ

 

 

自分の気持ちに正直になってチャレンジした経験は「自信という財産」になりますから、誇りを持てる決断をしましょうね♪！

 

 

あなたが自尊心を取り戻せるように、この記事に出会った以上、今スグ1mmでも自分を変えていきましょうね！♪

 

＼【転職準備】会社を辞めたくなった時に備える関連記事はこちら！／

 

強烈な影響力のある男が、あなたの成幸をお祈りしています♪